Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

Evelyn trifft Schauspielerin, Autorin und Jungs-Mama Susan Sideropoulos und spricht mit ihr über die Gleichzeitigkeit im Leben: über Verluste traurig sein und trotzdem lachen und feiern, Kinder loslassen und sich gleichzeitig über ihre Selbstständigkeit freuen. Wie schaffen wir es, im Hier und Jetzt zu leben, statt immer auf den nächsten großen Glücksmoment zu warten? Außerdem geht’s um Teenager, Partys, Smartphones und die Frage, wie viel Freiheit und welche Vorbilder Kinder brauchen. Die beiden reden darüber, was zuhause und in der Schule wirklich zählt und warum wir lieber Stärken stärken sollten, statt alle Türen offenzuhalten – und weshalb Empathie mindestens genauso wichtig ist wie Mathe. Dazu gibt’s Gedanken über lange Beziehungen (Spoiler: Susan ist seit 30 Jahren mit ihrem Mann zusammen!), persönliche Weiterentwicklung und die Erkenntnis: Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich! Viel Spaß mit dieser Folge! Hier geht es zu Susans Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Evelyn mit Carolina über die Frage, wie man weiterlebt, wenn plötzlich nichts mehr ist wie zuvor. Vor drei Jahren starb Carolinas Mann mit gerade einmal 36 Jahren bei einem Motorradunfall. Ihre gemeinsame Tochter war damals 22 Monate alt. Sie erzählt offen von diesem unbegreiflichen Schock, vom Funktionieren als junge Witwe und alleinerziehende Mutter, von Therapie und der Trauer, die seitdem zu ihrem Leben gehört. Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Welche Symbole können helfen? Wie schafft man es, trotz allem am Leben teilzuhaben, Sinn und sogar Freude zu empfinden? Welche Rolle spielt die Angst? Und was brauchen Trauernde von ihren Mitmenschen wirklich, welchen Umgang wünschen sie sich? Carolina macht Mut, Trauer nicht wegzuschieben und sämtliche Gefühle zuzulassen. Denn Trauer ist für sie nicht nur schwarz, sondern vor allem auch voller Liebe. Hört rein! Hier geht's zu Carolinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/liniundthilda/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn spricht mit Modedesignerin, Unternehmerin und Mutter Caecilia darüber, was Schwangerschaft und Mamasein eigentlich mit Frauen machen – mit ihrem Körper, ihrem Selbstbild und ihrer Freiheit. Als sie selbst schwanger war, hatte sie die Idee zu ihrer eigenen Modemarke – ihr zweites Baby. Für Caecilia ist klar: Frauen sollten Kinder kriegen, ohne sich selbst zu verlieren. Woher kommt das Klischee der schwangeren Frau im Blümchenkleid im Kornfeld? Warum sieht Maternity-Kleidung oft so wenig individuell aus? Und wieso ist es überhaupt noch der Rede wert, dass Caecilia ein Kind und ein eigenes Business hat?! Sie erzählt offen von ihrer aufregenden Gründerinnenreise. Aber auch von ihrem Wunsch, Frauen einen Raum zu geben, in dem sie sich in all ihren Facetten zeigen können. Außerdem geht es um veraltete Rollenbilder, Trennung, Wechselmodell, Mental Load und die Freiheit, die entsteht, wenn man sich von klassischen Familienmustern löst. Selbstbestimmung, Style und Attitude – diese Folge ist voll davon. Viel Spaß beim Hören! Caecilia auf Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/caeciliapohl/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Uschi Drude – unter anderem Kindheits- und Heilpädagogin, Dozentin und Beraterin für Kita-Teams mit klarem Fokus auf bindungs- und bedürfnisorientierter Pädagogik. Bevor Evelyn ihre Fragen loswerden kann, erzählt Uschi eine sehr persönliche Geschichte rund um einen DNA-Test, der ihren Stammbaum ganz schön durcheinandergewirbelt hat. Ihr Fazit heute: So ein Test sollte gut überlegt sein. Danach geht's um verschiedene Themen, die viele Eltern im Alltag beschäftigen, zum Beispiel: Worauf sollte man bei der Kita-Wahl besonders achten? Was tun, wenn Kinder von seltsamen Situationen im Kindergarten erzählen? Warum ist das Thema Essen so unglaublich bedeutend für Kids, wenn es um Selbstbestimmung geht? Und wie überlebt man das Kapitel Schule einigermaßen gelassen? Außerdem sprechen Evelyn und Uschi über den richtigen Umgang mit Grenzen, Regeln und Kompromissen sowie darüber, weshalb Eltern ihre Kinder unbedingt ernst nehmen sollen – aber ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Viel Spaß beim Hören! Uschi bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/uschidrude_kita/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Schule – und plötzlich haben nicht nur viele Kinder, sondern auch Eltern Bauchschmerzen. Warum löst das Thema