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¿Por qué debes seguir yendo al cine? | Rodrigo Cortés, cineasta y escritor
Oct 19, 2026
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Cómo llegar fuerte a la vejez: movimiento, dolor y hábitos que sí importan | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga
Oct 15, 2026
1h 05m 07s
¿Qué nos hace humanos en la era de la IA? | Álex Rovira, Escritor y divulgador
Oct 8, 2026
27m 39s
Mozart y Rosalía hablan de lo mismo | Necko Vidal, violinista
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Nunca tuve un plan B: nací para ser escritor | Jordi Sierra, escritor
Oct 1, 2026
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/19/26 | ¿Por qué debes seguir yendo al cine? | Rodrigo Cortés, cineasta y escritor | Trabajar con Robert De Niro obligó a Rodrigo Cortés a hacer algo aparentemente contradictorio, olvidarse de la leyenda para poder dirigir al actor. A partir de su experiencia en Luces Rojas, explica cómo se construye la confianza necesaria para que un intérprete se sienta protegido y pueda arriesgar delante de la cámara. Cortés recuerda su primer encuentro con De Niro en Taormina y cuenta cómo esa relación se fue asentando poco a poco durante las pruebas y el rodaje. Para que un actor se atreva a ir más lejos, necesita saber que quien está detrás de la cámara sabrá reconocer qué funciona y qué debe quedarse fuera del montaje. Para el cineasta, actuar implica una enorme vulnerabilidad y un intérprete puede estar "a un milímetro del ridículo" cuando intenta alcanzar una emoción verdadera. Su experiencia con Robert De Niro se convierte así en una reflexión sobre confianza, dirección de actores y la importancia de crear un espacio en el que alguien pueda probar sin miedo a equivocarse. | 1h 00m 52s | ||||||
| 10/15/26 | Cómo llegar fuerte a la vejez: movimiento, dolor y hábitos que sí importan | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga, nos acerca en este episodio a Uketamo, la filosofía japonesa de aceptación incondicional. Galeote nos describe los movimientos y hábitos de las personas más longevas del planeta y explica por qué los vínculos humanos pueden ser nuestra mayor fuente de fuerza ante el dolor y la adversidad. ¿Y si el sufrimiento no dependiera solo del dolor, sino también de nuestra resistencia a aceptarlo? | 1h 05m 07s | ||||||
| 10/8/26 | ¿Qué nos hace humanos en la era de la IA? | Álex Rovira, Escritor y divulgador | ¿Qué no quiero, qué necesito y qué quiero? Para Álex Rovira, estas tres preguntas fundamentales no pueden delegarse en una inteligencia artificial. La tecnología puede ofrecernos información y pistas, pero la responsabilidad sobre las decisiones que dirigen nuestra vida sigue siendo nuestra. Rovira propone empezar por aquello que ya no queremos: relaciones, formas de tratarnos o un diálogo interior marcado por la autoexigencia y el desprecio. Después invita a preguntarnos qué necesitamos realmente y, por último, qué queremos construir, alejando el deseo de lo puramente material para acercarlo a nuestra identidad y a nuestra relación con los demás. La clave está en no renunciar al diálogo interior. Ser conscientes de cómo se relacionan nuestros pensamientos, emociones y acciones nos permite responder con honestidad y humildad a las decisiones cruciales. Porque tomar una decisión no basta: son las conductas de autoafirmación posteriores las que ayudan a consolidarla. La IA puede ser una herramienta; las preguntas que definen quiénes somos y cómo queremos vivir siguen necesitando nuestra respuesta. | 27m 39s | ||||||
| 10/5/26 | Mozart y Rosalía hablan de lo mismo | Necko Vidal, violinista | Necko Vidal demuestra que la música clásica está mucho más cerca de nuestra vida de lo que pensamos. A través de historias sorprendentes, referencias a la cultura popular y ejemplos de Mozart, Beethoven o Brahms, explica por qué seguimos emocionándonos con obras compuestas hace siglos. | 1h 03m 20s | ||||||
