SCHAMLOS

Blut ist dicker als Wasser? Von wegen! In dieser Folge dreht sich bei Maria und Moni alles um das Thema, das uns oft mehr prägt als jede Liebesbeziehung: Freundschaft.Gleich zu Beginn machen die beiden den ultimativen Härtetest: Wie gut kennen sie sich nach all den Jahren wirklich?Außerdem analysieren sie die verschiedenen Freundschaftstypen in ihrem Leben und verraten, was ihre eigene Freundesgruppe im Kern zusammenhält. Lasst uns gerne einen Kommentar da und liked das Video. Vergesst nicht, uns zu abonnieren. Über 5 Sterne bei Spotify freuen wir uns auch, genauso wie übers Hypen hier bei YouTube. 🪩Produziert von ENKIME.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Hier findet ihr noch mehr von SCHAMLOS:🌶️ Instagram: https://www.instagram.com/schamlos.podcast/🌶️ TikTok: https://www.tiktok.com/@schamlos.podcast🌶️ Spotify: https://open.spotify.com/show/067Jc941i9cUhVi1u2oEF1?si=66757c316d9d4623Mehr von Maria gibt es hier:🔥 Instagram: https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/🔥 TikTok: https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaaMehr von Moni gibt es hier:🔥 Instagram: https://www.instagram.com/where.is.moni/🔥 TikTok: https://www.tiktok.com/@where.is.moni▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge wird die WG-Tür ganz weit aufgemacht, denn Lieblings-Mitbewohner Sammy ist wieder mit am Start. Maria, Moni und Sammy nehmen euch mit hinter die Kulissen ihres gemeinsamen Alltags.Die drei lassen die WG-Entstehungsgeschichte Revue passieren: Wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass aus Schulfreund*innen dieses unzertrennliche WG-Trio wurde? Sie sprechen ganz offen über ihr Zusammenleben und auch über Geld. Wie handhaben die drei ihre Finanzen, ohne dass die Freundschaft leidet?Und natürlich wird es wieder SCHAML*S: Warum rennen eigentlich dauernd alle komplett nackt durch die Wohnung und was sagen die Nachbarn dazu?Produziert von ENKIME.

In dieser Folge feiern Maria und Moni das Solo-Dasein und erklären, warum sie ihr Single-Leben aktuell so bedingungslos lieben.Aber bevor der Real-Talk so richtig losgeht, lässt Moni gleich in den ersten Minuten die Bombe platzen: Sie hat Maria ganze eineinhalb Wochen lang ein Geheimnis verschwiegen! Wie Maria auf dieses Geständnis reagiert und was dahintersteckt, erfahrt ihr direkt zu Beginn. Wie ist aktuell euer Beziehungsstatus? Und wie glücklich seid ihr damit?Produziert von ENKIME

In dieser Folge ist Sammy wieder am Start und zu dritt sprechen sie über die gemeinsame Australien-Reise. Und eins ist sicher: Diese Reise ist ganz anders verlaufen als erwartet. Sammys persönliches Highlight: Sein allererster Besuch im Stripclub! Natürlich dort, wo Maria und Moni gearbeitet haben.Damit nicht genug: Ein harmlos geplantes Sauf-Bingo ist so dermaßen eskaliert, dass Moni und Maria nackt auf dem Tisch standen. Warum alle drei nach diesem Trip geschlossen sagen: „Nie wieder Australien!“ und welche legendären Storys trotzdem für die Ewigkeit bleiben, erfahrt ihr in dieser Folge.Produziert von ENKIME.

