Prokrastination. Zwischen Wollen und Nicht-Tun: Was dein Aufschieben dir sagen will
From Wachsen Lernen Lieben by Barbara Brüning
April 29, 2026 · 1h 5m · Season 2 · Episode 3
About this episode
In this episode, Barbara Brüning discusses procrastination with Dr. Julia Bobe, exploring its emotional roots and implications for personal well-being and relationships.
Die gute Nachricht vorweg: es ist nicht Faulheit, wenn du Dinge nicht erledigt bekommst. Es ist eher ein emotionales Problem. Wenn du verstehen willst, was da los ist, hör mal rein, denn wenn du Dinge , die du dir fest vorgenommen hattest, nicht erledigt zu bekommen, ist das eine Quelle von Stress - weil der Druck sie zu erledigen wächst - aber auch von Selbstzweifeln und -vorwürfen. Alles nicht gut, wenn du das in deine Beziehungen trägst. Ich spreche mit Dr. Julia Bobe, die über Prokrastination und das schlechte Gefühl, das sie hinterlässt promoviert hat. Julia ist selbst Mutter von zwei kleinen Kindern und kennt das Thema nicht nur von seiner theoretischen Seite. Wir sprechen über: was Prokrastination wirklich ist (und was nicht) warum gerade engagierte, kluge Menschen betroffen sind was innerlich passiert, wenn wir Dinge aufschieben und warum es oft weniger um Organisation geht – sondern um Gefühle wie Überforderung, Druck oder Zweifel Es geht um diesen inneren Widerspruch: Ich will – und ich tue es trotzdem nicht. Und vielleicht auch darum, dass Prokrastination kein Feind ist. Sondern ein Hinweis. Wenn du dich darin wiedererkennst, dann hör unbedingt rein. Und nimm dir…
People in this episode
Host: Barbara Brüning
Guest: Dr. Julia Bobe
Topics covered
- Prokrastination
- emotionale Probleme
- Selbstzweifel
- Druck
- Überforderung
- Beziehungen
Keywords
- Prokrastination
- emotionale Probleme
- Selbstzweifel
- Druck
- Überforderung
- Beziehungen
- Aufschieben
- Stress
- Innere Widersprüche
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