About this episode
This episode discusses the challenges of allowing others to care for us and the importance of receiving love and support without guilt.
En este episodio hablamos de algo que nadie nos enseñó: lo difícil que es dejar que otros nos cuiden cuando siempre hemos sido las fuertes. Aquí te acompaño a soltar la idea de que “puedes sola” todo el tiempo y a abrirte, poquito a poquito, a recibir amor, apoyo y descanso sin culpa. Porque permitir que te sostengan también es amor propio.
People in this episode
Host: Adzuira Marún
Topics covered
- self-care
- receiving support
- emotional strength
- vulnerability
- love
- mental health
Keywords
- self-love
- support
- emotional health
- vulnerability
- mental wellness
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