
Warum du unbedingt auf deine Angst hören solltest - sie zeigt dir den Weg! 🚀 (mit Alessandra Viesti)
From Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren by Daniela Dworzak
April 16, 2026 · 31 min · Season 2 · Episode 96
About this episode
In this episode, Daniela Dworzak discusses the importance of listening to your fears and overcoming self-sabotage with guest Alessandra Viesti.
Du Liebe 💖, du spürst, dass sich etwas verändern sollte… und tust es trotzdem nicht? Dann ist diese Folge genau für dich! 💫 In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge spreche ich mit Alessandra Viesti (die Angstbrecherin) über ein Thema, das so viele Frauen betrifft und oft im Verborgenen bleibt: 👉 Angst vor Veränderung 👉 Selbstsabotage 👉 und der Moment, in dem wir ins Tun kommen Du erfährst: ✨ Warum es nicht an Disziplin liegt, wenn du nicht losgehst 🧠 Was wirklich hinter Aufschieben und Ausreden...
People in this episode
Host: Daniela Dworzak
Guest: Alessandra Viesti
Topics covered
- Angst vor Veränderung
- Selbstsabotage
- Motivation
- Veränderung
- Aufschieben
Keywords
- Angst
- Veränderung
- Selbstsabotage
- Motivation
- Aufschieben
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