Mitkä mielen neljä piirrettä sabotoivat onnellisuutta? Mitkä ovat vastalääkkeet?

About this episode

Jaksossa käsitellään mielen neljää piirrettä, jotka sabotoivat onnellisuutta, ja tarjotaan vastalääkkeitä näiden vaikutusten vähentämiseksi.

Mikä on mielen suurin harhaluulo ja mistä se johtuu? Mitkä mielen neljä mekanismiä tuovat haasteita onnellisuuteemme. Millä tavalla vähentää haastavien piirteiden vaikutusta elämään? Videon osiot: 00:00 Intro 00:40 Mielen suurin harhaluulo 01:38 Miswanting - syynä harhaluuloihin 02:12 Mielellä on vahvoja vääriä intuitioita 02:47 Mieli aina vertailee ja ei näe asioita absoluuttisesti 04:07 Mieli tottuu kaikkiin asioihin 04:49 Emme älyä tai usko, että totumme kaikkeen 05:45 Vastalääkkeet näille piirteille 07:34 Loppusanat

People in this episode

Host: Joni

Topics covered

• mielen harhaluulot
• onnellisuus
• mielen mekanismit
• vastalääkkeet
• itsensä kehittäminen

Keywords

• mieli
• onnellisuus
• harhaluulo
• miswanting
• vääriä intuitioita
• vertailu
• totuttaminen

More episodes of Aloita meditaatio

• Meditaatio 12 - Hermoston ja kehon tasapainotus - 8 min · June 9, 2026 · 8 min
• Oona Hänninen | Meditaatioharjoittelun haasteet ja ratkaisut · May 11, 2026 · 1h 7m
• Matti Rautaniemi, Miska Käppi | Jooga ja meditaatio · April 13, 2026 · 1h 27m
• Sari Hämäläinen | Älä valita - Ala valita · March 9, 2026 · 1h 7m
• Aaro Huttunen | Kokemus Vipassana-meditaatioretriitiltä · February 7, 2026 · 1h 9m
• Muuta mielesi, muuta elämäsi | Puheenvuoro meditaatiosta · January 5, 2026 · 46 min