Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Verstehe die Prozesse, im Außen und im Innen. Das ist einer der wichtigsten Schritte überhaupt. Denn erst wenn du verstehst, warum etwas passiert, kannst du es auch verändern und lösen. Verstehst du deine inneren und äußeren Prozesse nicht, drehst du dich immer wieder im Kreis. Kennst du Menschen, die Jahr für Jahr die gleichen Probleme haben? Nach fünf, zehn oder zwanzig Jahren stehen sie immer noch am selben Punkt. Warum? Weil sie nie an die eigentliche Ursache gehen. Natürlich ist das nicht immer leicht. Oft schaffen wir das nicht alleine. Deshalb ist ein Blick von außen so wertvoll. Genau das erleben wir in den VIP-Coachings immer wieder. Ich höre häufig: „Ich habe vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr gesehen." Wenn du Zahnschmerzen hast, gehst du zum Zahnarzt. Hast du Steuerprobleme, gehst du zum Steuerberater. Warum solltest du bei deinen Lebensprozessen keinen Mentor oder Coach hinzuziehen, der diese Muster erkennt? Es geht immer um Analyse. Der Mensch, der du heute bist, ist das Ergebnis deiner Vergangenheit. Deine Eltern, dein Umfeld, Freunde, Familie, Beruf und viele andere Einflüsse haben dich geprägt. Jeden Tag kommen neue Eindrücke hinzu, auch durch Bücher, Podcasts oder Gespräche. Deshalb solltest du dich immer wieder fragen: Warum handle ich nach den gleichen Mustern? Es gibt Menschen, die immer wieder Pech haben. Andere scheitern ständig an Beziehungen oder am Geld. Gleichzeitig gibt es Menschen, die immer wieder erfolgreich sind oder dauerhaft glückliche Partnerschaften führen. Der Unterschied liegt oft in den Mustern. Es geht immer um dich und deine Einstellung. Manche Programme sitzen so tief, dass sie automatisch ablaufen. Genau dort liegt die Macht des Unterbewusstseins. Im VIP-Coaching steigen wir deshalb tief ein. Wir schauen genau hin: Woher kommen diese Muster? Welche Glaubenssätze haben dich geprägt? Denn erst wenn wir sie erkennen, können wir sie auflösen. Das schafft keine Tablette, kein Tranquilizer und kein Stimmungsaufheller. Du darfst an den Kern gehen. Nein, dafür musst du nicht jahrelang arbeiten. In zweieinhalb Tagen gehen wir intensiv in die Tiefe. Wir hinterfragen alles, damit du dich selbst verstehst und dich aus deiner eigenen sowie aus fremder Manipulation befreien kannst. Dann bist du frei. Dann bist du in deiner Energie. Du wirst leistungsfähiger, führst erfüllendere Beziehungen, findest mehr Freude im Beruf und schaffst die Grundlage für finanziellen Erfolg. Alles beginnt damit, deine Prozesse zu verstehen. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, dein Ernst. #Verstehen #Prozesse #Unterbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Glaubenssätze #Erfolg #Selbstreflexion #Mentoring #Coaching #BMPCoaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ich habe keine Chance. Ich habe keine Chance. Wie oft höre ich das? Es ist hoffnungslos. Dann kommt eine ganze Palette an Gründen, warum etwas nicht funktionieren kann. Darf ich dir etwas empfehlen? Frag es einmal anders an. Anstatt schon Munition dafür herbeizuschaffen, warum etwas nicht geht, dreh den Spieß um und frag dich: Was braucht es, damit es funktioniert? Was braucht es? Genau das ist der spannende Aspekt. Nicht die Frage, warum etwas nicht geht, sondern was notwendig ist, damit es klappt. Das ist ein unglaublich starkes Werkzeug. Einfach einmal komplett anders an die Sache herangehen. Nicht naiv sein und sagen: „Es ergibt sowieso keinen Sinn." Dann triffst du dich oft noch mit Menschen, die genau das Gleiche sagen. „Es ist halt so." Wenn ich das höre, denke ich mir: Dann gäbe es heute keine Podcasts, keine Autos und keine Flugzeuge. Gott sei Dank gab es immer wieder Menschen, die sich davon nicht haben irritieren lassen. Das wünsche ich mir auch für dich: Lass dich nicht irritieren. Such immer nach dem Weg. Such nach Lösungen. Wie sagt Jeff Bezos so schön? „Jeder Tag ist für mich Day One." Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Ich baue nicht auf gestern auf und sage: „Heute wird genauso schlecht wie gestern." Nein. Heute ist Tag Eins. Morgen ist wieder Tag Eins. Du hast Tausende von Möglichkeiten. Nutze sie. Mach etwas daraus. Zeig dir und der Welt, dass du wachsam bist. Dass du Lösungen suchst und auch findest. Merkst du etwas? Das ist eine völlig andere Herangehensweise. Dadurch verändert sich deine Welt. Wenn du dagegen ständig in dem Gedanken festhängst, dass alles keinen Sinn ergibt, wie willst du dann etwas erreichen? Stell dir vor, als du laufen gelernt hast und ständig hingefallen bist, hätten deine Eltern gesagt: „Hör auf, das ergibt keinen Sinn." Nein. Du bist hingefallen und wieder aufgestanden. Immer wieder. Genau so darfst du durchs Leben gehen. Hinfallen, aufstehen. Hinfallen, aufstehen. Hinfallen, aufstehen. Das muss zu deiner zweiten Natur werden. Dass du immer wieder aufstehst. Dass du weitermachst. Dass du niemals liegen bleibst. Auch wenn du manchmal denkst: „Ich bin müde. Ich kann nicht mehr. Ich will nicht mehr." Steh auf. Weiter. Steh auf. Weiter. Weißt du, wo die Erfolgreichen anfangen? Dort, wo die Erfolglosen aufhören. Zu welchen Menschen möchtest du gehören? Wenn du sagst: „Ich habe mir das alles abgeschminkt", dann nimmst du dir selbst jede Möglichkeit. Du bist jetzt hier. Also gib Gas. Zieh alle Register. Wenn jemand sagt: „Ich bin schon zu alt." Ja, was soll ich denn sagen? Ich bin 67 Jahre alt und starte noch einmal komplett neu. Ich fühle mich jung, dynamisch und freue mich auf das, was kommt. Ich freue mich darauf, neu anzufangen. Nicht darauf, zu sagen: „Es ist vorbei. Es ergibt keinen Sinn mehr." Es gibt immer Herausforderungen. Es gibt Steuern. Es gibt Probleme. Aber die entscheidende Frage bleibt: Welche Lösungen gibt es? Denn Lösungen gibt es immer. Deshalb achte auch darauf, mit welchen Menschen du deine Zeit verbringst. Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Menschen, die nach Lösungen suchen, geben dir eine völlig andere Ausgangsbasis als Menschen, die nur Probleme sehen. Es liegt an dir. Wenn du Hilfe brauchst, bin ich gerne für dich da. Gemeinsam finden wir deinen Weg. In diesem Sinne: Tschüss, dein Ernst. #Perspektivwechsel #Mindset #Erfolg #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Podcast #LösungenFinden #Durchhalten #Aufstehen #Selbstverantwortung #ErfolgreichDenken #ChancenNutzen #VIPCoaching #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Es ist so, es ist wahr: Die Jammerei vieler Menschen ist unerträglich. Ja, man schwitzt. Ja, es ist warm. Aber wie oft haben wir schon anderes Wetter gehabt? Wie oft? Da sind wir wieder beim Thema: jammern, jammern, jammern. Wo soll das hinführen? Wo soll bitte die ewige Jammerei hinführen? Sie zieht sich wie ein roter Faden durch alles hindurch. Ja, es ist wahr, das machen wir. Wir richten uns darauf ein, wir schauen, dass wir unser Leben möglichst passend gestalten, so wie in südlichen Ländern. Dort macht man eine längere Siesta und verlagert Bewegung und Arbeit stärker in die kühleren Stunden. Und hier höre ich dann immer wieder: „Ja, du hast gut reden. Bei uns geht das nicht. Wir haben andere Geschäftszeiten." Tja, der Klimawandel ist da. Und wenn wir andere Geschäftszeiten haben, dann dürfen wir diese vielleicht einmal überdenken. Wir dürfen generell immer wieder hinterfragen: Entspricht das, was heute noch läuft, überhaupt noch den aktuellen Anforderungen unserer Firma und unserer Gesellschaft? Was hat sich verändert? Die Antwort ist einfach: Es verändert sich permanent unglaublich viel. Die Frage ist: Kennst du das? Bist du „up to date", wie man so schön sagt? Es gibt diesen wunderbaren Satz: „Wer mit der Zeit geht, der geht mit der Zeit." Wenn du nicht mit der Zeit gehst, dann gehst du eben auch mit der Zeit. Wir erleben aktuell Veränderungen in einem Ausmaß, das wir so noch nie hatten. Man braucht nur nach Berlin zu schauen. Ich habe manchmal das Bild eines Bauern vor Augen, der mit der Jauche über die Felder fährt und alles großzügig verteilt. Genau so wirkt manches auf mich. Wenn du als Unternehmer so wirtschaften würdest, wärst du vermutlich sehr schnell pleite. Wahnsinn, oder? Doch was bedeutet das für dich? Ganz sicher nicht, den Kopf in den Sand zu stecken. Sondern: Suche nach Lösungen. Wie kannst du dich anpassen? Wie kannst du auf Veränderungen reagieren? Nicht einfach sagen: „Da kann man nichts machen." „Das ist halt so." „Das war schon immer so." Das ist Ohnmacht. Komm raus aus dieser Ohnmacht. Schau genau hin. Für nahezu alles gibt es Lösungen. Vor ein paar Tagen habe ich zufällig ein Live-Video eines 77-jährigen Mannes gesehen. Er bricht seine Zelte hier ab und zieht nach Spanien. Er sprach über seine Ängste und darüber, was dieser Schritt mit ihm macht. Und ich fand das unglaublich beeindruckend. Wie viel Mut braucht ein Mensch, um mit 77 Jahren zu sagen: „Das ist nicht mehr meine Welt. Ich gehe." Ich kenne viele Menschen, die ähnliche Entscheidungen treffen. Viele, die sagen: „Ich habe die Faxen dicke. Ich mache das nicht mehr mit." Doch die meisten machen weiter. Sie jammern. Sie klagen über das Wetter. Sie klagen über politische Entwicklungen. Sie klagen über alles, was gerade passiert. Gleichzeitig leben sie in der Hoffnung, dass es irgendwann wieder vorbei ist. Dass alles wieder wird wie früher. Dass es schon nicht so schlimm werden wird. Ich kann dir aus meinem Leben nur eines sagen: Schlimmer geht immer. Die Wahrscheinlichkeit, dass Dinge schwieriger werden, ist real. Das kann man nicht einfach wegleugnen. Deshalb: Hör auf zu jammern. Hör auf zu klagen. Richte deinen Blick auf das, was du beeinflussen kannst. Suche Lösungen statt Ausreden. Ich war heute den ganzen Tag im Büro, am Sonntag, habe Vollgas gegeben und jetzt gehe ich noch schön schwimmen. Und darauf freue ich mich. Tschüss, bye bye. Dein Ernst #Jammern #Mindset #Eigenverantwortung #Veränderung #Lösungen #Motivation #Erfolg #Unternehmertum #Persönlichkeitsentwicklung #Mut #Weiterentwicklung #Chancen #Selbstbestimmung #Denkanstöße #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Lebensqualität #Zukunft #Anpassungsfähigkeit #PositiveEinstellung #Podcast Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

„Das Leben ist so ungerecht." Wie oft höre ich diesen Spruch? Kennst du das? Bist du auch so jemand, der so denkt? Ja, ich war früher auch so einer. Ich fand das Leben im höchsten Maße ungerecht. Da gab es Menschen, die hatten mehr Geld, das bessere Auto, wohnten im Fünf-Sterne-Hotel und schienen einfach immer Glück zu haben. Und ich? Ich hatte gefühlt immer nur Pech. Dann habe ich mich mit anderen Pechvögeln zusammengetan und wir haben gemeinsam darüber gesprochen, wie schlecht es uns geht. Heute würde man wahrscheinlich sagen: Eine Selbsthilfegruppe. „Scheiß Chef, scheiß dies, scheiß jenes." Ich machte eine kaufmännische Lehre, obwohl ich das eigentlich gar nicht wollte. Mit 16 Jahren wollte ich mich sofort selbstständig machen. Meine Eltern waren dagegen, also musste ich zuerst die Ausbildung absolvieren. Aber schon damals wusste ich: Sobald die Lehre vorbei ist, gehe ich meinen eigenen Weg. Wenn ich heute viele meiner damaligen Klassenkameraden sehe, höre