Slutt å spille Candy Crush
From Dyp Selvledelse by Håkon Njøten
April 1, 2026 · 8 min · Season 5 · Episode 27
About this episode
This episode explores the reasons behind our distractions and the deeper insights that can be gained from moments of silence.
Hva om de små pausene dine ikke lader deg – men tapper deg? I denne episoden ser vi nærmere på hvorfor vi flykter inn i distraksjon, hva vi egentlig unngår, og hvordan noen få sekunder i stillhet kan åpne noe langt dypere enn enda et spill. God lytt
People in this episode
Host: Håkon Njøten
Topics covered
- distraction
- mindfulness
- self-reflection
- digital addiction
- silence
Keywords
- Candy Crush
- distraction
- mindfulness
- self-reflection
- digital addiction
More episodes of Dyp Selvledelse
- Kjøp deg et bedre liv · June 2, 2026 · 11 min
- Snakk fra eget perspektiv · April 11, 2026 · 11 min
- Lær av drømmene dine · April 7, 2026 · 8 min
- Bytt ut kontroll med tillit · April 4, 2026 · 15 min
- Glem målet – og finn meningen · April 2, 2026 · 10 min
- La ditt sinne bli en positiv kraft – ikke aggresivitet · February 21, 2026 · 27 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dyp Selvledelse podcast page.