Peinlich oder frei?

Peinlich oder frei?

From Unperfekt & Unbequem by Jacqueline Müller-Trunschke

April 23, 2026 · 11 min

About this episode

In dieser Folge wird die Angst vor Blamage und die Rolle von Scham und Selbstkontrolle thematisiert, während Wege zur Leichtigkeit aufgezeigt werden.

Warum ist uns so vieles peinlich? Und warum haben wir so große Angst, uns zu blamieren? In dieser Folge geht es um Scham, Prägung – und darum, wie sehr wir gelernt haben, uns selbst zu kontrollieren. Und vor allem: Wie du wieder dahin zurückkommst, wo Leichtigkeit entsteht. Zu dir. Mit Humor, Klartext und genau den Momenten, in denen plötzlich alles leichter wird.

Topics covered

  • Scham
  • Prägung
  • Selbstkontrolle
  • Leichtigkeit

Keywords

  • Humor
  • Klartext
  • Leichtigkeit

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