| 10/1/26 | Nunca tuve un plan B: nací para ser escritor | Jordi Sierra, escritor | Jordi Sierra i Fabra, escritor, recorre una vida marcada por la lectura, la imaginación y la determinación de elegir su propio camino. Desde una infancia atravesada por el silencio, la tartamudez y el acoso escolar, recuerda cómo descubrió muy pronto que escribir era también una manera de comunicarse, comprender el mundo y saber quién quería ser. | 48m 00s | ||||||
| 9/28/26 | ¿Te sientes solo incluso rodeado de gente? | Ana Asensio, psicóloga | Se puede estar rodeado de gente y sentir soledad. La psicóloga y neurocientífica Ana Asensio explica que la clave no es cuánta gente hay alrededor, sino sentirse visto y parte del grupo. Cuando eso falta, aparece la soledad emocional. Ana Asensio propone un ejercicio sencillo —el mapa relacional, con papel y boli— para distinguir qué vínculos aportan energía y calma. Una mirada serena, desde la neurociencia, a cómo cuidamos nuestras relaciones. En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. | 57m 19s | ||||||
| 9/24/26 | Ya podemos modificar al ser humano | Carles Lalueza Fox, genetista | Carles Lalueza-Fox es genetista y aborda el genoma como una vía para comprender la identidad humana, la herencia y nuestra relación con el pasado. En esta conversación explica que el ADN conserva huellas de nuestros progenitores y antepasados, pero también recuerda que una persona no puede reducirse a la información contenida en sus genes. | 57m 30s | ||||||
| 9/22/26 | "Me fue bien a los 40 y aprendí a bailar a los 50" | Jorge Drexler, músico | Jorge Drexler reflexiona sobre música, baile, creatividad y aprendizaje a partir de su propia trayectoria: de estudiar Medicina a dedicarse a la música y de superar su miedo a bailar a descubrir en el baile una forma de socializar y conocerse mejor. | 1h 35m 57s | ||||||
| 9/14/26 | Cuatro estrategias para el dolor articular en la menopausia | Marian Garcia 'Boticaria García' | Marián García, conocida como Boticaria García, es divulgadora y farmacéutica. En esta conversación con Aprendemos juntos aborda algunos de los cambios que pueden experimentar las mujeres a partir de los 40 y durante la perimenopausia y la menopausia. Su mirada se centra en comprender mejor lo que ocurre en el organismo y en convertir la información sobre salud femenina en herramientas prácticas. A lo largo de la conversación habla de cambios hormonales, energía, masa muscular, alimentación, sueño, dolor y bienestar. También pone el foco en la importancia de construir hábitos que puedan mantenerse en el tiempo. El entrenamiento de fuerza, el movimiento cotidiano, el descanso y una alimentación adecuada aparecen como piezas de una estrategia global para cuidar la salud y afrontar esta etapa con más información y menos culpa. | 1h 18m 34s | ||||||
| 9/8/26 | ¿Vivían nuestros antepasados mejor que nosotros? | Juan Luis Arsuaga, paleoantropólogo | Juan Luis Arsuaga, tomando el papel del viejo de la tribu, recorre en este episodio la evolución humana desde Atapuerca y el Paleolítico hasta nuestros días, reflexionando sobre el origen de nuestra especie, la finitud, el tribalismo, el futuro, las increíbles aportaciones de las científicas más brillantes de nuestros tiempos y la posibilidad de encontrar vida fuera de la Tierra. Arsuaga es uno de los paleoantropólogos y divulgadores científicos españoles más reconocidos internacionalmente. Su investigación y sus publicaciones han contribuido a acercar al gran público cuestiones fundamentales como el origen del ser humano, la evolución de Homo sapiens, los neandertales, la vida de nuestros antepasados y el futuro de nuestra especie. | 1h 27m 57s | ||||||
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| 9/3/26 | "Your Attention Is the Most Valuable Thing You Have" | Jonathan Haidt, Social Psychologist | Jonathan Haidt is a social psychologist and professor at New York University. In this conversation, he focuses particularly on the impact of smartphones and social media on children and teenagers. Haidt examines the decline in sustained attention, problematic use of digital platforms, anxiety, depression, and the shift of much of social life into digital environments. In 2024, he published The Anxious Generation, a book that has helped fuel an international movement to change norms around childhood and technology. He also introduces The Amazing Generation, aimed at children aged 8 to 13. | 1h 00m 18s | ||||||