bei Familien oft so viel Druck aus? Darüber spricht Evelyn mit Lehrerin, Autorin und Lerncoach Lisa Reinheimer. Statt sich über das Schulsystem aufzuregen, zeigt Lisa, worauf Eltern ihren Fokus wirklich richten können – und warum genau dieser Sichtwechsel am Ende den größten Unterschied macht. Es geht um Leistungsdruck, Hausaufgaben, Noten, alte Glaubenssätze und die Frage, warum wir manchmal unbewusst mehr Stress machen, als wir eigentlich wollen. Wie begleiten wir unsere Kinder, ohne zur Hobby-Lehrkraft zu werden? Was brauchen sie wirklich, um motiviert zu lernen? Und warum dürfen wir ruhig auch mal unseren eigenen "Kreidestaub" aus der Schulzeit wegpusten? Eine Folge, die Druck rausnehmen und den Blick auf Schule verändern will. Viel Spaß beim Hören! Hier geht's zu Lisas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/klassenheld/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die dritte Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Herr Reff (November 2025) Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids? Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste – leider Alltag in Teilen seiner Schülerschaft. Auf beeindruckende Weise findet Herr Reff einen besonderen Zugang zu „seinen“ Kindern. Wie er das schafft? Er erzählt es in dieser neuen Folge „Alle meine Eltern“! Absolut hörenswert! Auf Instagram ist Herr Reff hier zu finden: https://www.instagram.com/herrreff/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die erste Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Caroline von St. Ange (März 2024) Lern-Coach, Autorin und Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange ist heute zu Gast bei Evelyn, die ja bekanntlich nicht besonders gerne zur Schule gegangen ist. Sie sagt: „Lernen darf und soll ein Fest sein!“ Aber wie? Und wo am besten? Was können Eltern tun, damit ihre Kinder möglichst ohne Stress und vielleicht sogar mit Freude durch ihre Schulzeit kommen? Hört unbedingt rein, wenn euch zum Beispiel interessiert, wann der richtige Zeitpunkt für die Einschulung ist, welche Schultypen es in Deutschland gibt, was man unter einem Growth Mindset versteht und weshalb alle Eltern beim nächsten Bildungsprotest auf die Straße gehen sollten! Hier geht’s zu Carolines Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn: Eltern-Coach und Bestsellerautor Mark Leonard. Er ist Experte für PDA (Pathological Demand Avoidance), ein noch wenig bekanntes Autismusprofil. Ganz alltägliche Anforderungen wie Aufstehen, Anziehen oder Zähneputzen können bei sogenannten PANDA-Kindern eine Panikreaktion im Gehirn auslösen – und Familien in den Ausnahmezustand versetzen. Ein extremer Drang nach Autonomie, Kontrolle und Gleichwürdigkeit bestimmt oft ihren gesamten Alltag. Mit Evelyn spricht Mark darüber, warum betroffene Kinder außerhalb der Familie häufig perfekt funktionieren und zuhause völlig zusammenbrechen, weshalb klassische Erziehungstipps die Situation oft verschlimmern und warum PDA nicht "wegtherapiert" werden kann – sondern es darum geht, das Leben passend zu gestalten und einen guten Umgang damit zu finden. Dabei spielen Co-Regulation und radikale Akzeptanz eine entscheidende Rolle. Außerdem gibt Mark viele konkrete Tipps für den Familienalltag: von Aufsteh- und Essensroutinen über Schule bis hin zu Medienzeit, Feierlichkeiten und Urlauben. Eine Folge voller Aha-Momente – nicht nur für PANDA-Familien, sondern für alle, die mehr über unsichtbare Behinderungen erfahren möchten! Mark bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Marlies Heckner ist dreifache Mama und eine der bekanntesten Momfluencerinnen Deutschlands. Lange war die bedürfnisorientierte Erziehung für sie ein großes Thema – heute sieht sie vieles differenzierter und sagt: Ständig hinter jedem Verhalten Bedürfnisse zu suchen, ist einfach zu kompliziert! Mit Evelyn spricht sie darüber, warum sie sich als Mutter zeitweise in Elternratgebern und theoretischen Konzepten verloren hat, weshalb klare Grenzen in ihrer Familie inzwischen wichtig sind und warum der Versuch, alles richtig zu machen, oft eher Druck als Orientierung schafft. Es geht um Perfektionismus, Fehler und Schuldgefühle. Außerdem spricht Marlies offen über ihre Diagnosen Autismus und ADHS, Reizüberflutung im Familienalltag und kleine Strategien, die helfen können, den täglichen Familienwahnsinn etwas entspannter zu meistern. Viel Spaß beim Hören! Hier ist Marlies bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/marliesjohanna/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn spricht mit Susanna und Steffen vom WDR über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt und oft verunsichert: Kinder im digitalen Raum. Im Klassenchat zeigen sich die Schattenseiten des Internets wie unter einem Brennglas: Cybermobbing, Gewaltvideos, Pornografie, Spam und ein extrem rauer Umgangston gehören für viele Kids längst zum Alltag – oft völlig unbemerkt von Erwachsenen. Wie können wir damit umgehen? Was sollten wir unbedingt tun, um Kinder und Jugendliche zu schützen? In Evelyns Talk geht es nicht um Panikmache oder erhobene Zeigefinger, sondern um Aufklärung und konkrete Lösungsansätze. Ob die Kids ein eigenes Smartphone haben oder nicht – spätestens mit der weiterführenden Schule gehört das Internet zur Realität der allermeisten Familien. Susanna und Steffen teilen spannende Einblicke aus ihrer journalistischen Arbeit und erklären, warum Medienkompetenz inzwischen genauso wichtig ist wie Lesen, Schreiben und Rechnen. Eine Folge, die informiert, zum Nachdenken anregt und garantiert für Gesprächsstoff am Esstisch sorgt. Hier ist der sehr sehenswerte Film von Susanna und Steffen zu finden: https://t1p.de/il62q Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Tim Winterscheid ist Moderator, Podcaster und Autor. Er hat zwar eine deutlich andere Haltung zu Autobahn-Toiletten als Evelyn (für ihn ein legitimer Stopp, für sie ein No-Go), aber davon abgesehen verstehen sich die beiden hervorragend. Ihre Kids sind gleich alt – und damit stehen sie vor denselben Fragen rund ums baldige Schulkind-Eltern-Dasein. Heißt zum Beispiel: weniger Flexibilität beim Reisen. Oder vielleicht doch nicht? Wie viel Freiheit ist draußen schon okay? Wie viel Kontrolle noch nötig? Smartwatch – ja oder nein? Allein zur Eisdiele gehen? Und wie gehen eigentlich andere Kinder mit den eigenen um? Beim Thema Schwangerschaft und Care-Arbeit zeigt sich Tim als sehr reflektierter Papa. Gleichzeitig sind sich beide einig: Väter bekommen für vieles Applaus, was bei Müttern als selbstverständlich gilt – warum eigentlich? Fakt ist: Sich als Papa schon in der Schwangerschaft voll ins Abenteuer Kind zu stürzen, lohnt sich. Zum Schluss geht’s um Kinder-Mut: aufs Bauchgefühl hören, Grenzen ernst nehmen und auch mal umdrehen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Für Männer und Frauen absolut hörenswert – viel Spaß! Hier gibt’s mehr von Tim: https://www.instagram.com/t_winterzeit/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft Lisa – Zweifachmama, Psychologin und ziemlich gefühlsstark. Lisa denkt sehr viel und kompliziert, grübelt schnell – und sagt über sich selbst: „Ich bin schon ein kleiner Hitzkopf.“ Offen erzählt sie von Angstgedanken, Zwängen und einer Essstörung – und davon, wie sehr Worte und Bewertungen treffen können. Was machen gewisse Kommentare mit Kindern? Sätze, die hängen bleiben – oft länger, als uns lieb ist. Lisa nimmt sich schon immer vieles zu Herzen und erzählt, wie sie gelernt hat, damit umzugehen – zur Not mit radikalem Gedankenstopp. Die beiden sprechen über emotionale Achterbahnfahrten und den dringenden Wunsch, sich nicht von negativen Gedanken steuern zu lassen. Natürlich geht es auch ums Muttersein: Welches Vorbild will Lisa – die früher eher Team Hund war – ihren Kindern sein? Und welche Rolle spielen eigentlich Lastenräder im Gefühlsleben von Lisa und Evelyn?! Viel Freude mit der Folge! Hier ist Lisa bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/consciouslyoverthinking/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft TV-Köchin Zora Klipp acht Monate nach der Geburt ihres Sohnes. Ihr Körper fühlt sich zwar nicht mehr ganz nach „Kastanienmensch“ wie direkt nach der Entbindung an, ist aber auch noch nicht wieder der alte – und vor allem eines: extrem müde! Trotz Schlafberatung und top eingespieltem Tagesrhythmus gibt es aktuell keine Lösung für ihre schlafarmen Nächte. Zora und Evelyn sprechen offen über ihr komplett neues Leben zwischen Baby und Arbeit: neue Rollen in der Familie, eine magische Schwestern-Zeit, Eltern mit Hang zu alternativen Heilmethoden, unterschiedliche Betreuungsmodelle – und Banana Pancakes zum Frühstück. Zwischen Zora und Evelyn stimmt die Chemie und sie sind sich einig: Planung und Realität mit Baby liegen oft weit auseinander. Am Ende hilft wohl vor allem eines: Wait and see! Viel Spaß beim Hören dieser fröhlich-unterhaltsamen Folge! Hier geht’s zu Zoras Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/zorilipanski/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio