#127 Ben jij bang voor eten?

About this episode

This episode explores the fear of food among women with digestive issues and the impact of anxiety on digestion.

Hoe bang ben jij voor eten? Voor veel vrouwen met PDS, SIBO of darmklachten is eten geen ontspanning meer, maar spanning. Je schrapt steeds meer voeding — en toch blijven de klachten. In deze aflevering ontdek je: • Wat angst met je spijsvertering doet • Waarom je bij SIBO (waterstof of methaan) anders reageert • Wat een histamineprobleem betekent • Waarom steeds meer schrappen vaak niet de oplossing is Je lijf is niet kapot. Maar angst is geen strategie — inzicht wel. Wil je vaker praktische inzichten over darmgezondheid? Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/an_apple_a_day_martine

People in this episode

Host: Martine Trouw

Topics covered

• fear of food
• digestive health
• SIBO
• PDS
• anxiety
• nutrition

Keywords

• food anxiety
• digestive issues
• SIBO
• PDS
• nutrition
• health
• histamine

Mentioned in this episode

Organizations: Instagram

Places: SIBO, PDS

More episodes of De Blije Buik-expert

• #132 Je bent jong en je buik verpest je leven · June 12, 2026 · 32 min
• #131 Zuurdesem brood, beter of niet? · May 28, 2026 · 20 min
• #130 Wakker om 3 uur? Dit zegt je lichaam · March 24, 2026 · 28 min
• #129 5 ochtendrituelen voor een betere darmgezondheid en hormoonbalans · March 12, 2026 · 29 min
• #128 IJzer-tekort en je darmen · March 5, 2026 · 30 min
• #126 Van overleven naar leven met Crohn · February 12, 2026 · 41 min