#86 - Stress
From Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich by Paula Orlicek
November 13, 2025 · 29 min · Episode 87
About this episode
In this episode, Paula discusses the often underestimated effects of stress on both the body and mind.
Stress ist eine Reaktion des Körpers und der Psyche, die häufig unterschätzt wird. Dabei kann sie verantwortlich für innere und äußere Krankheitsbilder des Menschen sein. In dieser Episode fühle ich mich nicht, als wäre ich bei mir selbst, sondern ganz im Gegenteil - als würde ich neben mir stehen. Aber vielleicht ist das genau das, was gerade jemand anderes gebrauchen kann.
People in this episode
Host: Paula Orlicek
Topics covered
- stress
- mental health
- physical health
- self-awareness
- well-being
Keywords
- stress
- health
- mental health
- well-being
- self-improvement
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