| 9/1/26 | ¿Cómo superar la ansiedad de una ruptura? | Jennifer Florez, psicóloga | Jennifer Florez es psicóloga especializada en bienestar emocional y relaciones de pareja. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a personas y parejas en procesos de crecimiento personal, manejo de conflictos y fortalecimiento de vínculos afectivos. Su trabajo se centra en promover relaciones sanas basadas en la comunicación, el respeto y la inteligencia emocional. También aborda temas como el amor propio, la dependencia emocional, los celos, las rupturas y el desarrollo de una autoestima saludable. A través de consultas, conferencias y contenidos divulgativos, comparte herramientas prácticas para afrontar los desafíos emocionales de la vida cotidiana. | 1h 16m 15s | ||||||
| 8/25/26 | Pedro Navaja: qué significa «la vida te da sorpresas» | Rubén Blades, músico y actor | Rubén Blades es músico, compositor y actor panameño. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad de Panamá y más tarde obtuvo una maestría en Derecho Internacional en Harvard Law School. También se dedicó a la política y fue ministro de Turismo de Panamá entre 2004 y 2009. Aunque su formación jurídica y su paso por la política marcaron parte de su trayectoria, la música terminó ocupando un lugar central en su vida. Lleva más de cinco décadas dedicado a la música y ha convertido muchas de sus canciones en relatos sobre la vida cotidiana y la realidad social. Es autor de temas como «Pedro Navaja» y «Amor y Control», en los que aparecen personajes y situaciones inspirados en la realidad. Su paso por Fania y su trabajo junto a artistas como Willie Colón, Celia Cruz, Héctor Lavoe y Michael Jackson marcaron distintas etapas de su carrera y de su relación con la música. Además, Blades ha trabajado como actor en cine y televisión. A lo largo de su carrera también ha hablado sobre la sociedad, la educación y la justicia, temas que forman parte de su manera de entender el arte y de contar historias. En esta conversación recuerda momentos de su vida y de su carrera, desde su infancia y su formación hasta algunas de las canciones que han marcado su trayectoria. Habla de su madre, su padre y su abuela, de Héctor Lavoe y Willie Colón, de su amistad con Gabriel García Márquez y de la importancia de seguir aprendiendo. | 1h 17m 42s | ||||||
| 8/21/26 | "El cerebro tras el parto es como una mudanza" | Susana Carmona, doctora en Neurociencia | Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad. Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un lenguaje cercano y comprensible. En su libro "Neuromaternal", Carmona acerca al público lo que la investigación está descubriendo sobre las hormonas, la neuroplasticidad, el vínculo con el bebé y los cambios físicos, emocionales y cerebrales que acompañan al proceso de convertirse en madre. Susana Carmona invita a repensar la maternidad más allá de los tópicos. Frente a la idea de deterioro o pérdida, propone entenderla como una etapa de transformación y aprendizaje. Como recuerda en esta conversación, "cuando nace un bebé, también nace una madre". | 1h 07m 56s | ||||||
| 8/18/26 | El Big Bang no fue una explosión | Doctor Fisión, divulgador científico | Doctor Fisión es divulgador científico y acerca al público las grandes preguntas de la física, la astronomía y la cosmología mediante explicaciones claras, ejemplos cotidianos y una mirada profundamente humana. Su forma de comunicar parte de las evidencias científicas, pero también reconoce con honestidad los límites del conocimiento y todo lo que todavía queda por descubrir. | 1h 02m 47s | ||||||
| 8/18/26 | ¿Por qué no adelgazas aunque comas bien? | David Céspedes, médico | El médico David Céspedes explica por qué adelgazar no depende únicamente de comer menos. El metabolismo basal, el descanso, el movimiento cotidiano, el estrés y las hormonas también influyen. | 45m 03s | ||||||
