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Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6
Apr 23, 2026
52m 44s
Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6
Apr 15, 2026
58m 11s
El ideal físico imposible | Ep.10 T.6
Apr 8, 2026
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Escuchando nuestra intuición | Ep.9 T.6
Apr 1, 2026
1h 09m 20s
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Mar 25, 2026
47m 57s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/23/26 | Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6✨ | mediossíndrome del impostor+4 | Anne Igartiburu | — | — | síndrome del impostorcrecimiento personal+3 | — | 52m 44s | |
| 4/15/26 | Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6✨ | autoestimaamor propio+3 | Mariló López Garrido | — | — | autoestimaamor propio+5 | — | 58m 11s | |
| 4/8/26 | El ideal físico imposible | Ep.10 T.6✨ | body perceptionsocietal expectations+3 | Rosa Molina | troop audio | — | body imagesociety+4 | — | 56m 18s | |
| 4/1/26 | Escuchando nuestra intuición | Ep.9 T.6✨ | intuitionself-trust+3 | Ana Asensio | — | — | intuitionself-trust+3 | — | 1h 09m 20s | |
| 3/25/26 | Hombres en cambio | Ep.8 T.6✨ | masculinidadmachismo+3 | David Pareja | — | — | masculinidadmachismo+5 | — | 47m 57s | |
| 3/19/26 | Hambre emocional | Ep.7 T.6✨ | hambre emocionaltrastornos de la conducta alimentaria+4 | Miriam Salinas Gascón | RTVEABC+1 | — | hambre emocionaltrastornos alimentarios+4 | — | 54m 29s | |
| 3/11/26 | Tu yo del futuro te está hablando... | Ep.6 T.6✨ | reinventionpersonal growth+3 | Sol Aguirre | Las Claves de Sol | — | reinventionidentity+3 | — | 1h 02m 07s | |
| 3/3/26 | La valentía de sentir y vivir auténticamente | Ep.5 T.6✨ | emotionsauthenticity+3 | Javier Lorenzo | troop audio | — | emotionsauthenticity+3 | — | 57m 49s | |
| 2/25/26 | Trauma, vínculo y EMDR | Ep.4 T.6✨ | traumaEMDR+4 | Begoña Aznárez | troop audioformacionpsicoterapia.com | — | traumaEMDR+5 | — | 1h 07m 14s | |
| 2/18/26 | La herida materna | Ep.3 T.6✨ | herida maternacrianza consciente+4 | Yvonne Laborda | — | — | herida maternacrianza consciente+4 | — | 1h 05m 31s | |
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| 2/11/26 | Narcisismo y sus víctimas | Ep.2 T.6 | En este episodio, conversé con la psicóloga Raquel Jiménez sobre el narcisismo: cómo identificarlo, entender sus dinámicas (idealización, devaluación, gaslighting), los efectos que deja en nuestra autoestima y qué pasos prácticos podemos dar para poner límites, salir del ciclo y sanar. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 52m 05s | ||||||
| 2/5/26 | Dependencia emocional y la falta de amor propio | Nueva temporada | En este estreno de temporada, conversé con Silvia Congost, especialista en dependencias afectivas, sobre la dependencia emocional: cómo reconocerla, por qué nace de la falta de amor propio y qué pasos concretos podemos dar para recuperarnos, poner límites sanos y construir relaciones más libres y conscientes. ¡Imperdible! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 58m 49s | ||||||
| 12/17/25 | Rehacerse: duelos, pérdidas y nuevos comienzos | Ep.12 T5 | En este episodio, Luis Ernesto Franco, actor y productor, comparte con honestidad su experiencia atravesando pérdidas, duelos y procesos de reconstrucción personal. Una conversación íntima sobre vulnerabilidad, reinvención y lo que significa seguir adelante cuando la vida cambia para siempre. Puedes encontrar más información sobre la plataforma "Mejor que ayer" en el siguiente link: https://www.mejorqayer.com/?via=carla ¡Encontrarás masterclasses, cursos y mucho más! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 12m 01s | ||||||
| 12/10/25 | Neuroepigenética: el poder de regularte desde adentro | Ep.11 T5 | En este episodio, conversé con Sajeeva sobre la respiración como un puente para regresar a ti, calma tu sistema nervioso y vivir con más presencia. Hablamos sobre cómo la respiración neuroepigenética puede transformar la forma en la que sientes, reaccionas y te relacionas contigo mismo. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 07m 34s | ||||||
