
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik
by Ingo Quendler, André Werk
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206: Radfreude! Hike-a-Bike Orbit, Coros Pace 4 Pro, Shimanos neue 13x Dura Ace
Oct 2, 2026
3h 22m 51s
205: Der „Asphalt" Killer! ENVE Melee V2 & iPhone Duo für Bikepacking?
Sep 18, 2026
2h 25m 53s
204: Silca Protocol Reifen, UPPER Pendelradumbau & Whoop Killer sind tod?
Sep 4, 2026
2h 35m 00s
203: Tour de France recap / Curve Big Kev 2.0 / Tune & FFWD Carbonspeichen
Jul 31, 2026
2h 28m 37s
202: Traurige Eurobike, 24h Brelinger Berg & Tipps & Warnungen fürs Radfahren bei Hitze
Jul 3, 2026
3h 15m 40s
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| 10/2/26 | 206: Radfreude! Hike-a-Bike Orbit, Coros Pace 4 Pro, Shimanos neue 13x Dura Ace | Ingo war auf dem Galactic Gelato Orbit und hab mehr geschoben als gefahren. Ist das zu viel oder genau das, was einen Orbit ausmacht? Dazu reden wir über die neuen 13-Gang Shimano Dura Ace, drei frisch ausgelieferte Jaegher Stahl-Gravelbikes, die Coros Pace 4 Pro und den aktuellen Stand meines Silca Protocol Tests. Außerdem: Rad-WM in Montreal, der Czech Gravel Weekender in Boží Dar – und im Preshow etwas aus dem Renovierungs-Alltag. Die Klimanlage für Dein Bett: EightSleep (Werbung) Eight Sleep stellt den Pod her, ein smartes Matratzen-Cover, das auf beiden Seiten des Bettes kühlt, wärmt, den Schlaf trackt und mithilfe integrierter biometrischer Sensoren reagiert. Mit meinem Code ENJOYYOURBIKE sparst du auf eightsleep.com/enjoyyourbike bis zu 200 € beim Pod 6. | 3h 22m 51s | ||||||
| 9/18/26 | 205: Der „Asphalt" Killer! ENVE Melee V2 & iPhone Duo für Bikepacking? | Wir haben schon das neue ENVE Melee V2 2027 auf unserer "Couch"! Es bleibt so schön und zurückhaltend wie der Vorgänger, ist aber technisch viel mehr als nur ein Facelift. Krass, wieviel Neues und vor allem Schnelles in dem Rad steckt ohne die DNA des aktuellen Melees zu verlieren. Außerdem: COROS lässt unerwartet Karten auf die Pace 4! Aktuell ist die Beta-Phase und die ist schon voll, aber es wird nicht mehr lange dauern, dass die beliebteste COROS Uhr wohl noch beliebter wird. Nicht ganz ernst gemeint diskutieren wir außerdem darüber iPhone Duo für Bikepacking ;-) – Es löst irgendwie ein "Will-Haben" bei uns aus und gleichzeitig ist es ein "BRAUCHT MAN NICHT"-Ding. ------------------------------------------------------------ PICKLISTE & PARTNERSHOPS ------------------------------------------------------------ EYB Pickliste aller je gemachten Podcast-Picks: https://docs.google.com/document/d/1UjfitykkrWqKdWUTrYY0JBX-T4Qn8pdSm6RiWlM4j0M/edit?usp=sharing Unsere Partner-Shops: https://www.enjoyyourbike.com/neu/aktuelles/partner-shops/ ------------------------------------------------------------ NORDVPN (Werbung) ------------------------------------------------------------ Exklusiver Deal mit dem Promo-Code enjoyyourbike: 2-Jahres-Tarif + 4 Extra-Monate gratis! Nicht nur VPN – schützt auch vor Phishing, Betrug und Malware. Ein Konto schützt bis zu 10 Geräte. 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. https://nordvpn.com/enjoyyourbike ------------------------------------------------------------ ALLE INFOS & LINKS ZUR SENDUNG ------------------------------------------------------------ COROS Pace 4 Pro – Karten kommen: https://coros.com/de/stories/coros-metrics/c/september-2026 iPhone Duo: https://www.apple.com/de/iphone-duo/ Ortlieb Tidura – neues Eigengewebe: https://de.ortlieb.com/collections/tidura ENVE Melee V2 2027: https://www.enjoyyourbike.com/detail/index/sArticle/30434/sCategory/2092177 