
Upp á síðkastið
Enn eitt hlaðvarpið með fólki sem er bara að reyna að lifa daginn.Upp á síðkastið er í boði A4 og Icelandic Glacial.
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Total monthly reach
Based on 1 signal.
Built from
By chart position
- 🇮🇸Iceland · ComedyHOME#71.7K to 8.9K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
1.7K to 8.9K🎙 Monthly cadence·26 episodes·Last published 5d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
1.9K to 9.9K🇮🇸100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
746 to 3.9K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/19/26 | S03E08 - Snjólaug er mjög fín bara | Í áttunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við Snjólaugu Lúðvíksdóttur uppistandara og handritshöfund. Snjólaug hefur komið víða við og er óhrædd við að gera grín að sjálfri sér og fáránlegum aðstæðum hversdagsins. Hún hefur meðal annars tekið þátt í Taskmaster Ísland og er hluti af handritshöfundateymi áramótaskaupsins 2026.Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 23m 26s | ||||||
| 10/12/26 | S03E07 - Grái fiðringurinn | Í sjöunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa gráa fiðringinn, fréttir vikunnar, forréttindin að hafa verið með Stöð 2 og Dísa mælir með. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 09m 40s | ||||||
| 10/9/26 | S03E06 - Fyrirhugað forsetaframboð | Í sjötta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú svara Júlí og Dísa spurningum frá hlustendum, Dísa mælir með, hún tekur Doom Scroll vikunnar og þau ræða samtalið 10. október. Hægt er að nálgast allar upplýsingar um það á www.talasaman.is Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 04m 41s | ||||||
| 9/28/26 | S03E05 - Skeifan er Tene og tannálfurinn Hlynur | Í fimmta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við Hlyn Hafsteinsson deildarstjóra tannheilsu hjá Icepharma, þau fara yfir fréttir vikunnar, svara spurningum frá hlustendum og að sjálfsögðu tekur Dísa þáttarliðinn “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 11m 44s | ||||||
| 9/21/26 | S03E04 - Staðgöngumæður og Bakgarðshlaupið | Í fjórða þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fréttir vikunnar, Bakgarðshlaupið, staðgöngumæður og Dísa mætir með nýjan þáttarlið sem ber nafnið “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 03m 45s | ||||||
| 9/14/26 | S03E03 - ADHD Bjössi x mellan í Las Vegas | Í þriðja þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við ADHD Bjössa um ferðalög, þau fara yfir fréttir vikunnar og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 10m 07s | ||||||
| 9/7/26 | S03E02 - Gellur elska haust | Í öðrum þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa haustið, fréttir vikunnar, mjólkur-, eggja- og sojalausa lífstílinn hennar Dísu og margt fleira.Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 09m 18s | ||||||
| 9/3/26 | S03E01 - Fæðingarsagan hennar Dísu | Í fyrsta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fæðingarsöguna, nýja fjölskyldubílinn Hyundai Ioniq 9, Love Island og lífið með nýjustu viðbótinni.Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 1h 05m 13s | ||||||
| 6/22/26 | S02E20 Egyptaland og herraklippingar (Season Finale) | Í Season 2 Finale af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir væntalega ferð til Egyptalands með Kleopatratours.is, væntanlega herraklippingu og fæðingu.Við minnum á afsláttarkóðann fyrir ferðina til Egyptalands (juliogdisa) Upp á síðkastið er farið í fæðingarorlof og sumarfrí en við hlökkum til að mæta aftur leið og allir eru klárir. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 55m 41s | ||||||
| 6/15/26 | S02E19 Strumpa Zombíar & Flúðasveppir (Finale Part 1) | Í Season 2 Finale (Part 1) af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir víðan völl þar sem þau ræddu m.a. sveppaframleiðslu, brúðkaup, gæsanir, væntanlega ferð til Egyptalands með Kleopatratours.is og afsláttarkóðann sem hlustendur geta notað juliogdisa. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. | 55m 47s | ||||||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 6/8/26 | S02E18 Pastasósa í rúmið og gervigreind | Í átjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa gervigreind, tökur á næsta þætti á Flúðum hjá Farmers Bistro og doom scroll vikunnar er um unhinged adhd. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 11m 31s | ||||||
