About this episode
This episode discusses new eating habits and tools to manage daily life with ADHD.
Ett avsnitt för dig som vill få in nya matvanor och lära dig mer om att äta både som man vill och mår bra av. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD. Medverkande: Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut Gäst: Sara Ask, dietist och författare ADHD i vardagen är en podcast från Takeda om att ha fyra bokstäver att förhålla sig till. På adhdivardagen.se finns hjälpmedel att ladda ner och använda på egen hand. Här hittar du verktyg för både aktivitetsbalans och andra viktiga områden i vardagen. Takeda Pharma AB www.takeda.se C-ANPROM/SE/ADH/0255 Date of preparation: October 2025
People in this episode
Host: Malin Lagström
Guest: Sara Ask
Topics covered
- matvanor
- ADHD
- kost
- hälsa
Keywords
- diet
- nutrition
- mental health
- expert advice
Mentioned in this episode
Places: vardagen
More episodes of ADHD i vardagen
- Skärmvanor och ADHD · January 12, 2026 · 26 min
- Träning och motion · December 8, 2025 · 18 min
- Specialavsnitt: Kvinnor och ADHD · November 24, 2025 · 31 min
- Aktivitetsbalans och ADHD · November 10, 2025 · 26 min
- Arbete och sysselsättning · October 27, 2025 · 22 min
- Sömn och ADHD · May 18, 2025 · 21 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the ADHD i vardagen podcast page.