| 8/18/26 | Qué filósofo negociaría con los extraterrestres | Enric Gel, filósofo | Enric F. Gel, filósofo y divulgador, reivindica la filosofía como una herramienta de emancipación intelectual. A través de preguntas sobre la libertad, la felicidad, el dolor y la inteligencia artificial, invita a cuestionar nuestras ideas y a pensar por nosotros mismos. | 1h 11m 37s | ||||||
| 8/4/26 | Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga | La traumatóloga Inés Moreno recorre el cuerpo humano como una mezcla de ingenio y chapuza evolutiva: del dolor de espalda a la artrosis, del pie diabético al poder del ejercicio. Recuerda que movernos, escuchar el dolor y entender nuestra historia biológica también es cuidar la salud. | 48m 26s | ||||||
| 7/31/26 | El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico | José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva. En esta conversación, Trejo aborda algunos de los grandes temas de su investigación y divulgación: la neurogénesis adulta, el papel del hipocampo, el impacto del sedentarismo, la diferencia entre ejercicio moderado y exceso de ejercicio, y la relación entre estrés, microbiota y cerebro. Su enfoque insiste en una idea central: estamos hechos para movernos, pero más no siempre significa mejor. | 1h 07m 00s | ||||||
| 7/28/26 | ¿Existe un bronceado saludable? | Ana Molina, dermatóloga | La dermatóloga Ana Molina desmonta en este episodio los mitos sobre el sol, el bronceado, el acné, la caída del pelo, el maquillaje, el sudor y la ducha compartiendo consejos y buenos hábitos sobre salud, belleza y cuidado personal. La doctora Molina, en una conversación cargada de ejemplos prácticos y rigor médico nos ayuda a entender la importancia de proteger la piel durante todo el año para prevenir el envejecimiento cutáneo y el daño solar acumulado. | 59m 51s | ||||||
| 7/23/26 | El T. rex no era la fiera que muestra el cine | Francesc Gascó, paleontólogo | Francesc Gascó-Lluna es biólogo, doctor en Paleontología por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en dinosaurios y divulgador científico. Su trabajo combina el estudio de los fósiles con la protección y difusión del patrimonio paleontológico. Actualmente es director científico del Museo de Benagéber y ha participado en proyectos de investigación y excavaciones en España y en otros países. En esta conversación desmonta la imagen de los dinosaurios que ha construido el cine y explica qué puede revelar el registro fósil sobre su aspecto, sus sonidos, su reproducción y su comportamiento. También habla de las grandes extinciones, de la inteligencia artificial aplicada a la paleontología y de cómo mirar al pasado puede ayudarnos a entender nuestro lugar en la historia de la vida. | 1h 27m 10s | ||||||
| 7/20/26 | migrainetension headache+4 | Concha Pérez | Hospital Universitario de La Princesa | — | migrainetension headache+4 | — | 55m 14s | ||
| 7/13/26 | microbiotahealth+3 | Silvia Gómez Senent | La vida que nos habita | — | microbiotahealth+5 | — | 1h 15m 21s | ||
| 7/10/26 | personal developmentself-leadership+4 | Robin Sharma | BBVA PodcastThe Monk Who Sold His Ferrari+3 | — | inner peacepersonal development+5 | — | 1h 26m 48s | ||
| 7/7/26 | healthy eatingnutrition+3 | Ismael Galancho | — | — | healthy eatingnutrition+5 | — | 1h 11m 05s | ||
| 7/2/26 | philosophylove+4 | Darío Sztajnszrajber | — | — | lovephilosophy+6 | — | 1h 47m 19s | ||
| 6/25/26 | literaturepop culture+3 | Nuria Pérez | Gabinete de curiosidades | — | Nuria Pérezliterary influence+5 | — | 1h 11m 05s | ||
| 6/24/26 | relationshipspsychology+3 | Margarita Tarragona | BBVA Podcast¿Por qué algunas parejas duran toda la vida? | — | couplespsychology+4 | — | 27m 14s | ||
| 6/18/26 | storytellingmusic+5 | Emilio Aragón | — | — | storytellingEmilio Aragón+5 | — | 1h 07m 12s | ||
| 6/16/26 | attentionemotional well-being+3 | Tomás Navarro | BBVA Podcast | — | concentrationmental health+5 | — | 1h 46m 35s | ||
| 6/12/26 | literatureinternet+4 | Hernán Casciari | OrsaiMás respeto que soy tu madre+2 | — | Hernán Casciariblognovela+4 | — | 45m 37s | ||
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