ich oft noch denselben Satz: „Das Leben war ungerecht." Die Reichen hatten Glück und andere mussten hart für ihr Geld arbeiten. Doch weißt du was? Es ist eine Einstellungssache. Das Leben ist nicht ungerecht. Das Leben ist genau das, was du daraus machst. Kennst du den Spruch: „Wie man in den Wald hineinschreit, so schallt es heraus." Oder: „Aussaat und Ernte." „Ursache und Wirkung." Was säst du jeden Tag aus? Wenn du ständig aussäst, dass das Leben ungerecht ist, was glaubst du, was du ernten wirst? Früher hielt ich solche Aussagen für völligen Blödsinn. Schließlich hatte ich kein Geld, keine Freundin und gefühlt überhaupt nichts. Ich war ständig am Jammern. Bis ich irgendwann dachte: „Verdammte Scheiße, das bringt mich auch nicht weiter." Also begann ich, etwas zu verändern. Es war nicht immer leicht. Ich hatte schlaflose Nächte, war oft verzweifelt und wusste nicht, wie es weitergeht. Aber eines habe ich gelernt: Glaube an dich. Glaube immer an dich. Das ist unglaublich wichtig. In meinen Coachings höre ich oft: „Ernst, du bist der Einzige, der an mich geglaubt hat." Die Familie glaubte nicht an sie. Die Partner nicht. Die Freunde nicht. Niemand. Genau deshalb sage ich dir: Ich glaube an dich. Wenn du an dich glaubst und ich an dich glaube, dann sind wir schon zu zweit. Glaube kann Berge versetzen. Das sind keine leeren Sprüche. Früher habe ich über solche Weisheiten gelacht. Heute weiß ich, wie viel Wahrheit darin steckt. Ich hielt mich damals für den Ärmsten überhaupt. Dabei war ich gesund. Ich hatte zwei gesunde Hände. Ich hatte nur eines noch nicht getan: Ich hatte noch nicht angefangen. Stattdessen jammerte ich lieber und sprach mit anderen darüber, wie ungerecht das Leben sei. In St. Moritz wurde ich mit einer anderen Welt konfrontiert. Mit Menschen, die mit Privatjets anreisen, in Fünf-Sterne-Hotels wohnen und scheinbar keine Grenzen kennen. Jetzt kannst du davorstehen und sagen: „Die haben einfach Glück gehabt." Oder du fragst dich: „Wie haben die das geschafft?" Das sind auch nur Menschen. Diejenigen, die erfolgreich sind, haben oft einfach andere Entscheidungen getroffen. Deshalb: Ändere deine Position. Mach dich auf den Weg. Es lohnt sich. Wenn du sagst: „Ich bin bereit. Ich will einen anderen Weg gehen." Dann melde dich. VIP-Coaching. Du wirst eine andere Welt kennenlernen. In diesem Sinne: Tschüss, bye bye. Dein Ernst #ErnstCrameri #Erfolg #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Selbstvertrauen #Coaching #Ergebnisorientiert #Unternehmertum #Podcast #Selbstständigkeit #GlaubeAnDich #Veränderung #ErfolgIstEinstellung #Lebensweisheiten Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ich suche eine Frau. Ich suche einen Mann. Wie oft höre ich das? Allein dieses Wort: Ich suche. Wie hört sich das an? Du bist ein Suchender. Möchtest du eine Partnerschaft mit jemandem, der verzweifelt sucht? Komisch, oder? Es gibt so viele Faktoren, die bei einer Partnerschaft eine Rolle spielen. Dazu habe ich schon vor vielen Jahren das Buch „Ein Millionär als Traumpartner" geschrieben. Damit meine ich nicht einen reichen Mann oder eine reiche Frau mit viel Geld, sondern einen Menschen, der reich ist an den Eigenschaften, die du dir wünschst. Die entscheidende Frage lautet: Was wünschst du dir wirklich? Bevor das mit einem Partner funktioniert, gibt es eine noch wichtigere Frage: Liebst du dich selbst? Liebst du dich so, wie du aussiehst? Ich hatte früher mehrere Schönheitsfarmen. Am Wochenende kamen Hunderte von Frauen. Ich kann dir eines sagen: Von 100 Frauen waren vielleicht zwei wirklich zufrieden mit ihrem Aussehen. Die anderen fanden immer etwas. Der Busen zu groß, zu klein, die Beine zu kurz, der Po zu dick oder zu dünn. Es gab immer einen Grund, unzufrieden zu sein. Der entscheidende Punkt ist: Anstatt dich anzunehmen, wie du bist, konzentrierst du dich auf das, was dir nicht gefällt. Welche Ausstrahlung erzeugt das? Was wird das Ergebnis sein? Mit so einer Ausstrahlung auf Partnersuche zu gehen, kann kaum funktionieren. Das hat nichts mit Glück zu tun. Schritt Nummer eins: Liebe dich. Liebe dich aus tiefstem Herzen. Liebe dich so, wie du ausschaust. Liebe das, was du tust. Ich habe viele Frauen erlebt, die überzeugt waren, ein größerer oder kleinerer Busen würde ihr Leben verändern. Doch nach der Operation war das eigentliche Problem immer noch da. Warum? Weil sich äußerlich etwas verändert hat, aber innerlich nicht. Wenn du nicht bereit bist, dich zu akzeptieren mit viel oder wenig Geld, groß oder klein, dick oder dünn, mit Haaren oder Glatze dann wird keine äußere Veränderung dauerhaft etwas lösen. Wenn deine Einstellung nicht stimmt, ändert sich gar nichts. Deshalb ist deine wichtigste Aufgabe, an deiner Einstellung zu arbeiten. Wenn du morgens in den Spiegel schaust, dann sag: „Boah, wie cool sehe ich heute wieder aus. Was bin ich für ein cooler Typ!" Dadurch verändert sich deine Ausstrahlung. Genau das merken andere Menschen. Dann bist du nicht mehr auf der Suche. Schreib dir stattdessen auf: Ich biete meinem zukünftigen Partner die Chance, mit mir durchs Leben zu gehen. Das ist ein völlig anderer Ansatz. Du bietest etwas an, statt verzweifelt zu suchen. Denk daran: Wertschätzung ist eines der wichtigsten Themen überhaupt. Wenn du dich selbst nicht wertschätzt, kannst du auch keinem anderen Menschen echte Wertschätzung schenken. Du kannst tausend Frösche küssen und jede Plattform nutzen, Tinder, Parship, ElitePartner und viele andere. Solange du nicht mit dir selbst im Reinen bist, wird sich wenig verändern. Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, dann hol dir das Buch „Ein Millionär als Traumpartner". Es verändert deine Sicht auf Beziehungen grundlegend. Auf was willst du warten? Du kannst sagen: „Das klingt gut." Oder du kannst sagen: „Was für ein Blödsinn." Beides ist in Ordnung. Entscheidend ist nur eines: Dass du glücklich bist. In diesem Sinne: Tschüss, bye-bye. Dein Ernst #Traumpartner #Partnerschaft #Selbstliebe #LiebeDichSelbst #Wertschätzung #Podcast #Beziehungstipps #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #GlücklichSein #Selbstbewusstsein #ErfolgImLeben #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Lebensqualität #Liebe Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wie lange willst du noch warten? Das ist eine ganz ehrliche Frage: Wie lange willst du noch warten? Ich sehe Menschen, die warten ein ganzes Leben lang. Sie hoffen auf das große Glück, auf bessere Umstände oder auf den perfekten Zeitpunkt. Manche wissen gar nicht mehr, worauf sie eigentlich warten. Auch ich gehörte viele Jahre dazu. Ich habe immer auf den richtigen Moment gewartet. Mir hat immer noch etwas gefehlt. Es gab immer einen Grund, warum jetzt gerade nicht der richtige Zeitpunkt war. Im Sommer ist es zu heiß. Im Herbst passt es nicht. Im Winter auch nicht. Und dazwischen gibt es tausend andere Ausreden. Es ist immer irgendetwas. Kennst du das? Doch weißt du, was dabei passiert? Deine kostbare Lebenszeit verrinnt dir zwischen den Fingern. Eines Tages bist du alt. Ich spreche oft mit älteren Menschen. Und immer wieder höre ich denselben Satz: „Hätte ich doch damals nur …" Weißt du, wie schlimm das ist? Denn irgendwann ist es zu spät. Deshalb: Fang jetzt an. Nicht morgen. Nicht nächste Woche. Nicht nächstes Jahr. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt. Fang einfach mit dem ersten kleinen Schritt an. Du kommst dadurch in Bewegung. Du sammelst Erfahrungen. Genau das brauchen wir. Wir brauchen Erfahrungswerte. Darauf kannst du aufbauen. Schritt für Schritt. Irgendwann wird aus einer Handlung eine Gewohnheit. Warte nicht auf das Perfekte. Das ist einer der größten Fehler überhaupt. Ein kleines Beispiel: Ich wollte immer etwas für meine Fitness tun. Also meldete ich mich im Fitnessstudio an. Zwei Jahre lang. Ich war ganze zweimal dort. Ich fühlte mich nicht wohl. Dann kaufte ich mir einen Hometrainer. Aber die empfohlenen 30 Minuten Training am Stück waren mir zu viel. Also machte ich etwas anderes: Ich setzte mich jeden Tag nur für ein paar Minuten darauf. Jeden Tag. Außerdem dokumentierte ich es. Buchführung. Controlling. Ganz wichtig. Durch dieses tägliche Dranbleiben wurde daraus eine Gewohnheit. Heute stehe ich morgens auf und gehe als Erstes auf den Hometrainer. Für mich ist das völlig normal geworden. Manchmal trainiere ich 15 Minuten, manchmal 30 Minuten. Später stellte ich sogar einen zweiten Hometrainer ins Büro und erledige viele Besprechungen während des Trainings. So komme ich mittlerweile auf rund 60 Minuten Bewegung pro Tag. Natürlich gibt es Menschen, die sagen: „15 Minuten bringen doch nichts." Mir bringen sie sehr wohl etwas. Ich fühle mich besser. Ich fühle mich fitter. Jeder Mensch muss seinen eigenen Weg finden. Lass dich von irgendwelchen Fitness-Gurus oder selbst ernannten Experten nicht verrückt machen. Finde deinen Weg. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Es gibt deinen Weg. Denn was bringt es dir, wenn du voller Motivation startest und kurze Zeit später wieder aufgibst? Mach es so, dass es langfristig zu dir passt. Ich freue mich auf dein Feedback. Alles Liebe. Dein Ernst #Erfolg #Motivation #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Gewohnheiten #Dranbleiben #Lebenszeit #Veränderung #Selbstverantwortung #Ergebnisorientiert #ErnstCrameri #Podcast Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ja, Hallöchen! Ich habe die Faxen dicke von dem Wetter. Ein paar Tage war es richtig schön. Da habe ich gedacht: Wow, das ist ja mal geil hier! Und jetzt ist schon wieder Pisswetter. Es ist kalt, man kann nicht draußen sitzen und das im Juni. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe wirklich die Faxen dicke. Jetzt kann man natürlich jahrelang jammern oder man sucht nach einer Lösung. Genau das mache ich gerade. Die große Frage lautet: Was ist mir wirklich wichtig? Ich bin ein Sonnenkind. Ich brauche die Sonne. Mit Sonne geht es mir einfach tausendmal besser. Ich stehe leichter auf, fühle mich wohler und liebe es, draußen zu sein. Deshalb bin ich auf dem Weg zu neuen Destinationen. Warum sollte ich nur an einem Ort bleiben? Auf dem Papier bin ich Rentner. In Wirklichkeit noch lange nicht. Ich arbeite gerade an einer ganz großen Sache. Der größten Sache, die ich jemals in meinem Leben gemacht habe. Darauf freue ich mich riesig. Und du kannst ein Teil davon sein. Ich bin jeden Tag von früh bis spät dran. Heute Morgen schon um halb sieben, obwohl das normalerweise überhaupt nicht meine Zeit ist. Aber diese Vision treibt mich an. Neben meinem Notebook habe ich mir zwei zusätzliche Bildschirme gekauft. So bin ich auch unterwegs flexibel. Zu Hause arbeite ich mit vier großen Monitoren. Deshalb war ich skeptisch, ob ich unterwegs ähnlich produktiv sein kann. Aber die Lösung funktioniert hervorragend. Ein großer Teil meiner Arbeit dreht sich inzwischen um künstliche Intelligenz. Links läuft Gemini Ultra, in der Mitte ChatGPT Pro und rechts Claude. Wenn du die Ergebnisse dieser drei Systeme vergleichst, ist das unglaublich spannend. Manchmal denkst du: Wie können die Antworten nur so unterschiedlich sein? Dann vergleiche ich die Ergebnisse, lasse die Systeme