| 6/1/26 | S02E17 Sérstakar matarvenjur | Í sautjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa sérstakar matarvenjur. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 09m 33s | ||||||
| 5/25/26 | S02E16 - Sólarkvíði og fýluferð í Ikea | Í sextánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa fýluferð í Ikea, sólarkvíða, gulrótaskort á landinu og taka örstutt “hvort okkar myndi frekar?”.Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 00m 35s | ||||||
| 5/18/26 | S02E15 - Hænu Bingo & Cha Cha Cha | Í fimmtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa opnun Lindex í Kringlunni, nýtt lag sem kemur út á fimmtudaginn og að sjálfsögðu Doom Scroll vikunnar. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 11m 08s | ||||||
| 5/11/26 | S02E14 Lyktin af vindinum | Í fjórtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa um frægt fólk, snertu ögn á Met Gala og að sjálfsögðu var Dísa með Doom Scroll vikunnar sem fjallaði um lyktir. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 36m 19s | ||||||
| 5/3/26 | S02E13 Budva Special | Í þrettánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vinnuferð til Budva, doom scroll vikunnar, sáran þorsta Dísu og svo barst þættinum bréf og gjöf frá Vínkonunni. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 24m 57s | ||||||
| 4/26/26 | S02E12 Raðmorðingjar og ferðatöskur | Í tólfta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa framkvæmdir, Bieber Coachella og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 02m 02s | ||||||
| 4/19/26 | S02E11 Vandræðalegt að eiga afmæli | Í ellefta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vandræðalega hluti, fara yfir áhugamál vikunnar í boði A4 og margt fleira.Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 05m 02s | ||||||
| 4/12/26 | USK S02E10 - USA special | Í tíunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa ferðalagið sitt til USA yfir páskana og allt sem gekk á í þeirri ferð. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 13m 50s | ||||||
| 3/29/26 | S02E09 - Litlu munaði, sagði músin, hún mé í sjóinn (páskaþátturinn) | Í níunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa páskana, væntanlegt ferðalag til Charlotte og málshætti. Dísa fer yfir áhugamál vikunnar sem er í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 05m 00s | ||||||
| 3/21/26 | S02E08 Afmælisþáttur Júlla frænda | Áttundi þáttur af Upp á síðkastið er tileinkaður afmælinu hans Júlí en Júlí fer yfir afmælisdag drauma sinna og setur Dísu í quiz um sig. Dísa fer yfir doom scroll vikunnar og að sjálfsögðu áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, S4S, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 11m 04s | ||||||
| 3/14/26 | S02E07 Facebook grúppur og fúl belja | Í sjöunda þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir Rótaveiruna skæðu, kynjapartý, Facebook grúppurnar hennar Dísu, bjóða nýjan kostanda velkominn en það er S4S og að sjálfsögðu fer Dísa yfir áhugamál vikunnar í boði A4.Í peppliðinu okkar eru A4, S4S, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 12m 01s | ||||||
| 3/7/26 | S02E06 300m tússtafla | Í sjötta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir framkvæmdir, lús og nýja dagskrárliði - Doom Scroll vikunnar og Þrennuna. Dísa fer líka að sjálfsögðu yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 09m 08s | ||||||
| 3/1/26 | S2E5 Bucket List Fíaskó | Í fimmta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir bucket-listana sína. Þau ræða m.a. framkvæmdir og prump og Dísa fer yfir áhugamá vikunnar í boði A4.Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 11m 41s | ||||||
| 2/22/26 | S2E4 Gleðilegan konudag | Í fjórða þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fagna Dísa og Júlí konudeginum með því að ræða muninn á kynjunum. Þau fara yfir Valentínusardaginn, vetrarólympíuleikana og Dísa fer að sjálfsögðu yfir áhugamál vikunnar í boði A4.Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson. | 1h 19m 43s | ||||||
Showing 25 of 26
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Similar Audience Demographics
Podcasts that attract a similar listener profile
Chart history for Upp á síðkastið
Peaked at #7 in IS, top 10 in 1 of 1 tracked market, currently #7 in IS.
| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| IS | — | #7 | #7 | — |
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.