# 87 Anthony Berthou : Résilience et vision systémique de la nutrition

About this episode

Anthony Berthou discusses resilience and a systemic view of nutrition in relation to athlete health and tick-borne diseases.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : #87 Anthony Berthou - Résilience et vision systémique de la nutrition 🌿💪 Cette semaine, nous recevons Anthony Berthou , expert en nutrition, auteur de plusieurs livres et nutritionniste en équipe de France . Dans cet épisode très personnel, Anthony partage son parcours face aux maladies vectorielles à tiques (dont la maladie de Lyme) , tout en faisant de nombreux parallèles avec la santé du sportif, l’entraînement et la nutrition. Au programme : • 🧬 Athlète en équipe de France de triathlon • 📚 L’évolution de la nutrition sportive avant et après les années 2000 • 🦠 Maladies vectorielles à tiques : détection, symptômes et parcours de traitement • 🌍 L’importance de considérer l’athlète dans son environnement global • ⚠️ Surentraînement et déconditionnement paradoxal • 💊 L’impact des antibiotiques et de la nutrition sur la santé globale Un épisode profond et inspirant qui rappelle l’importance d’être en bonne santé et quelques clés pour y arriver. 🎧 Bonne écoute ! Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez également de : - 10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code…

People in this episode

Guest: Anthony Berthou

Topics covered

• nutrition
• athlete health
• tick-borne diseases
• sports training
• systemic vision
• resilience

Keywords

• nutrition
• athlete
• tick-borne diseases
• training
• health
• antibiotics
• sports

Sponsors

DYNVEO, ARK Swimrun

Mentioned in this episode

Organizations: équipe de France

Books & works: maladie de Lyme

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