Los consejos de Ángela Quintas | Aprender a comer

About this episode

Ángela Quintas discusses the dietary habits of elite athletes and the importance of nutritional education from a young age.

Esta semana hablamos de cómo come un deportista de élite, cómo aprendió a comer. Ángela Quintas habla, además, de por qué es necesaria una educación en lo nutricional desde que somos pequeños. 

People in this episode

Guest: Ángela Quintas

Topics covered

• nutritional education
• elite athlete diet
• healthy eating habits
• childhood nutrition
• sports nutrition

Keywords

• nutrition
• elite athletes
• healthy eating
• diet education
• sports nutrition

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