S6E02 - Begrenzen en de tirannie van uitbesteding

About this episode

In deze aflevering bespreken Sonja en Ivo het belang van begrenzen en persoonlijk leiderschap in interacties met anderen.

In deze aflevering ga ik met Sonja in gesprek over begrenzen. Begrenzen is meer dan je grenzen kennen; het gaat om de interactie: hoe geef je jezelf duidelijk aan zonder de ander af te wijzen? Hoe blijf je verbonden én bij jezelf? We onderzoeken waarom persoonlijk leiderschap bij jezelf begint, maar pas zichtbaar wordt in contact met anderen. Wat gebeurt er als je zegt: “Jij gaat over mijn grens” in plaats van “Dit wil ik niet”? En hoe kan dat leiden tot verwijt of machteloosheid? Je hoort ons spreken over persoonlijke en sociale grenzen, het verschil tussen grenzen stellen en anderen begrenzen, en hoe uitbesteding conflicten kan veroorzaken. Ook bespreken we hoe je vanuit leiderschap gezonde verbinding kunt maken.

People in this episode

Host: Sonja

Guest: Ivo van Dinteren

Topics covered

• persoonlijk leiderschap
• gezonde verbinding
• grenzen stellen
• interactie
• sociale grenzen

Keywords

• begrenzen
• persoonlijk leiderschap
• sociale grenzen
• interactie
• gezonde verbinding

More episodes of Waar het op neerkomt

• S6E10 - De kunst van het botsen. · June 1, 2026 · 1h 8m
• S6E09 - Burnout 2.0 · May 4, 2026 · 52 min
• S6E08 - Meer dan woorden · April 6, 2026 · 54 min
• S6E07 - Bewust leven met de dood · March 2, 2026 · 1h 2m
• S6E06 - Psychosomatische klachten · February 2, 2026 · 53 min
• S6E05 - Ons lichaam liegt nooit · January 5, 2026 · 1h 3m