Wenn du weißt, was du brauchst, aber es trotzdem nicht machst

About this episode

The episode discusses the reasons behind self-sabotage and how to overcome it without self-criticism.

Okay, Hand aufs Herz, wer kennt das: Du weißt genau, was dir gut täte – früher schlafen, gesünder essen, endlich mal deine Steuer machen – aber du machst… genau das Gegenteil. Willkommen im Club der Selbstsabotierer! Warum tun wir das? Und wie können wir es stoppen, ohne uns selbst dabei fertigzumachen? Machs dir gemütlich, los gehts! Über meine Website und Instagram kann du mich erreichen: Web: www.anjafeierabend.de Insta: www.instagram/anjafeierabend_hp Band: Blue Dot Sessions Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

People in this episode

Host: Anja Feierabend

Topics covered

• self-sabotage
• mental health
• personal development
• healthy habits
• motivation

Keywords

• self-sabotage
• motivation
• healthy habits
• mental health
• personal development

Mentioned in this episode

Organizations: Blue Dot Sessions, Creative Commons

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