Egal wie erwachsen und reflektiert man sich in seinen 20ern fühlt: Ein Satz von Mama und man ist emotional wieder 14 Jahre alt.In dieser Folge widmen sich Maria und Moni ihrem engsten Familienkreis und stellen sich der einen großen Frage: Warum schaffen es ausgerechnet unsere Mamas als einzige Menschen auf der Welt, uns innerhalb von Sekunden kurz vor die Explosion zu bringen?Moni analysiert dabei, warum ihr das Streiten eigentlich so verdammt schwerfällt und was das mit ihrer Erziehung zu tun hat. Maria und sie teilen ehrliche, ungeschönte Einblicke in ihre Eltern-Tochter-Dynamiken. Zwischen tiefer Liebe, Generationskonflikten und der ewigen Kunst des Abgrenzens.Produziert von ENKIME.

Geld regiert die Welt, aber der Weg zum ersten eigenen Gehalt ist manchmal verdammt skurril! In dieser Folge packen Maria und Moni ihre lustigsten, peinlichsten und schamlosesten Job-Anekdoten aus.Moni startet mit echter Family-Work-Life-Balance: Warum gärtnern beim eigenen Opa nicht automatisch reich macht (besonders, wenn man vergisst, die Stunden aufzuschreiben...) und wie viel Spaß man eigentlich in einem Corona-Testzentrum haben kann.Maria zieht nach: Neben tödlicher Langeweile im Büro-Job hatte sie nämlich noch ein ganz besonderes Side-Business: den Verkauf von getragener Wäsche! Blöd nur, wenn eine Retoure plötzlich in Monis Postfach landet... und der Papa das Päckchen öffnet...Produziert von ENKIME.

SCHAMLOS ist zurück und wir haben ein fettes Upgrade für euch: Neues Studio, neues Cover und… Trommelwirbel… Moni ist am Start! Ab jetzt gibt es SCHAMLOS im Doppelpack: Maria und Moni nehmen ab sofort kein Blatt mehr vor den Mund.In der Premierenfolge von Staffel 2 packen die beiden direkt aus und klären die Frage aller Fragen: Wie sind sie eigentlich zu den Bitches geworden, die sie heute sind? Es gibt aber noch mehr zu klären: Was ist eigentlich das Kuss-Alphabet? Und haben die zwei die legendäre "Perfect Week" geschafft? All das und noch viel mehr wilde Stories gibt's in dieser Folge!Produziert von ENKIME.

Assia ist verheiratet, Mutter und wollte schon immer Kinder. Maria reist um die Welt, ist Single und kann sich aktuell kein Leben mit Kindern vorstellen.In Folge 7 von SCHAML*S treffen zwei völlig unterschiedliche Lebensentwürfe aufeinander. Maria Ludovicaa spricht mit Creatorin Assia Riad über Mutterschaft, Kinderwunsch, Beziehungen und die Frage, ob es überhaupt den „richtigen“ Weg als Frau gibt.Die beiden sprechen darüber, warum Assia schon mit 28 Mutter geworden ist, wie es sich anfühlt, seit acht Jahren mit derselben Person zusammen zu sein und weshalb sie ihre Beziehung noch immer als Honeymoon-Phase beschreibt. Gleichzeitig erzählt Maria, warum sie aktuell keine Kinder möchte, weshalb ihr Beziehungen manchmal wie ein Klotz am Bein vorkommen und warum sie trotzdem fasziniert von Mutterschaft ist.Es geht um Schwangerschaft, Geburt, Stillprobleme, Body Image, Eifersucht, Vertrauen, Reisen, Freiheit und die Erwartungen, die an Frauen gestellt werden, egal ob sie Mutter werden oder bewusst einen anderen Weg wählen.Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Assia's Instagram https://www.instagram.com/assia_riad/

Wie erzieht man ein selbstbewusstes Kind – und warum fällt es so vielen Frauen schwer, einfach ihr eigenes Leben zu leben?In Folge 5 von SCHAML*S spricht Maria Ludovicaa mit ihrer Mama über Freiheit, Erziehung, Beziehungen, Selbstständigkeit und darüber, warum man lernen muss, Nein zu sagen. Die beiden reden über das Aufwachsen als alleinerziehende Mutter-Tochter-Kombi, emotionale Abhängigkeit in Beziehungen, gesellschaftliche Erwartungen an Frauen und warum „alleine sein“ nicht dasselbe ist wie einsam sein.Es geht um Süßigkeitenschubladen statt Verbote, Männer, die man eigentlich nicht daten wollte, Social Media, Stripping, Selbstständigkeit – und darum, wie sich zwei Frauen aus unterschiedlichen Generationen gegenseitig geprägt haben.Diese Folge ist ehrlich, warm und sehr persönlich. Vielleicht die intimste Folge bisher.Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Maria's Mama Instagram https://www.instagram.com/nicoledrueschler_hundetraining/

