#61 Arnar Péturs og Rauðavatn Ultra

About this episode

Arnar Péturs discusses his preparation for the Íslandsmeistaramótið in 100km at Rauðavatn Ultra and various aspects of running.

Arnar Péturs mætti í settið til HH og ræddi við okkur um næsta markmið: Íslandsmeistaramótið í 100km @Rauðavatn Ultra. Þar fer sömuleiðis fram keppni í 3/6/12 og 24 klst hlaupum. Hversu spennandi? Mjög. Arnar fór yfir undirbúninginn fyrir keppnina, gæðaæfingarnar, framkvæmd hlaupsins, hvata, markmið og margt margt fleira. Ræddum einnig stöðuna í Ármannshlaupinu, Laugaveginn, hlaupalífið og Valencia 25. Þá fórum stuttlega yfir: -PRB (post race blues) -Útkúplun í sumarfríinu -HYROX keppni -Harðsperrur eftir LV Þátturinn er í boði: Sportvörur, Optical Studio og Heilsa

People in this episode

Guest: Arnar Péturs

Topics covered

• Íslandsmeistaramótið
• Rauðavatn Ultra
• hlaup
• undirbúningur
• PRB
• HYROX
• harðsperrur

Keywords

• keppni
• markmið
• hlaupalíf
• Laugaveginn
• Valencia 25

Mentioned in this episode

Products: Sportvörur, Optical Studio, Heilsa

Places: framkvæmd hlaupsins, Laugaveginn

More episodes of Hlaupalíf Hlaðvarp

• #70 Sumardagurinn fyrsti nálgast ☀️🙏 · February 28, 2026 · 48 min
• #69 Hlaupalíf stefnumót í upphafi árs 🤝🙏 · January 9, 2026 · 1h 8m
• #68 Aðventuþáttur 🎄🧑‍🎄 · December 7, 2025 · 57 min
• #67 Hafsteinn Óskarsson segir öldungum að hlaupa hraðar! 🏃🏼‍♀️‍➡️ · November 11, 2025 · 1h 27m
• #66 DNF á HM í utanvegahlaupum 🫣 · October 22, 2025 · 1h 8m
• #65 Hildur hlaupahvíslari · October 6, 2025 · 1h 43m