LIVSREGLERNA
by Cecilia Blankens, Ebba Kleberg von Sydow och Johanna Swanberg
Last updated Oct 18, 2026Is this your podcast?LIVSREGLERNA – podden som gör söndagen roligare och livet snäppet bättre!Varje vecka bjuder Cecilia Blankens, Ebba Kleberg von Sydow och Johanna Swanberg på reglerna du inte visste att du behövde. Knep, tricks och insikt...
Insights from recent episode analysis
On the show
- Johan Kleberg1 ep
- Rojda Şekersöz1 ep
- Katarina Wilks1 ep
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Total monthly reach
Based on 1 signal.
Built from
By chart position
- 🇸🇪Sweden · Society & CultureHOME#137.9K to 42K
- 🇫🇮FI · Society & Culture#53273 to 1.4K
- 🇳🇴NO · Society & Culture#10884 to 445
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
8.2K to 44K🎙 Weekly cadence·219 episodes·Last published 3d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
16K to 87K🇸🇪96%🇫🇮3%🇳🇴1% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
9.1K to 48K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/18/26 | 185. ”En övertänkares livsregler (och ett bråk-hack!)” | Agnes Lindström Bolmgren gästar - och bjuder på bråklivsregler testade på Filip Hammar! Boktips! Cissans senaste drömköp, gissa priset-quiz och en mardröm i Paris… Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 38m 26s | ||||||
| 10/16/26 | LIVSFRÅGORNA #44: ”Är det snålt att dela notan exakt?” | Vi pratar om generositet, dricks och om de sociala koderna kring restaurangnotan – tillsammans med gästen Agnes Lindström Bolmgren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 6m 50s | ||||||
| 10/11/26 | 184. ”Omgiven av sykofanter – och Emma Frans" | Äntligen! Forskaren, författaren och föreläsaren Emma Frans livsregler (hej, mental uppgradering!) och höstens bästa TV-tips! Ebba har en ny favorit! Johanna har en före detta favorit! Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 45m 35s | ||||||
| 10/9/26 | LIVSFRÅGORNA #43: ”Får man bo bättre än kompisarna?” | I veckans avsnitt avhandlar vi en laddad livsfråga: är det okej att bo på ett finare hotell än sina kompisar på tjejresan? Vi pratar gruppdemokrati och om varför det näst billigaste vinet ibland är det enda rimliga valet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 6m 40s | ||||||
| 10/4/26 | 183. ”Original face-trenden” | Mantle-grundaren Josefin Landgård ger livsregler om mod, driv och HUR du ska tänka, för att satsa - och drömma stort (jo, vi lovar, du kommer anteckna). Cissans tacktal, Johanna har noterat en oroande manlig trend och Ebba kulturskryter. Dessutom: Är våra ”ogjorda” ansikten nästa trend, eller ställde Ebba bara en ledande fråga?! Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 43m 29s | ||||||
| 10/2/26 | LIVSFRÅGORNA #42: ”Är det okej att hata sitt jobb?” | Låt oss vara din svajiga kompass när det gäller livets stora (och små) frågor. Skicka DM till @livsreglerna på Instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 7m 09s | ||||||
| 9/27/26 | 182. Bygg ett hål! | Cissans fem livsregler när det gäller renovering! Skönhetsprodukter (mirakelgörare!) vi älskar! Ödmjuka Jonatan Unge?! Dessutom: boktips och nya försök till att vara kulturella. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 38m 49s | ||||||
| 9/25/26 | LIVSFRÅGORNA #41: ”Hjälp, min man klär sig som en sjuttonåring!” | Hur hanterar man en partners stil-felkliv? Vi är som vanligt din svajiga kompass när det gäller livets stora och små problem. Har du en fråga? Skicka DM till @livsreglerna på Instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 9m 35s | ||||||
| 9/20/26 | 181. Vad ALLA kommer prata om i höst… | Ebbas mamma Helen gästar, med livsregler om tid, livet, kakor och fotvård. Dessutom: Grit? Det räcker inte! Och höstens stora snackis: Det har ALLA framgångsrika människor gemensamt… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 34m 07s | ||||||
