Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 2 chart positions in 2 markets.
By chart position
- 🇵🇱PL · Self-Improvement#5100K to 300K
- 🇳🇴NO · Self-Improvement#147500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
50K to 152K🎙 ~2x weekly·139 episodes·Last published 1w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
101K to 303K🇵🇱99%🇳🇴1% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
40K to 121K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
143: Przed czym uciekasz (i jak przestać)
Jun 23, 2026
14m 37s
142: Jak świat wpływa na Ciebie, a Ty na świat
Jun 9, 2026
14m 32s
141: Dlaczego Twoja szczerość jest odbierana jako atak (i jak to zmienić)
May 26, 2026
18m 00s
140: Skąd się biorą wielcy kłamcy i jak się przed nimi bronić
May 12, 2026
17m 13s
139: Lista zadań czy lista wstydu?
Apr 28, 2026
20m 00s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/23/26 |  143: Przed czym uciekasz (i jak przestać) | W tym odcinku: praca, telefon i odwaga.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 14m 37s | ||||||
| 6/9/26 |  142: Jak świat wpływa na Ciebie, a Ty na świat✨ | influencerelationships+3 | — | psychologdlapar.plbrejwo.pl | — | influencerelationships+3 | — | 14m 32s | |
| 5/26/26 |  141: Dlaczego Twoja szczerość jest odbierana jako atak (i jak to zmienić)✨ | szczerośćrelacje+3 | — | psychologdlapar.plbrejwo.pl | — | szczerośćrelacje+3 | — | 18m 00s | |
| 5/12/26 | 140: Skąd się biorą wielcy kłamcy i jak się przed nimi bronić✨ | kłamstwapsychologia+3 | — | Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać | — | kłamcypsychologia kłamstwa+4 | Wydawnictwo Uniwersytetu JagiellońskiegoKŁAMCY | 17m 13s | |
| 4/28/26 | 139: Lista zadań czy lista wstydu?✨ | self-regulationintegrity+4 | — | Metoda S.I.Ł.A | — | self-regulationintegrity+6 | brejwo.plsiła100 | 20m 00s | |
| 4/14/26 | 138: Dlaczego najzdolniejsi czasem "przegrywają" dorosłość✨ | oczekiwaniaperfekcjonizm+4 | — | siła100Spokojna Siła+1 | — | warsztat onlinemężczyźni+4 | — | 24m 59s | |
| 3/31/26 | 137: Nie umiesz przestać? Psychologia ludzi, którzy ciągle muszą więcej✨ | psychologyself-regulation+3 | — | Metoda S.I.Ł.A | — | psychologyself-improvement+4 | brejwo.plsiła100 | 22m 26s | |
| 3/17/26 | 136: Paradoks "Świętego Spokoju". Dlaczego unikanie konfliktów niszczy bliskość?✨ | conflict avoidancerelationships+3 | — | Metoda S.I.Ł.A | — | conflictintimacy+3 | brejwo.plsiła100 | 18m 35s | |
| 3/3/26 | 135: Skuteczność i szczęście - kilka nowych eksperymentów✨ | prokrastynacjadyskomfort+3 | — | psychologdlapar.plbrejwo.pl | — | prokrastynacjadyskomfort+3 | — | 16m 22s | |
| 2/17/26 | 134: Jak pokochać siebie (ale nie przesadzić)✨ | self-lovenarcissism+3 | — | psychologdlapar.plbrejwo.pl | — | self-lovenarcissism+4 | — | 17m 31s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 2/3/26 | 133: Dlaczego wstrzymujesz oddech, gdy oni walczą? Psychologia kibica i głód zwycięstwa✨ | psychologysports fandom+3 | — | psychologdlapar.plbrejwo.pl | — | psychologysports+4 | — | 19m 36s | |
| 1/20/26 | 132: Teoria wybitych szyb - (prawie) niewidzialny powód, przez który tracisz kontrolę✨ | psychologyrelationship improvement+3 | — | — | Nowy Jork | broken windows theoryself-control+3 | — | 18m 58s | |
| 1/6/26 | 131: Dlaczego innym radzimy lepiej niż sobie? Paradoks Salomona i jak go przełamać | W dzisiejszym odcinku: mądre rady, opór i trzecia osoba. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 16m 27s | ||||||
| 12/23/25 | 130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to jest wyzwalające) | Sprawdź kurs "Jak utrzymać motywację": https://UtrzymajMotywacje.plW dzisiejszym odcinku skala, standardy oraz limity. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 13m 45s | ||||||
| 12/9/25 | 129: Błąd przeżywalności - czy zabija Twój sukces i szczęście? | W dzisiejszym odcinku samoloty, dziury oraz milionerzy. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 17m 50s | ||||||
| 11/25/25 | 128: Zmiana czy iluzja zmiany? | Jak Wam idzie wprowadzanie zmian? A może nie chcecie nic zmieniać, tylko utrzymać aktualny stan? Dziś porozmawiamy o tym, co może Wam ułatwić wprowadzanie zmian lub utrzymywanie stanu, który Was satysfakcjonuje. Ponadto żal oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 14m 40s | ||||||
| 11/11/25 | 127: Za dużo ról, za mało ciebie? | Jak łączyć wiele ról życiowych – zawodowych, rodzinnych – i nie zgubić siebie po drodze?Porozmawiamy o tym, jak odnajdujecie się w różnych rolach, które pełnicie na co dzień, i co możecie zrobić, by działały one bardziej w harmonii niż w chaosie. To ważny temat, bo łączenie ról potrafi być źródłem ogromnej satysfakcji — ale też presji i przytłoczenia.Ponadto przenoszenie oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 20m 09s | ||||||
