COUP DE CŒUR ❤️Mes conseils naturels pour apaiser votre SPM

COUP DE CŒUR ❤️Mes conseils naturels pour apaiser votre SPM

From Healthy Living by Marion Pezard

April 13, 2026 · 27 min

About this episode

Marion Pezard discusses the premenstrual syndrome (SPM) and shares natural advice to alleviate its symptoms.

Dans l’épisode du jour, je vous propose de mettre le doigt sur le fameux syndrome pré-menstruel, appelé aussi SPM. Ce mal touche de nombreuses femmes et est un motif récurrent de consultations auprès des femmes que j’accompagne alors je vous invite au travers de cet épisode à mieux le comprendre, identifier l’une ou les causes profondes de ce déséquilibre hormonal et je vous partage mes conseils pour retrouver le confort tout au long de votre cycle menstruel. Allez, à vos casques ! — Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme…

People in this episode

Host: Marion Pezard

Topics covered

  • syndrome pré-menstruel
  • SPM
  • équilibre hormonal
  • cycle menstruel

Keywords

  • naturopathie
  • phytothérapie
  • aromatologie
  • symptothermie

Mentioned in this episode

Products: HEALTHY CYCLES, ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, HEALTHY SYMPTOTHERMIE, HEALTHY FOOD

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