| 9/18/26 | LIVSFRÅGORNA #40: ”Är det här allt?!” | Klimakteriet! Hormonerna lever rövare, identiteten svajar och plötsligt undrar man: Är det här allt?! Vi pratar acceptans, nya riktningar och den lilla detaljen att livet faktiskt KAN bli både roligare och friare i medelåldern. Samt: Hur hittar man mening när det gamla inte riktigt passar längre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 10m 54s | ||||||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 9/13/26 | 180. ”Krim-tittande räddar liv!” | Succéförfattaren Frida Skybäck om hur du lyckas med din dröm - konkreta livsregler som leder till resultat! Dessutom: höstens roligaste tv-serie. Samt: hårresande detaljer om Cissans nya liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 39m 22s | ||||||
| 9/11/26 | LIVSFRÅGORNA #39: ”Familjeliv utan projektledning” | I säsongspremiären av Livsfrågorna pratar vi om hur man slutar vara familjens projektledare. Vi delar konkreta tips om att släppa kontrollen, välja sina prioriteringar och fördela vardagens ansvar mer jämnt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 8m 07s | ||||||
| 9/6/26 | inbox managementdecision making+3 | — | — | — | inbox stressdecision making+3 | — | 24m 18s | ||
| 8/30/26 | politicstelevision+3 | Johan Kleberg | — | — | politikerfrutv-tips+3 | — | 31m 55s | ||
| 8/23/26 | life rulespersonal development+3 | Rojda Şekersöz | — | — | life rulesRojda Şekersöz+3 | — | 43m 29s | ||
| 8/16/26 | TV series recommendationssports+3 | — | — | — | TV seriessports+4 | — | 29m 58s | ||
| 8/9/26 | self-forgetfulnesslife rules+3 | — | — | Köpenhamn | self-glömskaKöpenhamn+3 | — | 30m 43s | ||
| 8/2/26 | emotionsself-improvement+3 | — | — | Köpenhamn | emotionsirritation+5 | — | 27m 25s | ||
| 7/26/26 | summer updatebook tips+3 | — | — | Frankrike | summer updatebook tips+3 | — | 49m 03s | ||
| 7/19/26 | ADHDhormones+3 | Katarina Wilks | — | — | ADHDhormones+3 | — | 43m 05s | ||
| 7/12/26 | influencer culturesummer reading+4 | — | — | — | influencersummer+4 | — | 41m 18s | ||
| 7/5/26 | film tipsdishwasher debate+3 | — | — | — | film tipsdishwasher+5 | — | 34m 31s | ||
| 6/28/26 | 169. ”Ebbas sommarprat, narcissist på fest och det STORA sommarbråket ” | Ebba ventilerar sin sommarprats-ÅNGEST, Cissan och Johanna avslöjar vad de hade valt att sommarprata om (INTE vad du tror) och vi reder ut hur vi hanterar en narcissist på fest (det finns faktiskt en strategi). Kan man uppfostra en vuxen? Åsikterna går isär! Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 32m 46s | ||||||
| 6/26/26 | LIVSFRÅGORNA #38: ”Att färganalysera eller inte - det är frågan” | Att motvilligt eventuellt anpassa sig efter sin årstid, inte så dumt ändå! Dessutom: Varför kan inte Cissan flyta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 8m 33s | ||||||
| 6/21/26 | 168. ”Je m’appelle Emma Hamberg” | Feelgood i studion! Bok- OCH filmaktuella Emma Hamberg om vad som ska bejakas, vad som ska drickas och exakt vad man bör förvara i behån. Dessutom: Cissans inredningsregler! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | 38m 12s | ||||||
Showing 25 of 219
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Similar Audience Demographics
Podcasts that attract a similar listener profile
Chart history for LIVSREGLERNA
Peaked at #13 in Sweden, currently #13 in Sweden.
| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| Sweden | — | #13 | #13 | — |
| Finland | — | #53 | #53 | — |
| Norway | — | #108 | #108 | — |
Chart Positions
3 placements across 3 markets.
Chart Positions
3 placements across 3 markets.