Formel Reifenumfang: (622 + 2 × Reifenbreite × 0,85) × π = Reifenumfang in mm ------------------------------------------------------------ PICKS ------------------------------------------------------------ Brot Topping: https://www.spicebar.de/crunchy-brot-topping Other Means – Das Fahrradmagazin: https://othermeansmag.com/ ------------------------------------------------------------ INHALT ------------------------------------------------------------ 00:00:00 Intro 00:01:58 Reifenumfang – Ingo und André rechnen sich um Kopf und Kragen 00:10:43 COROS Pace 4 bekommt Karten – Pace 4 Pro Teaser 00:28:36 NordVPN (Werbung) 00:33:47 iPhone Duo – Arbeiten auf Reisen? 00:57:37 TPU mit Dichtmilch beim Pendeln 01:16:58 Ortlieb entwickelt eigenes Gewebe: Tidura 01:19:27 ENVE Melee V2 2027 – für viele der Tarmac-Killer! 01:45:28 Picks 01:56:31 Preshow: Dating Apps | 2h 25m 53s | ||||||
| 9/4/26 | Silca Protocol ReifenWhoop+5 | — | Silca Protocol ReifenWhoop+2 | — | Silca Protocol ReifenWhoop+5 | — | 2h 35m 00s | ||
| 7/31/26 | Tour de France recapGravel biking+4 | — | Curve Big Kev V2FFWD RAW PACE Gravel-Laufräder+1 | SchwedenAllgäu | Tour de FranceCurve Big Kev V2+6 | — | 2h 28m 37s | ||
| 7/3/26 | Eurobike24h Brelinger Berg+5 | — | EurobikeCanyon+1 | — | EurobikeBrelinger Berg+5 | — | 3h 15m 40s | ||
| 6/19/26 | WattmessungPowermeter+5 | — | Jaegher Phoenix Ascender FL XAssioma Pro RL+5 | — | WattmessungPowermeter+6 | DagsmejanEYB15 | 2h 53m 49s | ||
| 6/5/26 | GravelbikeRennradfahren+4 | — | TIME FluidityTIME+1 | — | GravelbikeRennrad+4 | NordVPNCODE | 3h 26m 46s | ||
| 5/22/26 | GravelbikeBikepacking+3 | André | ENVE MOGENVE G SES+1 | AlpenKühtai-Pass | ENVE MOGENVE G SES+5 | — | 3h 06m 00s | ||
| 5/8/26 | SPD CleatsTIME ADHX 45 Review+3 | — | TIME ADHX 45BLACKROLL RECOVERY PILLOW+1 | — | SPD CleatsTIME ADHX 45+3 | BLACKROLLENJOY10 | 4h 02m 11s | ||
| 4/24/26 | GravelbikeBikepacking+3 | Andy Kessler | WI.DE 2.0BLACKROLL RECOVERY PILLOW+7 | — | GravelbikeWI.DE 2.0+3 | NordVPNENJOY | 3h 52m 27s | ||
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| 4/10/26 | SitzproblemeRennrad+5 | Stefan Wolfer | ezero | — | SitzproblemeRennrad+7 | Evervewpam_id=36 | 2h 48m 11s | ||
| 3/27/26 | Cycling eventsGravel biking+3 | — | OPEN WI.DEE.Y.B. Kaffee+6 | — | CyclingWorldEurobike+5 | — | 3h 31m 42s | ||
| 3/13/26 | GravelbikeTrends+5 | Sascha | Gravel-Club | — | GravelbikeTrends 2026+5 | — | 2h 33m 23s | ||
| 2/20/26 | 32-Zoll ReifenGravelbike+4 | — | 32-Zoll ReifenMarshmallow-Riegel+2 | — | Gravelbike32-Zoll Reifen+3 | — | 3h 19m 53s | ||
| 2/6/26 | Garmin Varia RadarZWIFT+4 | — | Garmin Varia Radar RearVue 820ZWIFT+5 | — | Garmin Varia RadarZWIFT+5 | BLACKROLLENJOY10 | 3h 06m 23s | ||
| 1/27/26 | bike commutingdog cycling+4 | — | CURVE KevinCornflakes+6 | — | bike commutingdog bike+5 | LöwenanteilBIKE | 3h 14m 48s | ||
| 1/8/26 | JahresrückblickZukunft der Fahrradindustrie+3 | — | BLACKROLL RECOVERY PILLOWSram+1 | DeutschlandSchweiz | RadsportGravelbike+8 | BLACKROLLENJOY10 | 4h 15m 05s | ||
| 12/22/25 | educationhealthcare+3 | JuanaSilvan | Buffalo Bike | — | Buffalo Bikeeducation access+4 | — | 1h 54m 16s | ||
| 12/11/25 | ceramic bearingsZWIFT+3 | — | CeramicSpeedZWIFT | — | ceramic bearingsZWIFT+3 | — | 2h 47m 26s | ||
