Mozgová Atletika

🎓 Vzťah, v ktorom sa partner hanbil, že nemá vysokoškolský titul. 🧠 Ako po práci vypnúť hlavu, aj keď zoznam úloh nikdy nekončí. 🗣️ Prečo je správne podanie konštruktívnej kritiky taký obrovský problém? 📏 Ako Táňa nastavuje ľuďom nároky podľa ich vlastných ambícií. 🎤 Stres pred plnou arénou a tlak, ktorý si vytvára sama. 🧯 Čo Pelikán urobil, keď vojna odrezala jeho najziskovejší región. ---------------------- V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Táňou a trezor viac ako stovky dalších epizód. Teraz ho môžeš vyskúšať na 14 dní bezplatne. https://herohero.co/atletika ---------------------- Tu môžeš začať investovať cez xtb a vybrať si svoju prvú akciu - zadaj kód "CHCEMAKCIU": https://link-pso.xtb.com/pso/97ap5 Obchodovanie je riskantné a môžete stratiť časť alebo všetok investovaný kapitál. Poskytnuté informácie slúžia len na marketingové účely, konkrétne na informačné a vzdelávacie účely, a nepredstavujú žiadny druh finančného poradenstva a/alebo investičného odporúčania. ---------------------- Elektrické modely Lexus si môžeš pozrieť tu: https://www.lexus.sk ---------------------- Tatiana Ondrejková je slovenská podnikateľka, investorka, spoluzakladateľka a CEO najväčšieho slovenského vyhľadávača leteniek Pelikan.sk. Pozri si jej podcast Founder effect tu: https://www.youtube.com/@FounderEffect ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo E-mail: info@mozgovaatletika.sk ---------------------- Kapitoly: 00:00 Úvodné ukážky 00:56 Pocit nedokončenej práce 02:07 Schopnosť vypnúť z práce 06:15 Pasca neustálej efektivity 07:44 Poskytovanie konštruktívnej kritiky 09:47 Príklad s osobnou asistentkou 11:39 Budovanie rešpektu v kolektíve 13:48 Prekonávanie osobných predsudkov 17:05 Nastavovanie očakávaní od zamestnancov 22:07 Investovanie cez XTB 23:37 Vplyv vysokých očakávaní 25:34 Zvládanie podnikateľského tlaku 28:13 Nároky okolia a identita 30:08 Umenie povedať nie 31:38 Stres z prednášky s Robinom Sharmom 33:25 Bezpečnosť elektromobilov Lexus 35:26 Krízy v podnikaní 37:25 Dopad vojny na Blízkom východe 39:03 Zájazdy pre influencerov 41:58 Rýchla reakcia na krízu 43:18 Umelá inteligencia a transformácia firiem 44:35 Podcast Founder Effect 45:09 Umelá inteligencia v Pelikáne

🇷🇺 Aká je najväčšia slabosť Západu v očiach Ruska?🏆 Ako Trump nečakane donútil Európu k väčšej sebaobrane?⚔️ Prečo ustupovanie agresorovi nikdy nekončí dobre?🚨 Čo by znamenal koniec NATO?🌍 Ako sa zmenila bezpečnostná situácia Európy za tri roky?🤔 Prečo Európa stále nie je dostatočne pripravená na hrozbu z Ruska?🇸🇰 Ktoré štáty narúšajú jednotu postupu voči Rusku?🛡️ Je NATO v skutočnosti silnejšie, než sa hovorí?----------------------V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Petrom Bátorom a Mišom Adamom a trezor viac ako stovky dalších epizód. Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:https://herohero.co/atletika----------------------Študuj teda technológie a financie naraz a získaj konkurenčnú výhodu do budúcnosti. Viac info nájdeš tu: https://stubaeuba.sk----------------------Pozri si elektrifikovné modely Lexus tu:https://www.lexus.sk/electrified/full-range----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a môžeš vyskúšať Dopaminium na týždeň: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoE-mail: info@mozgovaatletika.sk----------------------Kapitoly:00:00 Úvod: Rozdielne vnímanie strát00:40 Trump, investície a agresor01:14 Zmeny v bezpečnostnej situácii Európy01:47 Zložitejšia bezpečnostná situácia02:48 Rusko ako hlavná hrozba03:54 Neistota voči USA a NATO06:27 Európa na vlastných nohách07:17 Nízke výdavky na obranu09:07 Mýtus európskej armády11:58 Nedostatočná politická vôľa14:00 Študuj technológie a financie (STU a EUBA)15:01 Nepopulárne výdavky na obranu15:56 Problémy s európskym zbrojením17:58 Porovnanie vojenských mocností20:08 Čína a skúsenosti z boja22:57 Elektromobily a dojazd v zime (Lexus)24:14 Rozdielne vnímanie ľudských strát27:58 Ako by vyzeral konflikt s NATO30:08 Predplatné Dopaminium31:51 Mier ako anomália35:00 Európska únia ako mierový projekt36:56 Konfrontácia štátov vždy bude40:09 Zlyhanie sebapropagácie Európy43:05 Európska identita a krízy45:52 Vlastenectvo a extrémizmus48:40 Vôľa NATO bojovať vs. odstrašovať49:45 Odstrašenie ako najväčšia sila NATO51:58 Prečo Rusko verí vo víťazstvo