| 10/28/25 | 126: Gry wideo — mają sens czy są stratą czasu? | Gry wideo są niezwykle popularne, także wśród dorosłych. Dziś zastanowimy się, czy to wyłącznie strata czasu, czy może mają one jakiś sens i wartość. Przyjrzymy się temu, co przemawia „za”, a co „przeciw”. No i oczywiście postaramy się wyciągnąć z tego kilka praktycznych wniosków, które można zastosować w codziennym życiu.Ponadto uwaga oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 12m 15s | ||||||
| 10/14/25 | 125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko) | Z kodem: ADHD dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.11.2025 Tym razem zastanowimy się, co pomaga w lepszym, bardziej efektywnym funkcjonowaniu z ADHD, ale nawet jeśli ADHD Was nie dotyczy, to i tak znajdziecie dla siebie sporo praktycznych podpowiedzi. Ponadto chaos oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Abigail Levrini „ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój”. To niezwykle cenna publikacja — po pierwsze dlatego, że jest bardzo praktyczna. Znajdziecie w niej wiele konkretnych narzędzi, które, zgodnie z obietnicą z tytułu, pomogą Wam lepiej planować, osiągać cele i odzyskać spokój. Książka pozwoli również lepiej zrozumieć mechanizmy ADHD oraz to, jak wpływa ono na relacje. Poznacie też podstawowe informacje o dodatkowych sposobach wsparcia, w tym o farmakoterapii.Sprawdźcie koniecznie: https://bit.ly/3Kn43Xd Więcej o mnie: https://brejwo.pl Płatna współpraca | 16m 03s | ||||||
| 9/30/25 | 124: Czy cierpisz na chorobę noblistów? | Dzisiaj przyjrzymy się chorobie noblistów i zastanowimy się, czy przypadkiem nie jesteście na nią narażeni.Ponadto celebryci oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 12m 53s | ||||||
| 9/16/25 |  123: Jak szybko poprawić efektywność | Czy często pod koniec dnia macie poczucie, że nie wykorzystaliście go za dobrze, a czas gdzieś zniknął? Dzisiaj zastanowimy się, co można zrobić, żeby takich sytuacji uniknąć. Ponadto wzory oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 14m 20s | ||||||
| 9/2/25 | 122: Jak lepiej spać | Z kodem: SEN dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego https://wuj.pl Ważny do 31.10.2025Wiem, że wiecie, że sen jest ważny, ale czy na pewno dbacie o niego w wystarczający sposób? Dzisiaj porozmawiamy o tym, co można zrobić, żeby spało Wam się lepiej. Ponadto północ-południe oraz ciekawostka.Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu została wydana w Polsce książka Christiana Benedicta "Wyśpij sobie lepsze życie. Poradnik zdrowego snu". Znajdziecie w niej mnóstwo cennych sugestii o tym, jak poprawić jakość snu, ale także rozdziały dotyczące tego, jak radzić sobie ze snem, gdy macie małe dzieci oraz czy zwierzęta śpiące na łóżku, to dobry czy zły pomysł. Jest też część m.in. o farmakoterapii, lunatykowaniu i chrapaniu, więc wiele bardzo użytecznych tematów, opisanych w przystępny i skondensowany sposób. "Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad tą książką. Polecam: https://wuj.pl/ksiazka/wyspij-sobie-lepsze-zycieWięcej o mnie: https://brejwo.pl #platnawspolpraca | 16m 56s | ||||||
| 8/19/25 | 121: Zdolny, ale leniwy | Czy zdarzyło wam się usłyszeć takie określenie — a może nawet było ono skierowane bezpośrednio do was: „Zdolny, ale leniwy” albo „zdolna, ale leniwa”? W dzisiejszym odcinku zastanowimy się, jak taka etykieta wpływa na funkcjonowanie, skąd może się brać i oczywiście — co można w takiej sytuacji zrobić. Ponadto rodzice oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 12m 09s | ||||||
| 8/5/25 | 120: Kiedy (i dlaczego) nie musi być miło | W ostatnim odcinku rozmawialiśmy o tym, co można zrobić, żeby w waszym świecie było trochę milej, trochę przyjemniej. Skupialiśmy się głównie na drobnych, możliwych modyfikacjach codzienności. Dziś chciałbym Was zaprosić do refleksji nad czymś odwrotnym: czy przypadkiem nie staracie się zbyt mocno, by zawsze było miło? Przyjrzymy się temu, skupiając się na dwóch obszarach – po pierwsze, w kontekście relacji z innymi ludźmi, a po drugie, w sytuacjach, które wymagają zmierzenia się z trudnościami i nieprzyjemnościami.Ponadto odrzucenie oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 14m 51s | ||||||
| 7/22/25 | 119: Jak (i po co) dbać o to, żeby było miło | Dziś poruszamy temat, który może wydawać się błahy – ale tylko na pierwszy rzut oka. Bo to, czy w naszym codziennym życiu jest po prostu miło, ma ogromny wpływ nie tylko na samopoczucie, ale też na skuteczność działania i relacje z innymi. Chcę Was zaprosić do refleksji: co można zrobić, żeby w Waszym świecie było choć trochę milej? Ten odcinek to początek małego dwupaku – za dwa tygodnie porozmawiamy o tym, kiedy nie powinno być miło i dlaczego czasem warto postawić granicę albo pozwolić sobie na niewygodę.Ponadto ludzie oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl | 15m 32s | ||||||
Showing 25 of 144
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
3 placements across 2 markets.
Chart Positions
3 placements across 2 markets.