Die dreier Regel mit Manu und Mike vom LSF Münster
From PACEPRESSO CLUBHOUSE by Tobias Prinz
March 11, 2026 · 1h 26m
About this episode
In this episode, Manu and Mike discuss their experiences in competitive sports, training, and the importance of training planning.
In diesem Podcast-Interview sprechen wir mit Manu und Mike über ihre Erfahrungen im Leistungssport, Training, Wettkämpfe und die Bedeutung von Trainingsplanung. Erfahren Sie, wie sie ihre Gruppe motivieren, wissenschaftliche Erkenntnisse integrieren und zukünftige Ziele setzen. In diesem Gespräch werden die neuesten Erkenntnisse und Methoden im Ausdauersport, insbesondere im Lauftraining, diskutiert. Es geht um Leistungsdiagnostik, Trainingstaktiken, Supplements und die Bedeutung von Gemeinschaften im Sport. www.ryow.de Rabattcode PACEPRESSO20 00:00 Willkommen im Payspresso Podcast 02:58 Die Bedeutung von Gemeinschaft im Laufsport 05:45 Trainerrollen und Herausforderungen im Leistungssport 08:39 Leistungsdiagnostik und Trainingsmethoden 11:29 Die Balance zwischen Leistung und Spaß im Training 14:27 Ziele und Wettkämpfe im Laufsport 20:51 Die Bedeutung von Vereinsleistungen 23:43 Aktuelle Entwicklungen in der Laufszene 26:53 Trainingsplanung und Flexibilität 29:30 Die Rolle des Trainers und persönliche Ziele 33:31 Fortbildung und Trainerlizenzen 36:17 Wissenschaftliche Ansätze im Training 42:20 Leistungsdiagnostik und individuelle Anpassungen 46:14 Unterschiede zwischen…
People in this episode
Host: Tobias Prinz
Guests: Manu, Mike
Topics covered
- Leistungssport
- Training
- Wettkämpfe
- Trainingsplanung
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Gemeinschaft im Sport
Keywords
- Leistungssport
- Training
- Wettkämpfe
- Leistungsdiagnostik
- Lauftraining
- Gemeinschaft
- Trainingsmethoden
- Supplements
Sponsors
PACEPRESSO
Mentioned in this episode
Organizations: LSF Münster, ryow.de
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