לעבוד בלי להישרף - פרודוקטיביות ו-ADHD בעולם האמיתי

About this episode

The episode discusses the challenges of productivity and burnout for individuals with ADHD in the workplace.

למה גם אנשים מוכשרים מרגישים שהם תמיד במרדף? איך ADHD משפיע על עבודה, עומס ושחיקה? ולמה “פשוט להתאמץ יותר” אף פעם לא פותר את זה? בפרק הזה אני מארחת את עידן אפלבוים - מלווה אנשים בניהול קריירה ועבודה בעולם שלא באמת מותאם למוח עם ADHD, וניצן ליבוביץ - יזם ומנטור עסקי שמלווה בעיקר עורכי דין לשיחה על עבודה בעולם האמיתי עם ADHD. נדבר על גבולות, אנרגיה, והתאמות שמאפשרות לעבוד - בלי לאבד את עצמנו בדרך. אם העבודה שואבת יותר ממה שהיא נותנת - הפרק הזה בשבילכם. האזינו, שתפו קולגה, וכתבו לי אם תרצו לבנות דרך שמתאימה לכם.

People in this episode

Host: Moran Samun

Guests: עידן אפלבוים, ניצן ליבוביץ

Topics covered

• ADHD
• productivity
• work-life balance
• burnout
• career management

Keywords

• ADHD
• productivity
• burnout
• career coaching
• work adjustments

More episodes of זוגיות, משברים ו - ADHD

• זה לא בראש שלך - זה בגוף · June 2, 2026 · 55 min
• AI לא יחליף עורכי דין - הוא יחשוף מי לא באמת יודע לחשוב · May 19, 2026 · 53 min
• לא "יותר מדי" - פשוט לא בתבנית · May 12, 2026 · 1h 4m
• זה לא קונפליקט - זו שליטה · May 5, 2026 · 1h 0m
• כשהגוף מוצף -הזוגיות משלמת: יוגה, ADHD ומה שביניהם · April 28, 2026 · 44 min
• רוצה קרבה, הגוף נסגר - מיניות, פוסט טראומה ו-ADHD · April 15, 2026 · 50 min