206: Ziele (nicht) erreichen!

About this episode

Anouk discusses the challenges of achieving goals and shares personal experiences and tips for success.

Ein Podcast ganz rundum das Thema (Zwischen-) Ziele erreichen und Ziele eben auch (noch) nicht zu erreichen. Es ist auch eine persönliche Episode, rundum meiner eigenen Ziele & challenges. Ich nehme Dich mit, wie mein Stand der Dinge anno 2025 ist und was genau LEKKER ANDERS daran ist. Jedes Jahr nehme ich mir 3 Challenges vor, Challenges, die mich meistens aus meiner Komfortzone holen. Wie auch in diesem Jahr, davon berichte ich. Ich gebe konkrete Tipps, was hilft beim Ziele erreichen. Ein Highlight ganz zum Schluss der Episode dazu… Ich berichte zudem von durchhalten, aufgeben, relaxed sein, Alternativen und mentalem Zustand… Was das mit Zucker, Geburtstag, Finanzen und dem Jahr 2055 zu tun hat? Eine spannende Kombi, hör einfach mal rein. Natürlich ziehe ich auch noch eine Upgrade Yourself Impulskarte der Woche… Ich richte mich auch an Dich mit einigen Fragen rundum das Thema Ziele erreichen… vielleicht findest Du daran interessante Anregungen, Impulse und Möglichkeiten der Reflexion. Auch stelle ich Dir eine Frage für mich… bin gespannt was Deine dazu Gedanken sind. Freu mich auf Deine Reaktion. Danke für Dein Interesse und toitoitoi mit Deinen Zielen und Challenges, die Du…

Topics covered

• goal setting
• personal development
• challenges
• motivation
• self-reflection

Keywords

• Ziele erreichen
• Komfortzone
• Challenges
• mentaler Zustand
• Reflexion

Mentioned in this episode

Products: Thema Ziele

Books & works: Challenges, Tipps, Upgrade Yourself Impulskarte

Places: Anouk

More episodes of Upgrade yourself! - Glaub an dich

• Podcast Episode #217: Kaltes Wasser, warme Füße - mit Mirjam Berle · June 2, 2026 · 46 min
• 216: Nienke Teunissen und ihre Arbeit bei WAR CHILD · May 6, 2026 · 54 min
• 215: 5 Tage Retreat – und was passiert, wenn du wirklich still wirst · April 21, 2026 · 57 min
• 214: Challenges, Retreat und viele persönliche Impulse · March 19, 2026 · 45 min
• 213: Katrin Langholf und die Wechseljahre · March 3, 2026 · 48 min
• 212: Eine junge Macherin auf ihrem Weg - Lena Wagenführer · February 19, 2026 · 45 min