71. EPISODIO ESPECIAL - Vida saludable empieza contigo

71. EPISODIO ESPECIAL - Vida saludable empieza contigo

From Notas De Vida by Zyania C. Benavides

February 17, 2026 · 10 min

About this episode

Zyania C. Benavides discusses the importance of a healthy lifestyle with a focus on discipline, hygiene, nutrition, movement, and personal responsibility, dedicated to students in Puebla.

Un episodio muy especial de Notas de Vida dedicado a los estudiantes de la Telesecundaria Independencia en Santiago Tenango, Puebla. Gracias a la Maestra Patricia Sagrero Rodríguez, impulsora del Proyecto “Vida Saludable para Todos” . Ella es mi prima hermana🤍, y este mensaje nace desde la familia y desde el corazón. Hoy hablamos de disciplina, aseo, alimentación, movimiento y responsabilidad personal. Porque pensar en grande empieza cuidando lo básico. Por amor a Puebla. Por amor a nuestra juventud. Zyania Benavides ✨

People in this episode

Host: Zyania C. Benavides

Topics covered

  • vida saludable
  • disciplina
  • alimentación
  • responsabilidad personal
  • juventud
  • movimiento

Keywords

  • vida saludable
  • disciplina
  • alimentación
  • movimiento
  • responsabilidad
  • juventud
  • Puebla

Mentioned in this episode

Organizations: Telesecundaria Independencia

Places: Santiago Tenango, Puebla

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