PRAKSES - KO TĀS MUMS MĀCA UN KĀPĒC TĀS IR SVARĪGAS

PRAKSES - KO TĀS MUMS MĀCA UN KĀPĒC TĀS IR SVARĪGAS

From KĀ TU JŪTIES? by Ilze Medne, Elīna Fīrmane

January 10, 2025 · 1h 3m

About this episode

This episode explores the importance of practices in personal growth and self-awareness.

Epizode #11: PRAKSES – KĀ ATRAST, KĀPĒC TĀS IR SVARĪGAS UN KO TĀS MUMS MĀCA? Šajā epizodē mēs ienirstam praksēs – ne tikai tajās, ko veicam ikdienā, bet arī tajās, kas padziļina mūsu izpratni par sevi un pasauli. Kas īsti ir prakse, un kāpēc tā ir tik svarīga mūsu izaugsmei? Par ko runāsim šajā epizodē? Kas ir prakse? Ko tas nozīmē, kad kaut kas kļūst par praksi, un kāda ir mūsu pieredze ar dažādām praksēm? Integrālais skatījums: Veselīgs ķermenis, skaidrs prāts, pamodināts gars un līdzsvarotas emocijas – kā prakses var palīdzēt harmonizēt šīs dzīves dimensijas? Kā atrast savu praksi? Ko ņemt vērā, izvēloties praksi, un kā uzdot pareizos jautājumus, lai saprastu, vai tā ir piemērota tieši tev? Dziļa uzmanība: Kā prakses palīdz padziļināt rūpes par sevi un citiem, paplašinot mūsu spējas atvērties un piedzīvot tādu dzīvi, kāda tā ir. Apņemšanās un klātbūtne: Kāpēc prakses mērķis nav izpildījums vai rezultāts, bet gan nodošanās un apzinātas uzmanības pievēršana ikvienam dzīves mirklim. Šajā epizodē pieminam resursus: Jura Rubeņa grāmata “Starp divām bezgalībām. Vairāk nekā simts iedarbīgas prakses apziņas paplašināšanai” https://bit.ly/3W9mNwj K.Vilber, Y.Patten, A.Leonard…

People in this episode

Hosts: Ilze Medne, Elīna Fīrmane

Topics covered

  • practices
  • self-discovery
  • personal growth
  • mindfulness
  • self-care

Keywords

  • practices
  • self-improvement
  • mindfulness
  • personal growth
  • self-care

Mentioned in this episode

Books & works: Starp divām bezgalībām. Vairāk nekā simts iedarbīgas prakses apziņas paplašināšanai, Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening, The Art of Life

More episodes of KĀ TU JŪTIES?

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the KĀ TU JŪTIES? podcast page.