In dieser Folge widmen wir uns einem sehr ernsten Thema: häuslicher und sexualisierter Gewalt gegen Frauen. Wir führen darüber ein ganz offenes Gespräch und nennen dabei auch konkrete Beispiele von Personen, denen Gewalt oder Fehlverhalten vorgeworfen wird. Uns ist wichtig zu betonen: Alle genannten Fälle sind als mutmaßlich anzusehen – es handelt sich um Vorwürfe, die wir in unserem Dialog persönlich einordnen. Bitte achte beim Hören auf deine Grenzen.Falls du selbst von Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, kannst du dich an das bundesweite Hilfetelefon wenden: 116 016 (kostenlos, anonym, 24/7 erreichbar)Hilfs- und PräventionsangeboteDas Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ bietet Frauen rund um die Uhr kostenlose und anonyme Beratung in 19 Sprachen an. Telefon: 116 016Gewaltbetroffene Männer erhalten Beratung unter 0800 1239900 oder per Sofortchat unter www.maennerhilfetelefon.deDie App des Vereins „Gewaltfrei in die Zukunft e.V.“ bietet von häuslicher Gewalt betroffenen Personen einen niedrigschwelligen Zugang zu Informationen und Unterstützungsangeboten und soll als Brücke in das bestehende Hilfenetzwerk dienen.Weißer Ring e.V. Schnelle und direkte Hilfe für Opfer von Kriminalität. Sachkundiger und anerkannter Ansprechpartner für Fragen der Opferhilfe und des Opferschutzes. Onlineberatung oder per Telefon: 116 006Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer": 116 111*Hilfetelefon bei sexualisierter Gewalt: 0800 22 55 530Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes (ProPK) oder bei Polizei für DichIn der dritten Folge von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit ihrer Lieblingsfeministin Alina Kuhl von The Monday Talks. In dieser Folge geht es um die harten Realitäten, aber auch um die Widersprüche im eigenen Feminismus. Alina berichtet von ihrer ehrenamtlichen Arbeit beim Hilfetelefon für häusliche Gewalt und erklärt, warum Isolation, finanzielle Kontrolle und Grenzüberschreitungen oft schon lange vor dem ersten Schlag beginnen. Maria teilt dazu sehr persönliche Erlebnisse über sexualisierte Nötigung und den Moment, in dem man realisiert, dass „Nein“ sagen manchmal nicht gereicht hat.Im zweiten Teil wird es persönlich und selbstkritisch: Was ist eigentlich unfeministisch an uns? Von Make-Up über Pick-Me-Verhalten beim Dating bis hin zur Frage, wie man inklusiven Feminismus lebt, ohne Expertin für alles zu sein. Ein ehrliches Gespräch über Red Flags, Selbstwert und den Mut, unperfekt zu sein.Statistiken zur Geschlechterverteilung von Opfern und Täter*innen von häuslicher Gewalt vom BKA: https://www.bka.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Kurzmeldungen/251121_BLB_HaeuslicheGewalt2024.htmlSchreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums ThemaMaria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/Maria's TikTok https://www.tiktok.com/@maria.ludovicaaSCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/SCHAML*S TikTok https://www.tiktok.com/@schamlospodcastAlina's Instagram https://www.instagram.com/themondaytalks/Alina's YouTube https://www.youtube.com/@UCP5ouzSFhNo2YCPvliHYLOw Alina's Brand "for feminists only" Instagram https://www.instagram.com/forfeministsonly/Alina's Podcast „The Monday Talks“ https://tr.ee/xMuUfLwCvB"The Monday Talks" Talkshow Tickets https://t.rausgegangen.de/tickets/shop/page-for-team-the-monday-talksAlina’s Linktree: linktr.ee/themondaytalks

Was ist Sex eigentlich wirklich? Und warum kommen so viele Menschen mit Vulva nicht durch Penetration? In der ersten Folge von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit Sexologin Lea Holzfurtner über Mythen, Lust, Fantasien – und warum wir Sex komplett neu denken müssen. Diese Folge ist ehrlich, direkt und wissenschaftlich fundiert – aber vor allem: schamlos. Du erfährst, warum „Sex = rein raus“ ein Mythos ist, was dein Bodycount wirklich bedeutet, warum alle Orgasmen klitoral sind, warum Fantasien nichts über deine Moral aussagen und wie du besser kommunizierst, was du im Bett willst. Gästin dieser Folge ist Lea Holzfurtner, klinische Sexologin und Autorin mit Privatpraxis in Berlin. Sie hilft Paaren und Menschen mit Vulva bei Orgasmus- und Lustproblemen.Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema: Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/SCHAML*STikTok Lea’s Instagram https://www.instagram.com/sexcoach.berlin/Audiokurs ‘Besser Kommen’ (Code KOMMSCHON20 - 20%) https://www.upspeak.de/de/kurs/besser-kommen/v1Dein Orgasmus: Ein Workbook für Menschen mit Vulva https://www.amazon.de/Dein-Orgasmus-Workbook-Menschen-Vulva/dp/B0C2SK5ZFWKostenloses Kapitel (inkl. Grafiken) https://www.sexcoach.berlin/de/ultimateguideBerlin Intim Podcast https://open.spotify.com/episode/28zY3TMtRtql2mppeVtbK3?si=rbewXf2tSB62Lkwx-GOCBA Coaching Erstgespräch bei Lea vereinbaren https://calendly.com/leaholzfurtner/30min?month=2026-03 Zusätzliche Informationen und Quellen00:45 BER*HRUNGSPUNKT: Wer ist Lea Holzfurtner und was macht eine Sexologin?08:39 Aufbau der Klitoris aus dem Buch "Dein Orgasmus" kostenloses Kapitel (inkl. Grafiken) https://www.sexcoach.berlin/de/ultimateguide11:29 Nur 4-18% der Menschen mit Vulva erleben durch reine Penetration Orgasmen. (Hensel DJ, von Hippel CD, Lapage CC, Perkins RH (2021) Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable; Dr. Laurie Mintz (2018) Richtig Kommen. Goldmann)13:14 Den G-Punkt gibt es nicht! Es gibt keinen magischer Punkt, der alle zum Kommen bringt!Aber: Es gibt die CUV Fläche (ein Akronym - gerne entsprechend einblenden!- aus den englischen Begriffen für Klitoris, Harnröhre und Vaginalwand.) Stimmulation der CUV Fläche fühlt sich - besonders wegen der Klitoris - für manche Menschen erregend an. Für andere nicht.19:08 Link zum Workbook "Dein Orgasmus: Ein Workbook für Menschen mit Vulva" https://www.amazon.de/Dein-Orgasmus-Workbook-Menschen-Vulva/dp/B0C2SK5ZFW32:02 Über 50% von uns haben Fantasien vom Gezwungenwerden oder vom Zwingen! (Joyal CC, Cossette A, and Lapierre V (2015) What exactly is an unusual sexual fantasy?)32:38 Leas Lieblingsbücher um mehr über die Fantasien anderer Menschen zu lernen(Nancy Friday: Beyond my Control (en); Gillian Anderson: Want (de); Ogi Ogas: Klick mich an! (de); Justin Lehmiller: Tell me what you want (en))35:36 F*TZENKUNDE: Kommunikation im Bett – wie sage ich, was ich will?