EP89 - 從混亂到清晰,四十歲的我學到的能量分配

EP89 - 從混亂到清晰,四十歲的我學到的能量分配

From 陪我散步 Walk with Mi by Michelle 林萱

April 22, 2026 · 38 min

About this episode

In this episode, Michelle reflects on her journey of self-discovery and energy allocation as she turns forty, sharing insights on relationships and courage.

Send us Fan Mail 「四十而不惑」並不是人到了四十歲就什麼都懂了,我認為四十而不惑是一種內在狀態。 回顧我的20-30歲,是尋找人生方向的階段、努力在學業與生活上,會受挫、會跌倒。 我的30-40歲,是認識自己、尋找自己的階段,從挫折中學習經驗,從跌倒中學習站起來的勇氣。 這個月滿四十歲,對我來說是特別有意義的一年生日,所以我決定要和我最在乎、最能給我能量的人們渡過,辦了粉絲生日見面會後有太多的感動,趁心還熱熱的把心情紀錄下來,也希望能分享給不能到場的粉絲朋友們🫶🏼 這一集我會聊到: - 現在的我終於分清楚什麼是我的,什麼不是。 - 那些曾經讓我很用力、很內耗的關係, 我是怎麼一步一步看清,然後把自己的能量收回來。 - 界線不只是保護自己的結界而已,而是讓我的人生變得更清晰的關鍵。 - 勇氣到底是什麼?從小就衝動又正義的牡羊女,如何學習真正的勇氣? 希望這一集的分享,能夠給同樣在困惑、迷惘或是認識自己的路上的朋友們一些不同的想法。 ⏰ 節目更新時間 【常態節目】:每週三晚上8點更新 【冥想引導】:每雙週、週日晚上8點更新 📣 你可以在這裡找到我: ...

People in this episode

Host: Michelle 林萱

Topics covered

  • energy allocation
  • self-discovery
  • personal growth
  • relationships
  • courage

Keywords

  • energy distribution
  • self-awareness
  • personal development
  • life lessons
  • forty years old

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