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Tu esencia de verdad 3x03: Los colores de la personalidad
Oct 8, 2026
42m 07s
Tu esencia de verdad 3x02: Ceremonias de cacao
Sep 24, 2026
31m 33s
Tu esencia de verdad 3x01: La escritura creativa; escribir para conocerse mejor
Sep 10, 2026
39m 22s
Tu esencia de verdad 2x26: La psicooncología
Aug 27, 2026
34m 54s
Tu esencia de verdad 2x25: Aguahara, el agua como elemento sanador
Aug 13, 2026
29m 19s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/8/26 |  Tu esencia de verdad 3x03: Los colores de la personalidad | Marta Freire, psicóloga educativa, especialista en duelo y coach, nos acerca a los cuatro colores en los que puede dividirse la personalidad de los seres humanos: rojo, amarillo, verde y azul. | 42m 07s | ||||||
| 9/24/26 | Tu esencia de verdad 3x02: Ceremonias de cacao | Silvia Moreno y Beatriz Asenjo nos acercan a la capacidad del cacao como clave de acceso para elevar conciencia. Ya lo hacía, hace cientos de años, algunas civilizaciones antiguas. | 31m 33s | ||||||
| 9/10/26 | Tu esencia de verdad 3x01: La escritura creativa; escribir para conocerse mejor | María Ovelar, escritora, nos habla de la capacidad de usar la escritura, lo literario, para sacar fuera de uno, fantasmas, miedos, anhelos e ilusiones. | 39m 22s | ||||||
| 8/27/26 | Tu esencia de verdad 2x26: La psicooncología | Ana Garvía, psicóloga, nos explica a esta rama de la psicología clínica y la salud que atiende las necesidades emocionales, sociales y conductuales de pacientes con cáncer y sus familias. | 34m 54s | ||||||
| 8/13/26 | Tu esencia de verdad 2x25: Aguahara, el agua como elemento sanador | Marta Ribas nos acerca a esta disciplina donde una persona es sostenida, y movida suavemente por un facilitador, emulando la sensación de estar en el vientre materno. | 29m 19s | ||||||
| 7/30/26 | Tu esencia de verdad 2x24: Reconecta 360; o cómo mirar con otros ojos la Vida. | Vicki Sánchez Ramos ha creado este método de transformación mental, emocional y energética diseñado para personas que quieren sentirse en paz, seguras de sí mismas y dueñas de su vida | 36m 39s | ||||||
| 7/16/26 | Tu esencia de verdad 2x23: El Reiki; una práctica que canaliza la "energía vital universal" | Montse Carracedo nos conduce por esta terapia energética, de origen japonés, creada hace algo más de 100 años, que utiliza la imposición de manos para armonizarnos. | 33m 18s | ||||||
| 7/2/26 | Tu esencia de verdad 2x22: Las ecstatic dance; el baile consciente y liberador | Mauro Noguero, productor musical y DJ, nos acerca a esta practica de baile consciente, y colectiva, que conduce a un estado de conexión, gozo y plenitud | 24m 52s | ||||||
| 6/18/26 | Tu esencia de verdad 2x21: Nuestra relación con el dinero | Kazuhiro Tajima Pozo, psiquiatra y emprendedor en el ámbito de la salud y la tecnología, nos acerca a algunas claves para relacionarnos mejor con lo contante y sonante. | 32m 43s | ||||||
| 6/4/26 | Tu esencia de verdad 2x20: cómo ser feliz en pareja | Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, ha ideado un método, que han probado ya más de 5.000 personas, para que estar en pareja nos sume más que nos reste. | 42m 17s | ||||||
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| 5/21/26 | Tu esencia de verdad 2x19: Personas Altamente Sensibles | María Muebra, terapeuta holística-humanista y arte-terapeuta, nos acerca a los y las PAS (personas altamente sensibles); aquellos individuos que tienen una mayor sensibilidad emocional y sensorial y además procesan más profundamente la información. | 34m 00s | ||||||
| 5/7/26 | Tu esencia de verdad 2x18: Alex Comunica TV; toda una referencia en el mundo del desarrollo personal | Su fundador, que ejerce de presentador, conferenciante, coach y mentor personal, nos explica cómo nació el proyecto y cómo no ha parado de crecer | 39m 26s | ||||||
| 4/23/26 | Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums | Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums | 36m 52s | ||||||
| 4/9/26 |  Tu esencia de verdad 2x16: La vegetoterapia; un proceso terapéutico psicocorporal | Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional. | 22m 35s | ||||||
| 3/26/26 | Tu esencia de verdad 2x15: Danzas africanas; una forma de enraizarse a la tierra y conectar con las raíces | Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico. | 34m 25s | ||||||
| 3/12/26 | Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida. | Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente | 33m 46s | ||||||
| 2/26/26 | Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos | Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles. | 33m 03s | ||||||
| 2/12/26 | Tu esencia de verdad 2x12: La nutrición consciente; la enorme importancia de lo que comemos o bebemos diariamente | Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no. | 41m 15s | ||||||
| 1/29/26 | Tu esencia de verdad 2x11: La comunicación animal; una disciplina cuyo objetivo es sanar la relación humano-animal | Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras. | 29m 36s | ||||||
| 1/15/26 | Tu esencia de verdad 2x10: La cristaloterapia, una técnica que utiliza piedras semipreciosas y cristales para curar dolencias | Sonia Alonso nos explica las propiedades sanadoras que tienen algunos minerales y cristales. | 29m 58s | ||||||
| 1/1/26 | Tu esencia de verdad 2x09: El Feng Shui, cómo colocar la casa de forma que favorezca nuestra energía | Carolina Aguado, nos enseña cómo ordenar nuestro hogar de modo que nos esté enviando eso que conocemos como “buena vibra”. | 30m 40s | ||||||
| 12/18/25 | Tu esencia de verdad 2x08: La hipnosis regresiva a vidas pasadas | Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales. | 25m 05s | ||||||
| 12/4/25 | Tu esencia de verdad 2x07: La parte Yin de los seres humanos | Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado. | 22m 20s | ||||||
| 11/20/25 | Tu esencia de verdad 2x06: The Breath Act; la primera escuela de respiración consciente de habla hispana | Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente. | 30m 43s | ||||||
| 11/6/25 | Tu esencia de verdad 2x05: Las constelaciones familiares | Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros. | 29m 55s | ||||||
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