Stress + Trigger = Ausraster

About this episode

The episode discusses the impact of stress on personal vulnerability and the challenges of letting it go.

Was macht Stress mit dir? Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt Und warum es so schwer ist ihn loszulassen. Mehr zu Fels in der Brandung meinem 4 Wochen Online Kurs, mit dem du in Balance kommst und Gelassen bleibst, damit du in Ruhe führen kannst. Literatur, die im Podcast erwähnt wird: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Mama, nicht schreien! Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Kösel Dr. Martina Stotz & Kathy Weber, Die Superkraft der liebevollen Führung, Beltz Mein Blogpost: Dein wütendes Kind macht dich wütend. Fünf Dinge, die sofort helfen.

Topics covered

• Stress
• Trigger
• Ausraster
• Verletzlichkeit
• Loslassen

Keywords

• Stressbewältigung
• Emotionale Intelligenz
• Familienleben

Mentioned in this episode

Products: Love is in the Air Online Kurs, Mama, nicht schreien! Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Die Superkraft der liebevollen Führung

Books & works: Love is in the Air

Places: Kösel

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