About this episode
The episode discusses the significance of goal setting and its impact on personal growth and fulfillment.
Šajā podkāsta "Kā Tu jūties?" epizodē mēs aicinām pārskatīt mērķu uzstādīšanas jēgu un ietekmi uz dzīvi. Vai tiešām mūsu mērķi vienmēr veicina izaugsmi un piepildījumu, vai tomēr reizēm tie var kļūt par robežām, kas ierobežo spontanitāti un iespējas piedzīvot dzīvi tās pilnībā? Diskutējam par to, kā mērķus veidot elastīgākus un vairāk saskaņotus ar mūsu būtību. Pārdomājam arī, kā rast piepildījumu un jēgu ceļā, pat ja mērķi paliek nepabeigti. Mērķis ir ceļš, nevis galapunkts – Dzīves piepildījums rodas ceļā uz mērķi, nevis tikai sasniedzot to. Svarīgi pievērsties pieredzei, kas rodas procesa laikā, un būt klātesošam katrā mirklī. Paradumi un sistēmas, nevis tikai mērķi – Mērķus sasniedz, veidojot ikdienas paradumus un sistēmas, kas nodrošina progresu. Autentiskums un elastība – Mērķiem jābūt saskaņotiem ar mūsu patieso būtību. Uzticēšanās dzīves plūsmai un spēja pielāgoties neparedzētajam ļauj piedzīvot dziļāku jēgu un izaugsmi. Noklausies, lai kopīgi izzinātu, kā dzīvot apzināti un sajust, ko dzīve var sasniegt caur tevi. p.s. Par pētījumu https://ask.library.yale.edu/faq/175224 Šis ir podkāsts “KĀ TU JŪTIES?” – vieta, kur mēs dziļi ieskatīsimies cilvēka būtībā un runāsim par…
People in this episode
Hosts: Ilze Medne, Elīna Fīrmane
Topics covered
- goal setting
- personal growth
- mindfulness
- authenticity
- flexibility
Keywords
- goals
- personal development
- mindfulness
- authenticity
- flexibility
- life fulfillment
- habits
Mentioned in this episode
Organizations: Yale University
More episodes of KĀ TU JŪTIES?
- Noguruma ēra: ko mums atņem steigas kultūra? · November 20, 2025 · 59 min
- KOPĀ VIENTUĻI: SOCIĀLIE MEDIJI MŪSU DZĪVĒS · October 14, 2025 · 58 min
- KĀPĒC NONĀKAM ATTIECĪBU STRUPCEĻOS UN KO AR TO DARĪT? · September 9, 2025 · 1h 0m
- ČETRAS PERSPEKTĪVAS · March 29, 2025 · 58 min
- NEZIŅA MŪSU DZĪVĒ · March 10, 2025 · 53 min
- APZINĀTĪBAS MEDITĀCIJA · February 22, 2025 · 1h 2m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the KĀ TU JŪTIES? podcast page.