#74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med cognitive functional therapy

About this episode

In this episode, Jacob Beermann interviews Kasper Ussing about Cognitive Functional Therapy and its approach to managing chronic pain.

Cognitive Functional Therapy (CFT) - eller på dansk kognitiv funktionel terapi (KFT) - er en af de mest veldokumenterede, moderne og helhedsorienterede tilgange til behandling af længerevarende smerter. CFT er især undersøgt i forbindelse med kroniske rygsmerter, men tilgangen til smertebehandling kan bruges på hele kroppen. Cognitive functional therapy er ikke en "quick fix"-metode og det handler ikke om at "tænke positivt" eller ignorere dine smerter. I stedet kombinerer CFT viden om smerter, bevægelse, adfærd, følelser og livsstil til at give patienten en praktisk og håndgribelig strategi, der hjælper dig med at genvinde kontrol over din krop og hverdag. I denne episode har jeg besøg af Kasper Ussing, som er fysioterapeut, master i muskuloskeletal fysioterapi og medejer af Spine & Mind Fysio, en klinik i Odense med særligt fokus på CFT, som han har arbejdet med og forsket i siden 2008. I episoden snakker vi blandt andet om: Hvad er CFT - og hvordan adskiller det sig fra andre behandlingsformer? Hvordan foregår et CFT-forløb - og hvad gør man konkret i sessionerne? Hvilke typer af smertetilstande eller patienter har tendens til at reagere bedst på CFT? Hvad siger…

People in this episode

Guest: Kasper Ussing

Topics covered

• Cognitive Functional Therapy
• chronic pain
• physical therapy
• pain management

Keywords

• CFT
• kognitiv funktionel terapi
• smertelindring
• fysioterapi
• livskvalitet

Mentioned in this episode

Products: Cognitive Functional Therapy

Places: Odense

More episodes of Stærk & Smertefri

• #76 Hvad kendetegner en god træner og behandler? 8 konkrete karaktertræk som kan øves · April 21, 2026 · 1h 19m
• #75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte? · March 20, 2026 · 1h 10m
• Special #10 HjerneRO: Når kroppen gør ondt og sindet larmer - vejen til HjerneRO med smerter · January 9, 2026 · 1h 28m
• Special #9: Fra landshold til løbesko - hvordan variation har givet mig træningsglæden tilbage (Gæst i Tunge Vægte & Tunge Ben) · November 12, 2025 · 1h 25m
• #73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen · August 8, 2025 · 1h 2m
• #72 Ultraforarbejdet mad: Er det så usundt og farligt som medierne påstår? · July 4, 2025 · 55 min