Teoria Polivagale spiegata semplice - perché il tuo sistema nervoso sceglie ansia, rabbia o blocco

Teoria Polivagale spiegata semplice - perché il tuo sistema nervoso sceglie ansia, rabbia o blocco

From Psicologia - Pratica la Mente by Enrico Gamba

May 8, 2026 · 22 min · Episode 87

About this episode

This episode explores the polyvagal theory and how our nervous system can lead to anxiety, anger, or shutdown.

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People in this episode

Host: Enrico Gamba

Topics covered

  • teoria polivagale
  • sistema nervoso
  • ansia
  • rabbia
  • blocco
  • neurocezione
  • corpo e trauma

Keywords

  • teoria polivagale
  • sistema nervoso
  • ansia
  • rabbia
  • blocco
  • neurocezione
  • trauma

Mentioned in this episode

Organizations: Accademia di Consapevolezza, enricogamba.org

Products: Se sei qui non è per caso, ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale, Diventa la persona che vorresti incontrare

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