Angst vor Kohlenhydraten? Schluss damit!💥(mit Jürg Hösli)

About this episode

In this episode, Daniela Dworzak discusses the misconceptions around carbohydrates and blood sugar with guest Jürg Hösli.

Du Liebe 💖, hast du manchmal das Gefühl, du darfst kaum noch etwas essen… weil es deinen Blutzucker „negativ beeinflussen“ könnte? Dann ist diese Fit mit 40 Podcast-Folge für dich! Gerade aktuell sehen wir immer mehr Trends rund um Blutzucker, Low Carb und vermeintlich „perfekte Ernährung“. Doch genau das kann, besonders für Frauen, zum echten Problem werden. 🎧 In dieser Folge spreche ich mit Jürg Hösli darüber: ✨ Warum ein steigender Blutzucker völlig normal ist ✨ Was Insulin wirklich in dei...

People in this episode

Host: Daniela Dworzak

Guest: Jürg Hösli

Topics covered

• Kohlenhydrate
• Blutzucker
• Insulin
• Ernährung
• Gesundheit
• Wechseljahre

Keywords

• Kohlenhydrate
• Blutzucker
• Insulin
• Low Carb
• Ernährung
• Frauen
• Gesundheit

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