| 11/27/25 | 187: Es wird Zeit! Times einzigartige Carbon-Manufaktur! | Time Fahrrad-Produktion: wir waren in der Fabrik! Unglaublich, was Time für eine perfekte Produktion (0% Toleranzen im Carbon!) und vor allem ein einzigartiges Produktionsverfahren verwendet, dass es so in der Fahrradindustrie kein zweites Mal gibt. Das Ganze in Bratislava, gerade mal 40 Min. von Wien entfernt. Wir sprechen schon mal vorab ein paar interessante Details der Produktion durch, bevor im Dezember unsere Doku bei Youtube erscheint. Am 19.12. habt Ihr sogar die Möglichkeit mit uns zusammen die Doku 2 Tage vor Veröffentlichung bei uns im Showroom anzuschauen. Wir haben dann auch einen „halben“ Rahmen hier, in dem man sich auch mal das Innere eines Time Fahrradrahmens ansehen kann. Wir sind begeistert und Ihr werdet auch begeistert sein, da sind wir sicher! Dazu viele News zu besonderen Events auf ZWIFT, die Orbit360 2026 Events, Sneak Peak, Trippy Trails & Gravity Festival. Nicht so schän ist das GoreWear aus. Krass, das eine so große Firma den gesamten Sportbekleidungsbereich aufgibt. News aus dem eigenen Shop: Tolle Jacke von Gobik, die bis - 8 Grad warm hält und die neue COROS Pace 4 Sport Uhr. | 3h 28m 18s | ||||||
| 11/13/25 | 186: Endlich Fahrrad-Geometrien verstehen! | Warum sehen Räder aus, wie sie aussehen? Welche Rohre gibt es und wie stehen Winkel und Rohre in Abhängigkeit. Was passiert bei anderen Reifengrößen, wenn man aufrechter sitzen möchte oder auch sportlicher - wo muss man das Rad ändern. Das Lenkverhalten wird oft unterschätzt: der Nachlauf des Vorderrades ist dann ganz wichtig. Welcher Radstand bewirkt welche Fahreigenschaften? Viele, viele Fragen, die in diesem sehr ausführlichem Podcast beantwortet werden. Außerdem geben wir Dir Tipps mit an die Hand, wie Du selbst verschiedene Räder und deren Geometrien vergleichen kannst. Und auch ganz wichtig zu wissen: Ihr müsst Eure Fähigkeiten und Körpermaße richtig einschätzen. Wenn Ihr da noch unsicher seit, ist ein erster Schritt sich vor dem Kauf eines Rades mindestens ein paar Gedanken zu machen oder einen guten Händler und insbesondere einen guten Bikefitter zu haben, der Euch dabei hilft. ## BIOGERICHTE VON LÖWENANTEIL ## Werbung: Löwenanteil: Hochwertige, proteinreiche Bio-Gerichte in großen Gläsern! Black-Month Aktion im November! Spare bis zu 35% mit unserem Code: Bike https://cutt.ly/zr45mYdU AUCH FÜR DIE NEUEN SORTEN GÜLTIG! ## TEMPERATUR-REGELUNG IM BETT MIT EIGHTSLEEP ## Werbung Eight Sleep - Temperaturregelung während des Schlafens Verwende meinen Code ENJOYYOURBIKE auf eightsleep.com/enjoyyourbike und erhalte bis zu 700 € Rabatt auf den Pod 5 Ultra und bis zu 500 € auf den POD. https://www.eightsleep.com/enjoyyourbike | 3h 22m 50s | ||||||
| 10/30/25 | 185: Nie wieder stürzen. So fährst Du sicher! | Wir haben alle uns bekannten Gefahrensituationen zusammengetragen, bei denen häufig Fahrradstürze entstehen. Wahrscheinlich eine der wichtigsten Folgen, die wir je gemacht haben, da nicht jeder, jede Gefahr schon kennt oder erlebt hat. Egal ob Schotter, Regen, Glätte, Autoverkehr, Schienen und so weiter! Überall lauern kleine Gefahren, die zum Sturz führen können. Aber auch Fahrtechnik und die Technik am Fahrradselbst, also die sicherheitsrelevanten Teile am Rad können Stürze vermeiden oder zumindest glimpflicher ablaufen lassen. Wir hoffen, dass der ein oder andere genau unsere genannten Gefahren noch nicht erleben musste und durch diese Podcastfolge die Sinne geschärft werden, um das Miteinander auf der Straße, gerade auch mit anderen Verkehrsteilnehmenden, wie Autos, Fußgängern, Tieren und Kindern sicherer zu machen. Und unsere ZWIFT Event Serie steht für dieses Jahr! Jeden Mittwoch 19:15 Uhr, mehr dazu erklären Euch Ingo und André auch in dieser Sendung. | 3h 32m 01s | ||||||
| 10/24/25 | 184: So kommt Ihr gut über den Winter! | Der November ist schuld! Dunkelheit, Regen, Kälte. Zwei Monate reichen aus, um am 1. Januar unfit und vielleicht mit ein paar Kilos mehr gute Vorsätze zu planen. Aber das muss nicht sein! In dieser Folge gehen wir vor allem Ingos Routinen durch, mit denen er in den letzten 2-3 Jahren genau das vermieden hat. Im Gegenteil: seine Kraftroutine hat ihn sogar fitter gemacht, als je zuvor in seinem Leben. Wir hoffen, dass vielleicht für Euch auch die ein oder andere Routine dabei ist, die Euch hilft, über den Winter zu kommen. Und immer dran denken: der Kuchen schmeckt besser beim oder nach dem Radfahren :-) Außerdem sprechen wir kurz über ein paar anstehende Events. Wir haben einen WhatsApp-Kanal gegründet, auf dem wir alle Termine posten werden (kein Shop-Newsletter). Wir reißen auch kurz das Thema COROS Apex 4 an. Die neue COROS Outdoor- Trailrunning Uhr wird preislich immer attraktiver. Softwareseitig so stark wie eine Garmin Fenix 8, preislich aber trotz stabilem Gehäuse mit Saphirglas weniger als halb so teuer. Noch attraktiver ist die COROS Nomad. Sie hat zwar kein Saphirglas, ist aber dank des Gehäuses sehr gut geschützt und hält easy einen Monat ohne Aufladen aus. | 3h 29m 56s | ||||||
| 9/10/25 | 183: Supplements, Carbs, Fructose-Wahn & Darm-Probleme: Bedenkliche Entwicklungen im Radsport? | Fructose-Intoleranz, Carboloading, Recovery-Hacks und die Wahrheit über Supplements: Mit Roger Milenk (Squeezy) geht’s um smarte Ernährung im Radsport – und meine eigenen Learnings aus der Praxis. Immer mehr Kohlenhydrate im Radsport – 120g, 150g, ja sogar 300g pro Stunde werden empfohlen. Doch ist das wirklich sinnvoll oder geht die Entwicklung in die völlig falsche Richtung? In dieser Folge spreche ich mit Roger Milenk, Inhaber von Squeezy Nutrition, über das Spannungsfeld zwischen Kohlenhydraten (Carbs), Fructose, Glucose, Darmverträglichkeit, Ultra-Strategien und meinen persönlichen Learnings in Sachen Ernährung & Supplements. 👉 Themen: Fructose-Intoleranz & Fructosemalabsorption, wie viel Kohlenhydrate der Körper wirklich aufnehmen kann, Glucose vs. Fructose, Clean Eating im Wettkampf, Recovery-Hacks (Kirschsaft, Rote Beete), Carboloading, Protein, Kreatin, Kollagen und vieles mehr. 🔥 Ein Muss für alle, die ihre Leistung im Radsport und Ausdauersport mit smarter Ernährung steigern wollen – ohne Magenprobleme oder Supplement-Fallen. | 2h 41m 03s | ||||||
| 8/29/25 | 182: MEGA BIKE SHOW! UPPER 2.0 / FARA Gr4 / ORNUS Holz-Gravelbikes & Jeagher Tornado! | Das OPEN UPPER 2.0, das Fara Gr4 und die Ornus Gravelbikes aus Eschen-Holz. Dazu ist auch noch das Jeagher FL.S Tornado fertig gworden. Wenn man die Curve-Tests der letzten Wochen noch dazu zählt einfach krasse Bikes, die jedes für sich perfekt abgestimmt sind. Aber warum gibt es nicht „DAS BESTE BIKE“? Warum kann für den einen, ein Holz- oder Titanrad das Beste sein, für den anderen ein Carbon-Renner? Warum ist ein OPEN UPPER ein schnelles Gravelbike, das Fara Gf4 auch ein schnelles Gravelbike und doch sind sie von der Geometrie und Design zu unterschiedlich. Wem passt so ein Rad überhaupt. Wir hoffen, dass wir hier neben den Fahreindrücken auch ein bisschen Hilfestellung leisten können, was das Fahrgewühl und vor allem den Fahrer oder die Fahrerin angeht: wie entscheide ich, ob ein Rad zu mir passt. Zu dem was ich fahre, aber vor allem auch zu dem, was ich überhaupt fahren kann. Dazu noch ein paar andere Berichte und Ausblicke auf coole Social Rides zusammen mit dem Gravel-Club. Ingo war bei BORA und konnte das Team kennenlernen im Rahmen der Deutschland-Tour. Und um Brot geht es auch :-) | 3h 19m 33s | ||||||
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