254 Allerschönste (Abendroutine & Traumgeschichte)

About this episode

In this episode, Alexandra Matthes guides listeners through a calming evening routine followed by a poetic dream journey.

EXTRA SANFT Lasse den Tag los und ich erzähle Dir etwas Schönes, heute besonders lyrisch und poetisch, zum Abschalten und Träumen. Diese Folge begleitet Dich in zwei gleichwertigen Teilen sanft in die Nacht. Teil 1: Abendroutine (~11 Min.) Zuerst kommen wir gemeinsam zur Ruhe. Die Abendroutine enthält: - Meditation zum Ende des Tages - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - Entspannung und Selfcare und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration und innere Ordnung in der Nacht. Teil 2: Traumreise „Allerschönste" Ein lyrischer Text über die Nixe und den jungen Mann, über eine Liebe zwischen zwei Welten. Diese Geschichte ist leiser und poetischer als sonst. Ich bin gespannt, ob sie Dir gut tut. Schreib mir gerne! Wie immer: Alles wird zum Schluss gut. ✨ Kapitelmarken 00:00:00 Start, Einleitung 00:00:56 Meditation 00:11:28 Traumreise „Allerschönste" Geschichte ohne Meditation hören 🎧 Diese Folge gibt es auch als Hörbuch nur mit der Geschichte, für alle, die direkt eintauchen möchten. 📖 Unterstütze „Die Märchentante" 🙏🏻 Du kannst diesen Podcast unterstützen, indem Du ihn abonnierst, bewertest und weiterempfiehlst. 💕 😇 Dieser Podcast ist privat, von mir…

People in this episode

Host: Alexandra Matthes

Topics covered

• evening routine
• meditation
• storytelling
• relaxation
• dream journey

Keywords

• evening routine
• meditation
• relaxation
• storytelling
• dream journey
• poetry
• self-care

Mentioned in this episode

Books & works: Allerschönste

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