124 | Die größten Stressfallen im Business - und wie du sie umgehst

124 | Die größten Stressfallen im Business - und wie du sie umgehst

From Freundin im Ohr - Der Podcast für deine mentale Gesundheit in der Selbstständigkeit! by Freundin im Ohr - Annette

February 5, 2025 · 22 min

About this episode

In dieser Episode werden die größten Stressfallen im Business für selbstständige Frauen besprochen und wie man ihnen entkommen kann.

Kennst du das? Dein Business fühlt sich manchmal mehr nach Dauerstress als nach Freiheit an? Du jonglierst tausend Dinge gleichzeitig, perfektionierst jeden Social-Media-Post, bist immer erreichbar – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass es nie genug ist? Dann ist diese Folge genau für dich. Ich spreche mit dir über die größten Stressfallen, in die selbstständige Frauen tappen – und wie du ihnen entkommst. Spoiler: Mehr To-Do-Listen und Zeitmanagement-Apps sind nicht die Lösung. Stattdessen geht es darum, den Druck rauszunehmen, smarte Strategien zu nutzen und dein Business so zu gestalten, dass es dich nicht ausbrennt. ZUM AUDIOKURS: https://freundinimohr.de/audiokurs/ Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify oder ApplePodcast. Website: ⁠⁠ ⁠ https://freundinimohr.de⁠⁠⁠ E-Mail: kontakt@freundinimohr.de

People in this episode

Host: Annette

Topics covered

  • Stressmanagement
  • Selbstständigkeit
  • Work-Life-Balance
  • Zeitmanagement
  • Strategien gegen Stress

Keywords

  • Stressfallen
  • Dauerstress
  • To-Do-Listen
  • Zeitmanagement-Apps
  • smarte Strategien
  • Burnout-Prävention

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