#87 - Meditation - ein Geschenk von mir für den stressigen Alltag

About this episode

This episode features a guided meditation to help listeners release stress and find inner clarity.

In dieser Folge habe ich ein kleines Geschenk für euch: eine geführte Meditation, die euch dabei unterstützt, Stress sanft loszulassen und innere Klarheit zu finden. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit für euch selbst, atmet durch und lasst euch führen - eine schöne Möglichkeit, nach der letzten Folge über Stress in Ruhe anzukommen.

People in this episode

Host: Paula Orlicek

Topics covered

• Meditation
• Stress relief
• Inner clarity
• Self-care
• Guided meditation

Keywords

• meditation
• stress
• guided meditation
• self-care
• inner peace

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