| 12/3/25 | Soltar también es amar | Ep.10 T5 | En este episodio conversé con Eva Latapí, psicóloga y creadora de contenido, sobre el arte de soltar, cerrar ciclos y reconstruirte después de una relación. Hablamos del amor, del duelo y de la valentía de dejar ir lo que ya no te sostiene. Un episodio para aprender a elegirte, incluso cuando duele. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 04m 55s | ||||||
| 11/26/25 | La fuerza de no encajar | Ep.9 T5 | En este episodio, tuve una conversación profunda con Roberta Woodworth, creadora de contenido y escritora, sobre identidad, vulnerabilidad y el poder de poner en palabras lo que sentimos. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 03m 06s | ||||||
| 11/20/25 | Nunca te rindas | Ep.8 T5 | En este episodio de Querida Valeria, tuve una conversación enriquecedora con Jorge Cantero, psicólogo y escritor, sobre cómo navegar la autocompasión en tiempos difíciles. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 59m 13s | ||||||
| 11/12/25 | Hormonas, perimenopausia y menopausia | Ep.7 T5 | En este importante episodio, invité a Ceci de los Ríos, wellness designer y biohacking speaker, para hablar de un tema del que se habla poco, pero que todas las mujeres necesitamos entender: la perimenopausia y la menopausia. Conversamos sobre los cambios físicos, emocionales y hormonales que acompañan esta etapa, y sobre cómo podemos vivirla con conciencia, autoconocimiento y bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 59m 40s | ||||||
| 11/5/25 | ¿Qué es la marca personal? | Ep.6 T5 | En este divertido episodio, platiqué con Héctor Hugo: mi coach, guía y mentor de Marca Personal, acerca de justo eso: qué es y cómo se construye una marca personal. ¡Escúchalo ya! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 10m 20s | ||||||
| 10/30/25 | Codependencia: el amor que se olvida de sí mismo | Ep.5 T5 | Para este episodio invite a la Dra. Paola Rivero, psicóloga y experta en codependencia, para hablar justamente de eso, de los patrones de codependencia en los que las personas nos envolvemos sin darnos cuenta del daño que nos hacemos y hacemos a otros. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 04m 08s | ||||||
| 10/22/25 | La otra cara del abuso: la omisión | Ep.4 T5 | En este episodio, tuve una conversación profundamente conmovedora con Dafna Viniegra, sobreviviente y fundadora de ILAS A.C., sobre la otra cara del abuso sex&€l: la omisión. Hablamos del silencio, de lo que duele no decir y de cómo sanar también significa proteger. Un episodio necesario, lleno de verdad y esperanza. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 07m 26s | ||||||
| 10/15/25 | Transformando el Trauma Marco Ratti | Ep.3 T5 | En este hermoso episodio, platiqué con Marco Ratti, fundador de Rama Escuela y experto en Trauma, sobre qué es el trauma, cómo identificarlo y cómo se está manifestando en nuestro cuerpo y no lo sabemos. ¡Dale play para saber más! Para inscribirte en alguno de sus talleres, dale click a esta página web: https://mratti.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 04m 22s | ||||||
| 10/8/25 | Despierta y reconéctate contigo con Ariel Grunwald | Ep.2 T5 | En este episodio, tuve cona hermosa conversación con Ariel Grunwald, maestro espiritual, acerca del proceso que es despertar y elegir una vida distinta a lo que heredamos, cómo reconectar con nosotros mismos y cómo empezar el autoconocimiento como herramienta para estar más presentes. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 03m 35s | ||||||
| 10/1/25 | Explorando el amor sano con Luis Andres Figueroa | Ep.1 T5 | En este estreno de temporada tuve conmigo al psicoanalista Luis Andrés Figueroa para tener una conversación acerca del amor en pareja, del buen amor, de autoestima y también de infidelidad. Un episodio lleno de información valiosa para vivir en pareja. ¡Dale play! @soyluisandres Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 08m 56s | ||||||
| 7/23/25 | La mujer detrás del consultorio - Pamela Cassis y Shulamit Graber - Ep.19 T4 | En este episodio íntimo y poderoso, tres mujeres psicólogas se quitan la bata profesional para hablar desde su humanidad. Una conversación sobre vulnerabilidad, heridas propias y el arte de sostener sin dejar de sentirse. ¡Fin de temporada! Redes Invitad@s: @pamelacassis @shulamitgraber Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 12m 13s | ||||||
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