266: Når det å være STERK egentlig er en BESKYTTELSE med Tim Rudi Veiteberg
About this episode
The episode discusses the concept of strength as a form of protection and explores vulnerability and emotional health.
Kjenner du at du alltid må være sterk, holde alt sammen og late som om du har kontroll? I ukens episode av Level Up møter vi igjen Tim Rudi Veiteberg i en rå, ærlig og dypt rørende samtale om hva som egentlig skjer når vi legger lokk på følelser, bærer masker og prøver å klare alt alene. Du får høre mer om: – hvorfor det å være “sterk” ofte kan være en beskyttelse – hvordan du kan støtte noen du er glad i uten å presse dem – hvordan gamle traumer og barndomsmønstre kan styre livet ditt uten at du merker det – hvorfor sårbarhet kan være det som faktisk gjør deg tryggere, friere og sterkere – hva som skjer når du endelig tør å ta av masken og være deg selv Dette er episoden for deg som kjenner at du er lei av å bære alt inni deg, og som vil forstå hva som skal til for å få mer ro, mer energi og mer ekte kontakt med deg selv og andre. Del episoden med en som alltid prøver å være sterk ❤️ Sikre deg den nye boken til Tim Rudi her: 👉 https://bok.norli.no/kast-masken Mer fra Tim Rudi: 👉 https://www.instagram.com/timrudi/ 👉 https://timrudi.no 🔗 Ressurser ✨Sett deg på ventelisten for Recode You her👇 👉 https://www.annikenbinz.com/recode-you-2026 ✨HURRA! Supervaner er nå i…
More episodes of Level Up med Anniken Binz
- 265: Slik får du kroppen ut av stressmodus og tilbake i balanse med Tiril Elstad
- 264: DERFOR føler du at du ALDRI har nok TID
- 263: Hvorfor DIETTER ikke fungerer (og hva som faktisk gjør det) med Irina Lee
- 262: Den SKJULTE grunnen til at du mangler energi (selv om du lever sunt)
- 261: Hvordan få mer energi, tid og balanse uten å jobbe mer med Kristin Melsnes
- 260: Supervaner - Derfor føles det så VANSKELIG å bli den du VIL være | Del 2
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Level Up med Anniken Binz podcast page.