Como el dormir mal nos aumenta los Antojos??

About this episode

The episode discusses how poor sleep affects cravings and weight gain with psychologist Alejandro Ramirez.

Hoy nos visita el Psicólogo Alejandro Ramirez y nos amplia como el dormir mal o poco influye en los antojos y aumento de peso, escuchemos.

People in this episode

Host: Karla Solís Fernández

Guest: Alejandro Ramirez

Topics covered

• sleep
• cravings
• weight gain
• psychology
• health

Keywords

• sleep
• cravings
• weight gain
• psychology
• health
• nutrition
• fitness

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