• 🚺 Muži menia pohlavie? Ako nadmerný tuk doslova premieňa testosterón na ženské hormóny.• 💉 Temná stránka Ozempicu• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.• 👶 Prečo je problém s počatím už v 50 % prípadov na strane muža.• 🧬 Prečo prvé roky života naprogramujú tvoj metabolizmus a tukové bunky navždy,.• 🥩 Sme svetoví rekordéri v rakovine hrubého čreva – čo za to môže?• 🌊 Ako mikroplasty a životný štýl sabotujú vašu hormonálnu rovnováhu.• 🧠 Jojo efekt: Šokujúca štatistika o tom, koľko ľudí si reálne udrží váhu po schudnutí.• 🍺 Pivné brucho vs. boky: Prečo je mužská obezita nebezpečnejšia ako ženská.----------------------V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš extra časť rozhovoru s Mišom Páleníkom a trezor viac ako stovky dalších epizód.Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:https://herohero.co/atletika----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj Dopaminium na týždeň bezplatne: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):Moje obľúbené potravinyhttps://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=linkMoje TOP Suplementy pre šport a zdraviehttps://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=linkPri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: info@mozgovaatletika.skFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTikTok: https://bit.ly/3uD9d5r---------------------- Kapitoly: [00:00] Úvod: Prečo sa muži menia na ženy? [01:39] Ako tuk mení testosterón na estrogén (Aromatáza) [04:21] MOSH syndróm: Strata libida a ženské znaky u mužov [07:31] Spoločenská kríza: Nedostatok „vhodných“ mužov pre ženy [09:19] Epidémia neplodnosti [11:11] Je lepšie byť "Fat & Fit" alebo chudý bez kondície? [13:15] Mikroplasty a ich vplyv na hormóny [16:24] Obezita u žien vs. u mužov (Rozdiely) [20:13] TRT a tajomstvo tiel Hollywoodskych hercov [29:41] Prečo sa váha po diéte takmer vždy vráti? [33:40] Detská obezita: Kľúčové obdobie do 10. roku života [37:18] Kde sa ukladá tuk: Nebezpečné brucho vs. bezpečné stehná [43:17] Ozempic: Zázrak na chudnutie alebo riziko straty svalov?

👶 Príbeh zničenia Freudovej teórie a vzniku vzťahových väzieb🐒 Experiment, ktorý zmenil svet vzťahov - malé opičky a dve "falošné matky".🧩 Zisti, či si vo vzťahoch Úzkostný, Vyhýbavý alebo Bezpečný.🚩 Prečo ťa magneticky priťahujú partneri, ktorí ťa ignorujú, a prečo si tvoj mozog mýli čistý stres s "osudovou láskou".😴 Prečo sa ti zdravý a stabilný vzťah zdá podozrivo nudný.🧠 Návod, ako "prekódovať" svoje vzorce a zmeniť celoživotnú drámu na šťastný koniec.----------------------Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:https://www.coffeein.sk/Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu----------------------Skús namakané barefootové tenisky od Barebarics s mojim kódom "Denis20"https://www.barebarics.sk----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky tento týždeň pribudne celý rozhovor s psychologičkou Dominika Boka o vzťhahových väzbách.https://herohero.co/atletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: info@mozgovaatletika.skFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

🏭 Ako urobila Toyota z ožranov americkú špičku🛑 Ako ich princíp použiť na zmenu vlastného života⏳ Štyri konkrétne oblasti, kde sa dá ich princíp okamžite aplikovať🧠 Nový Newsletter + premium na týždeň zadarmo ---------------------- Prihlás sa na na odber Newslettera a získat premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie tejto epizódy. Nový príbeh + dalšie oblasti a celý archív viac ako 100 dalších epizód, ktoré inde nenájdeš. https://herohero.co/atletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r