Ep52. 怎麼有人馬拉松越跑越胖啦!

Ep52. 怎麼有人馬拉松越跑越胖啦!

From 鐵人Shine的三鐵日記 by 徐慧安

January 15, 2026 · 45 min · Season 6 · Episode 11

About this episode

In this episode, the host discusses the upcoming 2026 IRONMAN events and offers training motivation for listeners.

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People in this episode

Host: 徐慧安

Topics covered

  • marathon
  • training
  • 2026 events
  • IRONMAN
  • sports motivation

Keywords

  • marathon
  • IRONMAN
  • training
  • 2026 events
  • sports

Sponsors

馬甲, 馬甲

Mentioned in this episode

Places: 普悠瑪, 澎湖, 墾丁

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