
Ep49. 辣個馬甲妹(媽)從KONA世錦賽回來啦!(上)
From 鐵人Shine的三鐵日記 by 徐慧安
November 3, 2025 · 34 min · Season 6 · Episode 8
About this episode
In this episode, the host shares experiences from the KONA World Championship and upcoming race plans.
👉🏼你也想去大島追夢嗎?先從 IRONMAN TAIWAN澎湖開始讓夢想啟程, 報名傳送門🚪 ,輸入【 IMP_Shine 】 享有 2026 IRONMAN 澎湖 9 折優惠!省下來的錢,又可以多買一個裝備啦! 🙌🏾 從夏威夷回來後,從烤焦麵包晉升碳烤麵包,隔了三週,終於稍稍有頭緒可與大家分享在大島的一切,放心,這還只是序幕,先容我暖暖身,精彩的,我們下集Check it out! see you soooon ! 👉🏼近期賽事計畫: 🏃♀️2025/11/16 鹿港馬拉松半馬 🏃♀️2025/12/11 台北馬拉松全馬 👉🏼期待賽場與你相見! |馬甲妹的三鐵日記|是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記 https://www.facebook.com/ironmanshine |鐵人Shine的三鐵日記|是用聲音寫下人生的每一天,寫下身為女鐵人的日常生活大小事 但不論是馬甲妹或是鐵人Shine所記錄的,都是 #一個素人選手通往夢想道路的故事.
People in this episode
Host: 徐慧安
Topics covered
- IRONMAN
- marathon
- training
- sports
- personal journey
Keywords
- IRONMAN
- KONA
- marathon
- training diary
- sports
Sponsors
IRONMAN
Mentioned in this episode
Places: 夏威夷
More episodes of 鐵人Shine的三鐵日記
- EP 55. 冠軍教練初登場 x 難道旅程才剛開始嗎 · April 18, 2026 · 1h 23m
- EP 54. 冠軍歸來 x 普悠瑪開啟賽季第一槍 · April 7, 2026 · 1h 19m
- EP53. 會有準備好的一天嗎 x 普悠瑪賽前四日與馬甲妹的新車 · March 24, 2026 · 46 min
- Ep52. 怎麼有人馬拉松越跑越胖啦! · January 15, 2026 · 45 min
- Ep51. 就這樣抓了一隻台北馬 x 2025再也不見 · December 30, 2025 · 47 min
- Ep50. 辣個馬甲妹(媽)從KONA世錦賽回來啦!(下) · November 7, 2025 · 1h 30m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 鐵人Shine的三鐵日記 podcast page.