#153 · No todo lo que te hincha te inflama, con Blanca García-Orea

About this episode

In this episode, Blanca García-Orea discusses digestive health, focusing on inflammation and bloating.

En este episodio volvemos a poner en el punto de mira el sistema digestivo. Hablamos de inflamación, hinchazón y salud digestiva con una idea central: ni todo inflama, ni todo es inflamación. Blanca García-Orea, conocida como Blanca Nutri, es dietista-nutricionista especializada en salud digestiva, microbiota y nutrición integrativa. También se dedica a la divulgación, con una gran comunidad en redes sociales, cursos y varios libros publicados. En este episodio presenta su último libro, Cinco semanas para desinflamarte. ---------------------------------------------------- ✅ COMUNIDAD: Si te ha inspirado este pódcast imagínate todo el crecimiento que te espera en Como Soy, la comunidad de salud integrativa más grande de España. Más de 7.000 personas ya están dentro, disfrutando de nuestras entrevistas exclusivas, Q&A, rituales, eventos, artículos premium y descuentos. Solo faltas tú. 👉 Comunidad ComoSoy: https://comosoy.es 👉 Comunitat ComEts, en català: https://comets.cat/ Estás a un pódcast de cambiar tu vida ---------------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para más entrevistas e información sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este video si crees que…

People in this episode

Host: Núria Coll

Guest: Blanca García-Orea

Topics covered

• digestive health
• inflammation
• bloating
• nutrition
• microbiota

Keywords

• inflammation
• bloating
• digestive health
• nutrition
• microbiota

Mentioned in this episode

Organizations: Soycomocomo

Books & works: Cinco semanas para desinflamarte

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