gegeneinander antreten und arbeite so lange daran, bis eine wirklich starke Lösung entsteht. Nicht die erstbeste Antwort akzeptieren, sondern so lange optimieren, bis es wirklich passt. Mit drei Bildschirmen zu arbeiten macht mir unglaublich viel Freude. Notebook aufklappen und loslegen, eine richtig coole Lösung. Die Bildschirme kann ich je nach Bedarf im Quer- oder Hochformat nutzen. Das macht das Arbeiten unterwegs deutlich angenehmer. Die Technik ist da. Entscheidend ist nur, dass wir sie auch nutzen. Was setzt du gerade um? Was sind deine großen Projekte? Was ist dir im Leben wirklich wichtig? Für mich hat aktuell eine Sache oberste Priorität: Wärme. Wärme. Wärme. Ich mache das nicht mehr mit. Das ist eine klare Entscheidung. Ich habe das schon viele Jahre gesagt und bin immer wieder zwischendurch weggeflogen. Aber jetzt werde ich länger dort sein, wo es warm ist. Dort, wo ich draußen sitzen kann. Dort, wo es viele Sonnentage gibt. Denn das tut meiner Seele, meinem Körper und meinem Geist gut. Wenn meine Seele sich wohlfühlt, dann bin ich auch zu Höchstleistungen fähig. In diesem Sinne: Habe eine coole Zeit, pass gut auf dich auf. Morgen geht es weiter. Ich nehme dich mit auf die große Reise. #Sonne #Lebensqualität #Freiheit #Ortsunabhängig #DigitalNomad #KI #ChatGPT #Gemini #Claude #Erfolg #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensfreude #Entscheidungen #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Was für ein schöner, toller Arbeitsort. Hier habe ich alles, was ich brauche. Supercooler Ausblick. Ich genieße es. Für mich ist eines der wichtigsten Elemente immer Wasser. Wenn Wasser in der Nähe ist, blühe ich auf. Wasser ist für mich die höchste Form von Leben. Alles ist im Fluss. Es plätschert. Es macht einfach unendlich viel Freude. Egal, wo ich bin, ich schaue immer, dass ich am Wasser bin. Ich buche Hotels am Wasser, liebe Flüsse, Seen und das Meer. Deshalb liebe ich auch Kreuzfahrtschiffe. Für mich ist Wasser ein wunderbares Symbol. Wenn Wasser fließt, ist es gesund. Wenn Wasser stagniert, wird es irgendwann brackig. Genauso ist es bei uns Menschen. Schon die Chinesen sagten: Was im Fluss ist, ist gesund. Was stagniert und blockiert, macht krank. Und so ist es auch mit unserem Geist. Deshalb ist es wichtig, immer wieder unterwegs zu sein, neue Inspirationen zu sammeln und neue Eindrücke zu gewinnen. Ich komme schon seit 39 Jahren hierher. Dieser Ort ist für mich ein wunderschöner Zufluchtsort. Nicht weit von Bad Dürkheim entfernt und mit allem, was ich brauche: Eine tolle Saunalandschaft, mehrere Pools und jede Menge Ruhe. Magie pur. Doch die entscheidende Frage lautet: Was brauchst du? Schreib es dir auf. Setze es auf deine To-do-Liste. Ab wann bist du glücklich? Was brauchst du für dein Leben? Was gibt dir Energie? Und dann hol genau das in dein Leben. Je schneller du das machst, desto schöner wird dein Leben. Viele sagen: „Wenn es doch so einfach wäre." Doch oft ist es tatsächlich einfach. Wir machen es nur kompliziert, weil wir nicht anfangen. Weil wir auf Probleme schauen. Weil wir uns fragen, was andere denken könnten. Das ist Unsinn. Du musst nicht sofort die perfekte Lösung finden. Teste Dinge einfach aus. Genau das mache ich diesen Sommer. Ich werde an mehreren Orten leben, um herauszufinden, wo ich mich am wohlsten fühle. Ich muss mich nicht sofort festlegen. Ich beobachte einfach: Wo fühle ich mich glücklich? Wo habe ich die meiste Energie? Wo bin ich wirklich gerne? Für mich gehören dazu Sonne, Natur und Wasser. Ich liebe es aber auch, in Städten zu bummeln, Cafés zu besuchen und Menschen zu beobachten. Genauso liebe ich Ruhe, Rückzug und konzentriertes Arbeiten. Mein Tag besteht aus vielen kleinen Einheiten. Ich teile ihn bewusst auf: Arbeiten. Pause. Bewegung. Erholung. Wieder arbeiten. Je mehr du deinen Tag in kleine Häppchen einteilst, desto mehr Energie hast du. Viele Menschen glauben, sie müssten alles durchziehen und stundenlang an einer Sache bleiben. Das ist Blödsinn. Kleine Pausen machen oft den entscheidenden Unterschied. Nach einer gewissen Zeit aufstehen, ein paar Schritte gehen, in Bewegung kommen und den Kopf wieder frei bekommen. Du hast immer zwei Möglichkeiten: Mach es. Oder warte weiter ab. Das Leben ist nicht schwer. Das Leben ist nicht kompliziert. Das Leben ist das, was du daraus machst. Dein Glück liegt in deinen Händen. Nirgendwo sonst. Deshalb lade ich dich ein: Hol dir dein Glück. Es ist bereits in dir. Du musst es nur erkennen. Dann warten wunderschöne, tolle und magische Momente auf dich. Dein Ernst #Wasser #MagieDesWassers #Glück #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #Natur #Achtsamkeit #Motivation #Inspiration #Kraftorte #Erfolg #Bewusstsein #Lebensqualität #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Erfolg entsteht nicht über Nacht. Erfolg entsteht durch Neugier, Einsatz und konsequentes Handeln. Jonas Meier begann bereits während der Schulzeit nebenbei in einem Unternehmen zu arbeiten. Nach dem Abitur entschied er sich bewusst gegen ein Studium und für eine Ausbildung. Sein Ziel: unabhängig werden und Verantwortung übernehmen. Durch außergewöhnlichen Einsatz, Eigeninitiative und den Willen, Ergebnisse zu liefern, entwickelte er sich innerhalb weniger Jahre vom Auszubildenden zum persönlichen Assistenten von Jürgen Höller und später bis zum stellvertretenden Geschäftsführer der Jürgen Höller Akademie. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs war die Frage, warum manche Menschen erfolgreich werden und andere auf der Stelle treten. Jonas bringt es auf den Punkt: „Tun." Viele besuchen Seminare, lesen Bücher oder hören Podcasts. Doch Wissen allein verändert nichts. Erst die Umsetzung macht den Unterschied. Wer Ideen notiert, Maßnahmen plant und konsequent handelt, erzielt Ergebnisse. Jonas hat nie nur auf Arbeitszeiten geschaut. Sein Fokus lag darauf, Mehrwert zu schaffen und Verantwortung zu übernehmen. Die entscheidende Frage lautet nicht: „Was kann die Firma für mich tun?" Sondern: „Was kann ich tun, damit die Firma erfolgreicher wird?" Wer so denkt, wird früher oder später wahrgenommen und bekommt Chancen. Ein weiterer Schlüssel zum Erfolg sind klare Ziele. Wer nicht weiß, wohin er möchte, kann kaum zielgerichtet handeln. Deshalb empfiehlt Jonas, sich jeden Morgen zu fragen: Was möchte ich heute erreichen? Welche Ergebnisse sollen entstehen? Welche Schritte bringen mich meinem Ziel näher? Selbst wenn das Ziel nicht vollständig erreicht wird, entsteht Fortschritt. Viele Menschen möchten sofort am Ziel sein. Doch Erfolg funktioniert wie ein Marathon: Erst starten, dann ankommen. Wer auf den perfekten Zeitpunkt wartet, wartet oft ewig. Darum gilt: Anfangen. Handeln. Lernen. Verbessern. Für Jonas sind drei Faktoren entscheidend: Neugier, Fleiß und Fokus. Offen sein für Neues, bereit sein, mehr zu leisten als erwartet wird, und Wissen sowie Einsatz konsequent in die richtige Richtung lenken. Denn Wissen ohne Handlung bringt nichts. Seine Vision lautet: „Mehr Glück, Freude und Klarheit in die Welt bringen." Viele Menschen suchen ihr Glück im Außen. Dabei beginnt es oft mit der Entscheidung, worauf man seinen Fokus richtet: auf Probleme oder auf Lösungen, auf Ausreden oder auf Möglichkeiten. Neben seiner Arbeit genießt Jonas bewusst das Leben. Sein Ford Mustang Cabrio steht für ihn nicht nur für Mobilität, sondern für Emotionen, Freiheit und Lebensqualität. Denn Erfolg bedeutet nicht nur Leistung. Erfolg bedeutet auch, das Erreichte genießen zu können. Seine wichtigste Botschaft zum Schluss: Wisse, was du erreichen möchtest. Verstehe, warum du es erreichen möchtest. Und überlege erst dann, wie du dorthin kommst. Denn wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg. Jonas Meier Sales and Consulting GmbH Frühlingstraße 6 97508 Grettstadt +49 157 87032617 info@jonasmeier.com #Erfolg #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Umsetzung #Ziele #Klarheit #Leadership #Business #Unternehmertum #Selbstständigkeit #Wachstum #Fokus #Durchhaltevermögen #Lebensfreude #JonasMeier #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert #Coaching #Weiterentwicklung Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Fördermittel: Die Chance, Ideen Wirklichkeit werden zu lassen Heute hatte ich die Freude, mit Aurelia Zirner zu sprechen. Sie hilft Unternehmen dabei, Fördermittel zu finden und Innovationsprojekte erfolgreich umzusetzen. Viele Unternehmer haben großartige Ideen, stellen sich aber die gleiche Frage: Wer soll das bezahlen? Genau hier setzt Aurelia an. Gemeinsam mit ihrem Team sucht sie passende Förderprogramme, unterstützt bei Anträgen und begleitet die Umsetzung. Denn Fördermittel sind nicht einfach geschenktes Geld. Sie sind ein Werkzeug, um Innovationen schneller und mit weniger Risiko umzusetzen. Besonders spannend fand ich ihre Geschichte. Schon als Kind wollte sie Vulkanologin werden. Sie studierte Geologie und stellte später fest, dass viele großartige Forschungsergebnisse nie den Weg in die Praxis finden. Daraus entstand ihre Mission: Eine Brücke zwischen Forschung, Innovation und Unternehmertum zu bauen. Heute unterstützt sie Start-ups, mittelständische Unternehmen und sogar Konzerne dabei, neue Produkte und Lösungen auf den Markt zu bringen. Ein wichtiger Gedanke von Aurelia: Der richtige Ansatz ist nicht: „Ich möchte Fördermittel bekommen." Der richtige Ansatz ist: „Ich habe eine Idee und möchte etwas bewegen." Fördermittel sollen dabei helfen, Risiken zu reduzieren und Innovationen zu ermöglichen – nicht um Bürokratie des Geldes wegen zu betreiben. Beeindruckend ist auch ihr persönlicher Weg. Gemeinsam mit ihrem Mann lebt sie ein Familienmodell, das viele als ungewöhnlich ansehen würden: Er kümmert sich hauptsächlich um Haus und Kinder, während sie das Unternehmen führt. Das zeigt einmal mehr: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Es gibt nur den Weg, der für dich funktioniert. Im Gespräch ging es auch um Innovation, Verantwortung und Bildung. Aurelia ist überzeugt, dass Innovation nicht nur Geld braucht, sondern vor allem Menschen, die neugierig sind, Fragen stellen und den Mut haben, Dinge auszuprobieren. Kinder machen es uns vor. Sie experimentieren, testen und denken nicht ständig darüber nach, warum etwas nicht funktionieren könnte. Genau das dürfen wir uns wieder angewöhnen. Hör auf, ständig zu sagen: „Geht nicht." Wenn alle Menschen so gedacht hätten, würden wir heute noch im Mittelalter leben. Sei mutig. Denke selbst. Übernimm Verantwortung. Teste neue Wege. Und vor allem: Triff Entscheidungen. Denn „Mach ich irgendwann mal" wird meistens nie. Wenn du eine Idee hast, ein Projekt umsetzen möchtest oder wissen willst, welche Fördermöglichkeiten es gibt, dann suche das Gespräch mit Experten. Der beste Zeitpunkt war vielleicht vor 20 Jahren. Der zweitbeste Zeitpunkt ist jetzt. DR. AURELIA ZIRNERGeschäftsführerin Festnetz +49 (0)89 69311139 Mobil +49 179 519 2690 zirner@mensch-nextbigthing.de www.mensch-next-big-thing.de #Fördermittel #Innovation #Unternehmertum #Selbstständigkeit #Mittelstand #Digitalisierung #Gründen #Erfolg #Business #Mut #Verantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Ideen #Zukunft #Ergebnisorientiert #AureliaZirner #ErnstCrameri #Podacst #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Warum investieren viele Menschen erst in ihre Gesundheit, wenn Probleme auftreten? Milena Kostic sieht einen Hauptgrund darin, dass viele Gesundheit als selbstverständlich betrachten. Erst wenn Beschwerden entstehen, erkennen sie deren Wert. Eigenverantwortung sei deshalb eines der wichtigsten Themen überhaupt. Jeder Mensch sei für seine Gesundheit, seine finanzielle Situation und sein Leben selbst verantwortlich. Die entscheidende Frage lautet: Wie sehr bin ich für mich selbst da? Mache ich täglich etwas für meinen Körper, meinen Geist und meine Seele? Oder warte ich darauf, dass andere mein Leben verbessern? Als Therapeut habe ich oft erlebt, dass Menschen gesagt haben: „Mach mal." Doch niemand kann die Verantwortung für einen anderen übernehmen. Begleitung ist möglich, die Umsetzung muss jeder selbst leisten. Im weiteren Gespräch sprechen wir über die zunehmende Zahl von Menschen mit Demenz und darüber, wie sich Ernährung, Bewegungsmangel und Konsumverhalten in den letzten Jahrzehnten verändert haben. Viele Menschen verbringen ihren Alltag sitzend, konsumieren ständig Informationen und nehmen sich kaum noch Zeit für Reflexion. Du musst jeden Tag etwas für dich tun, denn niemand übernimmt die Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit. Viele versuchen, Unzufriedenheit mit Essen, Süßigkeiten oder anderen Gewohnheiten zu kompensieren. Doch echte Veränderung beginnt erst mit der Frage: Was tut mir wirklich gut? Milena beobachtet außerdem, dass viele Menschen ständig mit äußeren Themen beschäftigt sind – Nachrichten, Krisen oder politische Diskussionen. Dabei wären Fragen wie diese oft wichtiger: Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich? Was will ich nie mehr? Wer unzufrieden ist, sollte nicht nur darüber sprechen, sondern aktiv nach Lösungen suchen. Ein weiteres Thema ist Milenas Weg als alleinerziehende Mutter und Unternehmerin. Sie berichtet, dass es nicht immer einfach war, aber sie stets nach Möglichkeiten gesucht hat, Beruf und Familie miteinander zu verbinden. Es gibt immer Lösungen, wenn man bereit ist, danach zu suchen. Unterstützung anzunehmen, Hilfe zu organisieren und offen zu kommunizieren seien wichtige Schritte gewesen. Besonders wichtig ist ihr dabei ein Gedanke: Auf einen Menschen kannst du dich immer verlassen, auf dich selbst. Zum Abschluss gibt Milena den Zuhörern noch einen Rat mit: Lasst Probleme nicht wachsen, bis sie zu einem riesigen Berg werden. Kümmert euch frühzeitig um eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. Denn wenn es dir gut geht, profitiert auch dein Umfeld davon. Du bist verantwortlich für dich. Deshalb lohnt es sich, gut für dich selbst zu sorgen. Vielen Dank, liebe Milena, für dieses inspirierende Gespräch. #Podcast #MilenaKostic #Gesundheit #Eigenverantwortung #Selbstliebe #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Lebensqualität #Motivation #Inspiration #PodcastInterview #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Verantwortung #Veränderung #GesundLeben #Lösungen #Bewusstsein Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertenbuch in Venedig Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Milena, wir müssen uns vorstellen: Jemand, der so auf Gesundheit achtet, wie ist dein Tagesablauf? Hast du bestimmte Rituale morgens oder abends? Ja, ich bin ein sehr dankbarer Mensch. Morgens, wenn ich aufwache, mache ich direkt ein paar Übungen. Ich mobilisiere und dehne mich. Das sind einfache Bewegungen, die wichtig für den Bewegungsapparat sind. Machst du das noch im Bett? Ja, natürlich. Man steht dadurch viel besser auf und startet anders in den Tag. Viele stehen morgens auf, trinken ihren Kaffee und gehen direkt los. Dabei ist es wichtig, Bewegungen zu machen, die man im Alltag normalerweise nicht macht. Danach reflektiere ich meinen Tag. Früher habe ich geschrieben, heute spreche ich vieles in die KI ein. Dankbarkeit spielt dabei eine große Rolle. Was war gut? Was war nicht so gut? Was kann ich verbessern? Das hilft mir, meinen Alltag bewusst zu gestalten. Auch mein Essverhalten hat sich verändert. Früher als Physiotherapeut hatte ich viel Stress und einen hohen Energieverbrauch. Seit ich meine Praxis nicht mehr habe und viel unterwegs bin, bin ich öfter an der frischen Luft, tanke Energie und lebe insgesamt anders. Du bist aus dem klassischen Alltag ausgestiegen und hast ein neues Lebensmodell geschaffen. Ja, und deshalb ist es so wichtig, immer wieder in die Veränderung zu gehen. Welche Übungen machst du morgens? Der Rücken ist die Basis. Viele Menschen haben Rückenprobleme. Eine einfache Übung ist, die Beine anzustellen, etwas auseinanderzunehmen und die Knie abwechselnd nach links und rechts fallen zu lassen. Damit mobilisierst du Hüften, Knie und Rücken. Allein diese kleine Bewegung bringt schon sehr viel. Hüfte, Becken und Beckenboden müssen jeden Tag enorme Belastungen ausgleichen. Durch solche Übungen werden sie entlastet und besser durchblutet. Mach lieber wenig, aber regelmäßig. Viele denken, sie müssten riesige Programme absolvieren und hören nach kurzer Zeit wieder auf. Lieber kleine Schritte, die dauerhaft Bestandteil des Lebens werden. Das gilt übrigens auch für Social Media. Viele posten einmal und sagen dann: „Das bringt nichts." Einmal bringt tatsächlich wenig. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit. Was hat sich für dich durch Social Media verändert? Es gehört inzwischen einfach zu meinem Leben. Ich finde es wichtig, Menschen Impulse zu geben. Vielleicht ist ein Thema heute nicht interessant, aber in ein paar Wochen erinnert sich jemand daran und denkt: „Da war doch jemand, der darüber gesprochen hat." Genau darum geht es: Sichtbar sein und Menschen eine Möglichkeit geben, Kontakt aufzunehmen. Durch Social Media kann ich viel mehr Menschen erreichen. Wenn ich durch Orte fahre, wird mir immer wieder bewusst, wie viele Menschen dort leben und wie wenige mich kennen. Warum sollten wir die neuen Medien nicht nutzen? Für mich ist eine der wichtigsten Botschaften: Sprich nur mit Menschen, die Sprechberechtigung haben. Suche dir Menschen, die Erfahrung haben und von denen du lernen kannst. Baue dir frühzeitig ein Netzwerk auf. Nicht erst dann, wenn du ein Problem hast. Ich vergleiche das gerne mit dem ADAC. Normalerweise brauchst du ihn nicht. Aber wenn du ihn brauchst und keinen hast, wird es schwierig. Milena, wie kann man mit dir zusammenarbeiten? Man kann mich buchen. Ich komme auch zu Menschen oder Unternehmen, wenn es sinnvoll ist. Je nach Situation fahre oder fliege ich sogar dorthin. Außerdem gibt es viele Möglichkeiten über Zoom. Gerade Beratungen funktionieren oft hervorragend online. Natürlich gibt es Themen, bei denen persönlicher Kontakt wichtig ist. Deshalb kann man mich auch in Bietigheim-Bissingen oder im Schwarzwald besuchen. Es gibt also keinen Grund zu sagen: „Das ist zu weit weg." Für Urlaub nehmen Menschen enorme Anstrengungen auf sich. Für Hochzeiten wird jahrelang geplant. Aber der wichtigste Tag im Leben ist jeder Tag, an dem du gesund aufstehst. Deshalb sollte dir für deine Gesundheit kein Weg zu weit sein. Informiere dich, hole verschiedene Meinungen ein und entscheide dann, welcher Weg für dich der richtige ist. Besonders Unternehmen sollten sich stärker mit Prävention beschäftigen. Gesunde, bewegliche und motivierte Mitarbeitende bedeuten weniger Ausfälle und mehr Lebensqualität. Deshalb lohnt es sich, in die Gesundheit des Teams zu investieren. Diese Investition zahlt sich oft vielfach zurück. #Podcast #PodcastInterview #MilenaKostic #Gesundheit #Prävention #Bewegung #Dankbarkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #GesunderLebensstil #SocialMedia #Netzwerk #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Mitarbeitergesundheit #Motivation #Weiterbildung #Unternehmertum #GesundLeben #Erfolg #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 4. 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Warum hören so viele Menschen irgendwann auf, ihre Träume zu verfolgen? Warum geben sie sich mit dem zufrieden, was ist? Milena Kostic gehört zu den Menschen, die genau das nicht tun. Ihre Antwort ist einfach: „Weil mir das Spaß macht." Genau darin steckt eine wichtige Botschaft. Viele Menschen wählen ihren Weg nach Sicherheit oder Geld. Doch wahre Zufriedenheit entsteht, wenn du gerne tust, was du tust. Wenn du morgens gerne aufstehst und dich auf deinen Tag freust, macht das einen riesigen Unterschied. Milena erzählt, dass sie natürlich auch schwierige Momente kennt. Doch sie bleibt nicht darin stecken. Probleme anschauen, ja. Darin hängen bleiben, nein. Viele Menschen konzentrieren sich auf den Mangel. Sie jammern, sehen nur das Negative und wundern sich, warum es immer schlimmer wird. Worauf du deinen Fokus richtest, davon bekommst du mehr. Besonders geprägt haben Milena die Begegnungen mit schwer kranken Menschen. Menschen, die trotz ihrer Herausforderungen andere zum Lachen gebracht haben. Menschen, die Hoffnung ausstrahlten, obwohl ihr eigenes Leben alles andere als einfach war. Von alten und kranken Menschen können wir unglaublich viel lernen. Natürlich sprachen wir auch über ihre Zukunftspläne. Ein neues Buch ist bereits in Vorbereitung. Außerdem möchte sie noch mehr Menschen online begleiten und Unternehmen bei Themen wie Mitarbeiterfindung und Potenzialerkennung unterstützen. Ein wichtiger Teil ihrer Arbeit ist die Gesichtsdiagnose. Dabei geht es darum, Menschen besser zu verstehen und Potenziale sowie mögliche Herausforderungen frühzeitig zu erkennen. Ebenso beschäftigt sie sich mit Wirtschaftsastrologie. Besonders spannend findet sie die Frage, welche Menschen, Standorte oder Partnerschaften zu einem Unternehmen passen und welche eher hinderlich sein könnten. Unabhängig davon, wie man zu solchen Themen steht, bleibt eine wichtige Erkenntnis: Sei offen für neue Perspektiven. Früher habe ich vieles sofort abgelehnt. Heute frage ich mich: Was kann ich daraus lernen? Immer wieder höre ich Menschen sagen: „Milena hat mein Leben verändert." Für mich zeigt das vor allem eines: Es gibt immer eine Lösung. Auch wenn das Leben uns manchmal Steine in den Weg legt. Oft sind genau die Herausforderungen, die wir am liebsten vermeiden würden, die größten Chancen für Wachstum. Deshalb stelle dir bei Problemen eine einfache Frage: Wofür ist das gut? Nicht: „Warum passiert mir das?" Sondern: „Was kann ich daraus lernen?" Denn häufig begegnen uns dieselben Themen so lange, bis wir die Lektion verstanden haben. Nimm Herausforderungen an. Suche nach Lösungen. Bleibe offen. Wachse an deinen Erfahrungen. Genau darin liegt persönliche Weiterentwicklung. #MilenaKostic #PodcastInterview #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Persönlichkeitsentwicklung #Weiterentwicklung #Motivation #Mindset #Lösungsorientiert #Erfolg #Bewusstsein #Inspiration #Lebensfreude #Dankbarkeit #Selbstentwicklung #Unternehmertum #PositiveEnergie #Lebensqualität #Podcast #Wachstum #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertenbuch in Venedig Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame