Mój partner jest unikający - co robić?

About this episode

The episode discusses avoidant attachment styles in relationships and how to build emotional safety.

W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, czym jest unikający styl przywiązania i po czym możemy rozpoznać, że jako dorośli funkcjonujemy w relacjach właśnie z tego miejsca. Porozmawiamy o tym, skąd bierze się potrzeba dystansu, dlaczego bliskość bywa trudna oraz co osoba unikająca może robić, żeby stopniowo budować bezpieczniejszy sposób bycia w relacji. Opowiem również o roli partnera lub partnerki. Druga strona relacji nigdy nie będzie naszym terapeutą, ale może stać się częścią doświadczenia korektywnego. _____________________ Jeśli temat dystansu i bliskości w relacji jest Ci bliski, zapraszamy na bezpłatny webinar na żywo z Marianną „Jak się kłócić, żeby się nie rozstać?" - 10 czerwca o 18:00. Porozmawiamy o tym, jak wracać do kontaktu po konflikcie i budować bezpieczeństwo właśnie wtedy, gdy pojawia się napięcie. Zapisy: https://kurs.okoliceciala.pl/jaksieklocic

People in this episode

Host: Marianna Gierszewska

Topics covered

• avoidant attachment
• relationships
• intimacy
• distance
• emotional safety

Keywords

• avoidant attachment
• relationships
• intimacy
• emotional safety
• conflict resolution

More episodes of Tak właśnie mam

• Jak być z lękową jednostką w relacji? · May 21, 2026 · 1h 6m
• Poczucie bezpieczeństwa po traumie: dlaczego znika i jak wraca? · May 7, 2026 · 1h 13m
• Dlaczego nie umiesz odpocząć (nawet kiedy możesz)? · April 23, 2026 · 55 min
• Między nami przeszłość. Jak budować zdrowe partnerstwo mimo triggerów? · April 9, 2026 · 1h 13m
• 3 prawdy o gojeniu, które mogą Cię zaskoczyć · March 26, 2026 · 49 min
• Jak być ze swoimi emocjami? · March 12, 2026 · 53 min