Ihminen tavattavissa, osa 144: Ulkonäön häpeästä itsensä hyväksymiseen

About this episode

The episode explores the complex nature of shame related to appearance and self-acceptance through personal stories and discussions.

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Christa Porander ja meikkitaiteilija Iina Laine sukeltavat häpeän monitahoiseen maailmaan – tunteeseen, joka vaikuttaa elämäämme usein huomaamatta. He jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten häpeä ilmenee kehossa, ulkonäössä ja ihmissuhteissa ja miten se voi rajoittaa elämää pienistä hetkistä suuriin valintoihin. Keskustelussa käsitellään ulkonäköön liittyvää häpeää, kehollisia poikkeamia ja niiden herättämiä tunteita, sekä sitä miten häpeä voi saada meidät piiloutumaan ja etääntymään itsestämme. Christa ja Iina pohtivat myös häpeän vastavoimia: haavoittuvaisuutta, itsensä paljastamista ja sitä rohkeutta, joka syntyy kun uskaltaa kohdata sen, mikä tuntuu epämukavalta. Lämminhenkinen kohtaaminen tarjoaa lohtua ja ymmärrystä kaikille, jotka ovat kamppailleet oman hyväksynnän kanssa. Christa Porander Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Iina Laine Meikkitaiteilija

People in this episode

Guests: Christa Porander, Iina Laine

Topics covered

• shame
• self-acceptance
• body image
• vulnerability
• personal experiences

Keywords

• shame
• self-acceptance
• body image
• vulnerability
• personal experiences
• emotional impact
• relationships

More episodes of Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti

• Ihminen tavattavissa, osa 146: Miten tulla mieheksi äidin poikana · June 9, 2026 · 59 min
• Ihminen tavattavissa, osa 145: Mitä miehen tulisi ymmärtää naisesta · May 29, 2026 · 58 min
• Ihminen tavattavissa, osa 143: Lemmikin menettämisen suru · February 27, 2026 · 47 min
• Ihminen tavattavissa, osa 143: Nähdyksi tulemisen pelko · February 13, 2026 · 39 min
• Ihminen tavattavissa, osa 142: Sodan perintö sukupolvissa · January 30, 2026 · 51 min
• Ihminen tavattavissa, osa 141: Kun johtajuus on hukassa · January 16, 2026 · 58 min