#299: Der wahre Grund, warum du nicht abnimmst – und wie du es doch schaffst | mit Christian Burghardt

About this episode

In this episode, Maximilian Gotzler discusses with Christian Burghardt the real reasons behind weight loss struggles and the importance of cellular metabolism.

👉 Mit dem Code FLOWGRADE10 sparst du 10% auf deine Bestellung auf mitocare.de * Was, wenn Abnehmen nicht an Disziplin scheitert, sondern an deinem Stoffwechsel? In dieser Episode spreche ich mit Christian Burghardt über ein Thema, das viele beschäftigt: Warum nehmen so viele Menschen trotz gesunder Ernährung, Sport und Disziplin einfach nicht ab? Wir gehen gemeinsam tief rein: von Insulinresistenz über Stress und Hunger bis hin zur entscheidenden Ebene: deinem Zellstoffwechsel. Was mich besonders fasziniert hat: Viele der klassischen Ansätze greifen zu kurz, weil sie nicht dort ansetzen, wo das Problem wirklich entsteht – in der Zelle. Christian teilt seine Erfahrungen aus der Praxis und erklärt, warum Themen wie Mitochondrien, Darmgesundheit und sogar Übersäuerung eine viel größere Rolle spielen, als die meisten denken. ► Mehr über Christian Burghardt: • Gründer von MITOCare * • Arzt für Allgemeinmedizin, Mikronährstoff-Experte und Longevity-Visionär • Instagram MITOcare • Instagram Christian Burghardt ► Mehr zu MITOCare : MITOCare entwickelt hochwertige, wissenschaftlich fundierte Mikronährstoff-Komplexe, die auf Synergien, Bioverfügbarkeit und Langlebigkeit ausgelegt sind. 👉…

People in this episode

Host: Maximilian Gotzler

Guest: Christian Burghardt

Topics covered

• weight loss
• metabolism
• insulin resistance
• stress
• cell metabolism
• mitochondria
• nutritional science

Keywords

• weight loss
• metabolism
• insulin resistance
• mitochondria
• nutritional health
• stress management
• cellular health

Sponsors

MITOCare

Mentioned in this episode

Organizations: MITOCare

Products: flowGRADE Coffee

Places: München

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