Comment s'entraîner pour ton prochain 70.3 ? (François Raymond - INS Québec)

About this episode

Gabrielle interviews François Raymond about training for the upcoming 70.3 triathlon in Muskoka.

Pour cet épisode spécial de la série 70.3.2, Gabrielle reprend le micro et reçoit François Raymond, kinésiologue, préparateur physique à l’Institut national du sport du Québec (INS) et coach en sport d’endurance. Un gars qui travaille autant avec des athlètes olympiques et paralympiques qu’avec des gens ordinaires qui veulent juste devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Cette fois, l’objectif c’est Muskoka début juillet : un deuxième 70.3, un nouveau parcours, et plein de nouvelles questions.

People in this episode

Host: Gabrielle

Guest: François Raymond

Topics covered

• endurance training
• 70.3 triathlon
• athlete preparation
• fitness coaching
• sports performance

Keywords

• 70.3
• triathlon training
• endurance sports
• kinésiologie
• athlete coaching

Mentioned in this episode

Organizations: Institut national du sport du Québec

Places: Muskoka

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