Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Est. Listeners
Insufficient chart data. Estimates will improve as the show charts.
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
N/A🎙 Daily cadence·455 episodes·Last published 6d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
N/A - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
N/A
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
#445 Elísabet Reynis með Sölva Tryggva
Jun 21, 2026
Unknown duration
Aukaþáttur: Sölvi í einni pælingu
Jun 16, 2026
Unknown duration
#444 Jakob Frímann með Sölva Tryggva
Jun 14, 2026
Unknown duration
#443 Bergþór Másson með Sölva Tryggva
Jun 7, 2026
Unknown duration
#442 Frosti Logason með Sölva Tryggva
May 31, 2026
Unknown duration
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
Resolving iTunes ID\u2026 if this persists, the podcast may not be indexed on Apple Podcasts.
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/21/26 |  #445 Elísabet Reynis með Sölva Tryggva | Elísabet Reynisdóttir er þrautreyndur næringarfræðingur sem fékk áhuga á heilsu eftir að hafa fengið sjálfsofnæmissjúkdóm sem setti líf hennar á hliðina. Í þættinum ræða Sölvi og Beta um allt það helsta sem snýr að næringu og heilsu, taugakerfinu og sitthvað fleira. Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 6/16/26 | Aukaþáttur: Sölvi í einni pælingu | Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 6/14/26 |  #444 Jakob Frímann með Sölva Tryggva | Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 6/7/26 |  #443 Bergþór Másson með Sölva Tryggva | Bergþór Másson er hlaðvarpsstjórnandi, fyrirtækjaeigandi og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um fegurð lífsins, taugakerfið, sjálfsábyrgð, samfélagsmál, heimspeki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 5/31/26 |  #442 Frosti Logason með Sölva Tryggva | Frosti og Sölvi taka upp þráðinn og tala tæpitungulaust um það helsta sem er á baugi í samfélaginu og í alþjóðamálum. Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 5/25/26 |  #441 Elín og Gísli með Sölva Tryggva | https://solvitryggva.is/ Parið Gísli Bachman og Elín Kristjánsdóttir hafa gengið í gegnum mikinn storm undanfarin ár eftir að Gísli var nafngreindur og myndbirtur í Kompás-þætti, þar sem hann sagði óviðeigandi hluti í starfi sínu sem stjörnuspekingur. Hann hefur misst sex störf á undanförnum árum vegna þáttarins og álagið á fjölskylduna hefur vægast sagt verið mikið. Í þættinum er sagan öll rakin, sem er skólabókardæmi um hve gríðarleg áhrif opinber umfjöllun getur haft og hvernig afleiðingarnar geta endað úr takti við allt sem gæti þótt eðlilegt. Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 5/17/26 |  #440 Héðinn Unnsteinsson með Sölva Tryggva | Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 5/10/26 |  #439 Jón Gnarr með Sölva Tryggva | Þátturinn er í boði; Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Ingling - https://ingling.is/ Kush.is - https://www.kush.is/ | — | ||||||
| 5/5/26 |  #438 Þórarinn Hjartars snýr aftur✨ | societal issuescourage+2 | Þórarinn Hjartarson | — | — | Þórarinn Hjartarsonsociety+3 | Nings | 1h 48m 29s | |
| 5/3/26 |  #437 Börkur Reykjalín með Sölva Tryggva✨ | engineeringmental health+3 | Börkur Reykjalín Brynjarsson | Píeta samtökin | — | Börkur ReykjalínSölvi Tryggvason+5 | Nings | 1h 01m 52s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/28/26 |  #436 Björg Magnúsdóttir með Sölva Tryggva✨ | interviewself improvement+3 | Björg Magnúsdóttir | — | — | Björg MagnúsdóttirSölvi Tryggvason+3 | Nings | 1h 16m 16s | |
| 4/27/26 |  #435 Lára Pedersen með Sölva Tryggva✨ | interviewself improvement+2 | Lára Pedersen | — | — | Sölvi TryggvasonLára Pedersen+3 | Nings | 1h 32m 08s | |
| 4/20/26 |  #434 Mikael Torfason með Sölva Tryggva✨ | mediawriting+4 | Mikael Torfason | — | — | Mikael TorfasonSölvi Tryggvason+5 | Nings | 2h 01m 47s | |
| 4/14/26 |  #433 Páll Magnússon með Sölva Tryggva✨ | societal issuespolitics+3 | Páll Magnússon | — | — | Páll MagnússonSölvi Tryggvason+5 | Nings | 1h 15m 43s | |
| 4/12/26 |  #432 Díana Ósk með Sölva Tryggva✨ | personal storyovercoming adversity+3 | Díana Ósk Óskarsdóttir | — | — | Díana ÓskSölvi Tryggvason+5 | Nings | 1h 29m 22s | |
| 4/6/26 |  #431 Brynjar Karl með Sölva Tryggva✨ | interviewself improvement+3 | Brynjar Karl | — | — | Sölvi TryggvasonBrynjar Karl+6 | Nings | 1h 56m 48s | |
| 4/2/26 |  #430 Rakel María með Sölva Tryggva✨ | social mediapersonal growth+3 | Rakel María Hjaltadóttir | — | — | Rakel MaríaSölvi Tryggvason+4 | Nings | 1h 18m 47s | |
| 3/29/26 |  #429 Kári Stef snýr aftur✨ | global issuesgenerational perspectives+3 | Kári Stefánsson | — | — | Kári StefánssonSölvi Tryggvason+6 | Caveman | 1h 12m 08s | |
| 3/24/26 |  #428 Gunnar Wiium snýr aftur | https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/22/26 |  #427 Helga Snjólfs með Sölva Tryggva | Helga Snjólfsdóttir er verkfræðingur og yogakennari. Í þættinum ræða Sölvi og Helga um vegferð Helgu, heilsu, streitu, meðvirkni, þakklæti, hugvíkkandi efni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/17/26 | Aukaþáttur: Sölvi og Bjórkastið | Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/15/26 |  #426 Númi og Elín með Sölva Tryggva | https://solvitryggva.is/ Númi Snær Katrínarson og Elín Jónsdóttir eru hjón sem hafa unnið við heilsu í áraraðir bæði hér heima og erlendis. Í þættinum er farið í stóru myndina og rætt um allar hliðar heilsu og leiðir til að taka ábyrgð á eigin heilsu. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/10/26 |  #425 Ari Edwald með Sölva Tryggva | https://solvitryggva.is/ Ari Edwald er oddviti Miðflokksins í Reykjavík. Í þættinum fara Sölvi og Ari yfir samfélagsmál, borgarmálin og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/8/26 |  #424 Þór Guðna snýr aftur | Þór Guðnason hefur í áraraðir unnið við að hjálpa fólki að bæta heilsu sína. Hann er yogakennari og einkaþjálfari og hefur sótt sér þekkingu um allan heim. Í þessum þætti ræða Sölvi og Þór um heilsu, andlega vakningu, hugvíkkandi efni, samfélagskerfið og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
| 3/3/26 |  #423 Guðni Gunnars með Sölva Tryggva | Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Guðni hefur í áratugi unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Hann snýr aftur í þáttinn, þar sem farið er yfir sjálfsábyrgð, leiðir til að elska sjálfan sig, mátt orða og andlega og líkamlega velferð. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/ | — | ||||||
Showing 25 of 468
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.